Wie Man Einen Menschen Oder Eine Situation, Die Seit Jahren Quält, Für Immer Loslässt

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Autor: Nikolay Linde Psychotherapeut, Autor der Methode der emotional-figurativen Therapie, Ph. D

Der Artikel widmet sich einem neuen Ansatz zur Lösung des Problems der emotionalen Abhängigkeit. Die Idee ist, dass emotionale Abhängigkeit durch die Gefühle oder Teile der Persönlichkeit des Subjekts bestimmt wird, die in das Objekt der Abhängigkeit „investiert“sind. Diese Gefühle oder Teile der Persönlichkeit können durch die Methode der emotional-figurativen Therapie zurückgebracht werden, was zu einer sofortigen und vollständigen Befreiung von der Sucht führt.

Es werden Beispiele für spezifische Korrekturarbeiten bei verschiedenen Fällen von emotionaler Abhängigkeit mit dieser Methode gegeben. Die Möglichkeiten der Ausweitung der Methode auf viele verwandte Therapiebereiche werden aufgezeigt.

Emotionale Sucht ist der Verlust persönlicher Autonomie oder eines Gefühls persönlicher Autonomie aus emotionalen Gründen.

Darüber hinaus ist das Thema dieser Abhängigkeit:

1. Leiden aufgrund der Unzugänglichkeit des Objekts seines Gefühls oder aufgrund der Unmöglichkeit, sein Verhalten zu ändern, oder aufgrund der unzureichenden Macht des Objekts über ihn erfahren;

2. Fühlt die Unmöglichkeit, die Sucht loszuwerden;

3. Das Gefühl, das ihn bindet, wirkt sich chronisch negativ auf den Lebensweg, das allgemeine Wohlbefinden, die Entscheidungsfindung und das Verhalten des Subjekts aus.

Es gibt einige Möglichkeiten für emotionale Süchte. Es kann eine Liebesabhängigkeit von einer bestimmten Person sein, mit der die Beziehung beendet ist oder im Gegenteil in keiner Weise enden kann.

Vielleicht ist es eine Abhängigkeit vom eigentlichen Liebesgefühl (Erotomanie), so dass das Objekt des Gefühls nicht einzigartig ist. Es kann eine Sucht aus Pflichtgefühl sein, wenn zum Beispiel eine Frau Angst hat, einen Alkohol- oder Drogenabhängigen aufzugeben, weil er ohne sie "verschwindet" und sie sich schuldig fühlt.

Es kann eine Sucht sein, die auf Hass- oder Grollgefühlen basiert, wenn die Verbindung nicht aufhört, weil diese Gefühle keine Lösung finden.

Dies kann eine Abhängigkeit von der Mutter (oder einer anderen Person) sein, mit der eine emotionale Verschmelzung (Konfluenz) stattgefunden hat. In diesem Fall erfährt das Subjekt automatisch die gleichen Gefühle wie das Objekt.

Es kann eine Abhängigkeit sein, die auf dem Gefühl der eigenen Hilflosigkeit beruht, wenn sich das Subjekt einer anderen Person völlig untergeordnet fühlt. Zum Beispiel kann ein Mädchen das Gefühl haben, psychisch noch im Mutterleib zu sein und Angst vor der realen Welt zu haben.

Dies kann eine emotionale Abhängigkeit von einer bereits verstorbenen Person sein, von der sich die Person nicht verabschieden konnte. Es kann eine Abhängigkeit von einer schrecklichen oder umgekehrt einer wunderbaren Vergangenheit sein, in der dieses Subjekt noch lebt. Es kann eine Abhängigkeit von der Zukunft sein, in die das Subjekt seine Träume und Hoffnungen investiert hat. Usw.

Das Subjekt kann viele Jahre lang unter einem Gefühl leiden, das ihn abhängig macht, manchmal nicht einmal merkt, manchmal resigniert und manchmal nicht davon getrennt werden will. Die psychologische Hilfe soll in diesen Fällen sicherstellen, dass der Klient vom Zustand der Abhängigkeit in den Zustand der Unabhängigkeit und später, wenn er möchte, in den Zustand der Interdependenz übergeht.

Der Nachname scheint uns nicht sehr erfolgreich zu sein, obwohl er in der Literatur akzeptiert wird. Man könnte meinen, dass nun beide Individuen zu Sklaven des anderen werden. Aber es bedeutet, dass beide frei sind und trotzdem das Bedürfnis nach dem anderen spüren und sich lieben können, ohne den Zwang und die Begrenzung der Möglichkeiten zu erfahren.

Die Befreiung wird immer von einem Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit von Einschränkungen begleitet, einer ruhigen und ausgeglichenen Reaktion auf das Verhalten eines anderen Menschen. Gut ist es zum Beispiel, wenn ein junger Mann bei einer unerwarteten Trennung in einem fröhlichen Lied sagen kann: "Wenn die Braut zu einer anderen geht, weiß man nicht, wer Glück hat."

Leider sagen sie manchmal voller Wut: "Also bring dich niemandem an!" oder "Hast du vor dem Schlafengehen gebetet, Desdemona?" oder mit deprimierender Bedeutung: "Mein Leben ist vorbei." Um eine Herzwunde zu heilen, ist oft professionelle therapeutische Hilfe erforderlich, und dies ist eine große und schwierige Aufgabe. Aber…

Mit der EOT-Methode konnten wir einige schnelle und effektive Wege finden, um eine Reihe der oben genannten Probleme zu lösen, das Erreichen eines Zustands der Unabhängigkeit des Individuums, der uns gleichzeitig das Verständnis der Essenz der emotionalen Abhängigkeit selbst, der psychologische Mechanismen seines Auftretens. Ich beginne mit einem Beispiel.

Beispiel 1. "Blauer Ball"

Bei einem Seminar, das ich an einem Institut für Studenten im dritten Jahr leitete, bat mich eine Studentin, ihr bei dem Problem der unglücklichen Liebe zu helfen. Sie war nun seit zwei Jahren unter dem Einfluss dieses Gefühls.

Jeden Tag dachte sie nur an "ihn", sie lebte rein mechanisch, sie interessierte sich für nichts wirklich, sie konnte sich nicht in jemand anderen verlieben, wie ihre Freunde ihr geraten hatten. Sie besuchte einmal einen Psychoanalytiker, aber das half ihr nicht im Geringsten.

Zunächst lud ich sie ein, sich vorzustellen, dass derselbe junge Mann vor ihr auf dem Stuhl sitzt, und ihre Erfahrungen zu schildern. Sie antwortete, dass ihr ganzer Körper, ihr ganzer Körper, von ihm wahnsinnig angezogen wird und dieses Gefühl in der Brust lokalisiert ist.

Außerdem lud ich sie nach dem Grundschema der Therapie ein, sich ein Bild dieses Gefühls auf demselben Stuhl vorzustellen, auf dem der junge Mann zuvor „gesessen“hatte. Sie antwortete, dass es ein hellblauer Ball sei, der definitiv ihr gehörte. Gleichzeitig wollte sie diesen Ball wegwerfen, konnte es aber nicht, denn ihrer Meinung nach schien sie dann komplett gestorben zu sein.

Bereits zu diesem Zeitpunkt wurde die Struktur der Sackgasse, in der sie sich befand, offensichtlich. Sie wollte eindeutig ihre Gefühle ersetzen, unter denen sie litt, aber gleichzeitig wollte sie sie nicht verlieren.

Ihre Fähigkeit, in Form einer blauen Kugel zu lieben, wurde auf einen jungen Mann projiziert, und ihr wurde der Kontakt zu diesem Teil ihrer Persönlichkeit entzogen, daher fühlte sie sich apathisch, lebte mechanisch und konnte keinen anderen lieben. Dieselbe Projektion erzeugte eine starke Anziehungskraft, um diesen blauen Ball wiederzufinden.

Dann schlug ich vor, dass Sie, um aus der Sackgasse herauszukommen, die eine und die andere Option nacheinander ausprobieren:

1. Werfen Sie den Ball vollständig aus;

2. Nehmen Sie es als Teil Ihrer Persönlichkeit in sich auf.

Danach konnte man sich vergewissern, welche Aktion am besten zu ihr passte. Sie zeigte jedoch starken Widerstand und lehnte beide Optionen rundweg ab.

Um dieses starre System zu untergraben, habe ich die Mitglieder der Gruppe eingeladen, an diesem Prozess teilzunehmen. Jeder stand der Reihe nach hinter dem Rücken des Mädchens und hielt eine Rede für sie, in der er seine Entscheidung begründete, diesen Ball zu werfen oder anzunehmen. Diese Frage hat alle berührt und alle haben sehr emotional gesprochen. Danach hat sie sich immer noch nicht entschieden.

Dann beschloss ich, die Situation noch mehr zu verschlimmern und wandte die Technik der Gestalttherapie an, indem ich sie einlud, mit seitlich ausgestreckten Armen in der Mitte des Raumes zu stehen und alle anderen sie in die Richtung ihrer Entscheidung zu ziehen und zu überreden um genau das zu tun.

Der Kampf entbrannte ernst, aus irgendeinem Grund waren alle Männer dafür, den Ball zu werfen, und alle Frauen waren dafür, ihn zu verlassen. Aber die Hauptaktion ging sehr schnell, das Mädchen schrie förmlich: "Ich werde es für nichts aufgeben!" - und eilte zu der Frauengruppe, obwohl die Männer sie sehr fest hielten.

Da die Entscheidung gefallen war, habe ich das „Spiel“abgebrochen und sie gefragt, wie es ihr geht. Überrascht gab sie zu, dass sie sich sehr wohl fühlte und der Ball nun in ihrem Herzen war.

„Aber“, fügte sie hinzu, „es wird wahrscheinlich nicht lange dauern. Ich litt so sehr und ging zu einem Psychoanalytiker. Und hier in einer Stunde … Höchstwahrscheinlich wird alles wiederkommen.

Ich lud sie ein, sich hinzusetzen und sich wieder den jungen Mann vor ihr vorzustellen.

- Was fühlst du jetzt?

- Es ist seltsam, ich empfinde Zärtlichkeit für ihn, aber ich leide nicht.

- Können Sie ihn jetzt gehen lassen? Sagen Sie ihm, dass Sie ihm ohne Sie Glück wünschen?

- Ja, jetzt kann ich. (Bezieht sich auf das Bild eines jungen Mannes). Ich lasse dich gehen und wünsche dir Glück ohne Rücksicht auf mich.

Sie sah, wie das Bild eines jungen Mannes zurückweicht und schmilzt, und das machte es ihr noch leichter.

Jetzt bot ich ihr meine Interpretation an: "Die blaue Kugel ist dein Herz. Sie wurde dem jungen Mann geschenkt." Ich sagte, dass sie zusammen mit den Gefühlen, die sie loswerden wollte, ihr eigenes Herz ausgeworfen hat, das die Fähigkeit zum Lieben und Fühlen bietet, weshalb sie in Apathie war.

Jetzt, wo ihr Herz an Ort und Stelle ist, kann sie nicht leiden und diese Person gehen lassen, während sie warme Gefühle für ihn behält. So verabschiedete sich Puschkin in seinem berühmten Gedicht von seiner Geliebten: "Ich habe dich geliebt, vielleicht noch geliebt."

Nach dieser Erklärung sagte ein anderes Mädchen:

- Ich habe verstanden. Ich hatte acht Jahre lang das Gleiche. Ich habe ihn die ganze Zeit psychologisch festgehalten, mich selbst gequält, andere gequält, ich konnte nicht wirklich leben und lieben. Jetzt möchte ich das beenden.

In einem Anfall von Gefühlen sprang sie auf einen Stuhl und verkündete lautstark, dass er von nun an frei sei und leben könne, wie er wollte und sie auch frei sei.

Das Seminar endete mit einer allgemeinen Diskussion.

Eine Woche später traf ich das erste Mädchen in der Werkstatt wieder, ihr Gesicht strahlte, sie sagte:

- Vielen Dank. Zum ersten Mal lebte ich eine Woche glücklich.

Ich habe sie bis zum Ende des Semesters beobachtet, alles war in Ordnung. In der letzten Stunde sagte sie, dass sie nicht mehr leidet, aber sie hat immer noch schöne Erinnerungen an diese Liebe.

Ein Kommentar. Später wurde mir klar, dass fast alle Situationen mit emotionaler Abhängigkeit so funktionieren. Wir sprechen immer davon, dass mit dem Verlust eines geliebten Objekts auch die Investitionen, die er einst in ihn investiert hat, in der Hoffnung auf emotionale „Dividenden“, von der Person „losgelöst“werden. Er fühlt einen Verlust, ein Teil seiner Seele ist verloren. Er kann keine neuen Beziehungen aufbauen, weil es nichts mehr zu investieren gibt.

Aber Investitionen in Beziehungen machen sie zuverlässig und bedeutsam, dann wird die Beziehung geschätzt. Wenn sich der andere mit der ersten Person erwidert, sind alle glücklich und es entsteht eine starke emotionale Verbindung zwischen ihnen, die eine gute Grundlage für die Familiengründung bietet. Wenn beide Prozessparteien gegenseitige Investitionen tätigen, sichert dies ihr Glück, sie haben nicht nur ein geliebtes Objekt, sondern auch ihre eigenen Investitionen, weil sie auch bei ihnen sind, wenn die Beziehung nicht zerbricht.

Darüber hinaus sind mit ihnen die Investitionen, die die "Gegenseite" in sie getätigt hat. Jeder freut sich zu wissen, dass er einem geliebten Menschen lieb ist, dass er sich für Sie bemüht.

Diese Idee wurde zur Grundlage einer Reihe erfolgreicher Arbeiten zur Überwindung emotionaler Abhängigkeit. Natürlich kann man nicht sagen, dass sich das Herz eines Menschen wirklich zu dem Menschen bewegt, den er liebt, und dieser ihn kontrolliert. Aber es ist nicht umsonst, dass diejenigen, die so oft lieben, sagen, dass sie demjenigen, den sie lieben, ihr Herz geschenkt haben.

Wie die Dichter schreiben: "Mein Herz ist in den Bergen, und ich selbst bin unten …" In der subjektiven Realität ist etwas möglich, das objektiv nicht geschieht, aber es hat einen sehr realen und objektiven Einfluss auf das Leben eines Menschen Individuell.

Hat das Subjekt in seiner subjektiven Welt (es ist auch der Begriff "Projektion" passend) einen Teil seiner Persönlichkeit in eine andere Person eingeführt, dann fühlt es sich mit ihm ständig verbunden, seine Abhängigkeit. Er ist insofern verbunden, als seine Gefühle oder ein Teil seiner Persönlichkeit fest mit einem anderen verbunden sind.

Freud sagte, dass als Ergebnis der Fixierung ein Teil der Libido, aber nicht ein Teil der Persönlichkeit, an das Objekt oder sein Bild gebunden ist, wodurch das Objekt für dieses Individuum eine emotionale Ladung zu haben beginnt, dies wurde genannt Besetzung.

In seinem berühmten Werk Melancholie sagt Freud, dass das Werk der Trauer darin besteht, dass dem geliebten, aber verlorenen Objekt allmählich die Libido genommen wird.

Er wies aber nicht darauf hin, dass diese Fixierung der Libido als Investition in die Zukunft sinnvoll ist. Und das ist sehr wichtig! Tatsächlich ist dies eine neue Theorie der Liebe. Die Fixierung geschieht nicht, weil es dem Objekt einfach gefallen hat, das Subjekt mag viele Menschen des anderen Geschlechts und andere Objekte. Aber es gibt keine entscheidende Wahl, das Thema legt keinen "Einsatz" auf diese bestimmte Person.

Wenn er eine "Wette" abschließt, bedeutet dies, dass er sein Schicksal, sein Glück, seine Zukunft fest mit dieser Person verbindet. Er investiert die Energie seiner Hoffnungen und Träume in die Zukunft, hofft auf ein langes gemeinsames Leben, hofft auf viele Dividenden, z. etc.

Kein Wunder, dass sich die Liebenden fragen: "Liebst du mich?", "Willst du nicht aufhören, mich zu lieben?" usw. Sie wollen sich der „Rentabilität“und der Verlässlichkeit ihrer Investitionen vergewissern und auch in sie investieren. Darüber hinaus bin ich in der therapeutischen Praxis davon überzeugt, dass Investitionen den Sexualtrieb steuern und nicht umgekehrt. Investitionen verschwinden – auch die Anziehungskraft verschwindet.

Beispiel 2. "Blumenstrauß"

Ein junger Mann kam auf mich zu. "Ich kann meine erste Frau nicht vergessen", sagt er, "sie hat mich vor drei Jahren verlassen. Sie hat einen Ausländer geheiratet, das Land verlassen, ein Kind geboren."

Dann hat er es geschafft, hat vor kurzem geheiratet, aber ich kann meine zweite Frau nicht so lieben wie die erste, alles kommt mir zuerst vor. Ich schäme mich sogar für meine zweite Frau, aber ich kann nicht anders."

- Das bedeutet, dass Sie weiterhin von Ihrer ersten Frau abhängig sind. Du hast sie noch nicht gehen lassen.

- Nein, ich habe schon unter meinem gelitten. Ich habe in zwei Jahren schon alles durchgemacht.

- Und das können wir leicht überprüfen.

- Wie ist das?

- Aber stellen Sie sich vor, Ihre erste Frau sitzt hier auf einem Stuhl. Was fühlst du?

- Nichts. Es ist mir egal.

- Dann kannst du ihr leicht sagen: Lebe wohl, ich wünsche dir Glück in deinem persönlichen Leben!

- Nein, aus irgendeinem Grund kann ich diese Worte nicht sagen.

- Nun, das bedeutet, dass Sie süchtig sind.

Ich erklärte ihm die Anlagetheorie und bat ihn, ein Bild von den Gefühlen zu finden, die er in seine erste Frau gesteckt hatte und die ihr immer noch geschenkt werden. Er sagte, es sei ein wunderschöner Blumenstrauß.

- Sind das deine Blumen?

- Ja, das sind meine wunderbaren Gefühle, die ich ihr gegeben habe.

- Nehmen Sie sie weg und lassen Sie sie in Ihren Körper eindringen, wo immer sie wollen.

- Dieser Strauß ist in meine Brust getreten, ich fühlte mich so gut. Die Energie kehrte zurück. Das Atmen fällt irgendwie leichter und die Hände heben sich von selbst. Ich konnte meine Hände nicht heben, nachdem sie gegangen war.

- Sieh dir jetzt diese Frau noch einmal an (zeigt auf einen Stuhl).

- Seltsam, jetzt ist es nur eine Frau, von denen es Millionen gibt.

- Kannst du ihr jetzt sagen: "Lebewohl, ich wünsche dir Glück in deinem persönlichen Leben."

- Ja, jetzt ist es einfach.

- Dann sagen Sie es mir und sehen Sie, was mit dem Bild passiert.

- Ich spreche und sehe, wie ihr Bild entfernt und reduziert wird. Ist komplett verschwunden und es wurde noch besser.

- Jetzt schau dir die zweite Frau an.

- Ja, jetzt ist es anders.

- Sie können ihr dann einen Blumenstrauß geben. Allerdings wie gewünscht.

- Nein, warum …

Er hatte es offensichtlich eilig und ging nach einem kurzen Abschied nach Hause.

Die Rückgabe des investierten "Kapitals" zurück (in den Körper des Subjekts), wenn die Zerstörung der Beziehungen eingetreten ist, befreit das Subjekt und macht das geliebte Objekt wie alle anderen Menschen neutral. Weder Freud noch andere bekannte Psychoanalytiker und Therapeuten beschreiben Methoden, die gezielt auf die Rückkehr von Gefühlen oder verloren gegangenen Persönlichkeitsanteilen abzielen, sonst wüsste das längst jeder.

Es ist ganz klar, warum solche Methoden nicht geschaffen wurden. Dafür eignet sich nur die Technologie der emotional-figurativen Therapie, da sie es Ihnen ermöglicht, die investierten Gefühle in Form eines Bildes darzustellen und durch die Rückführung dieses Bildes in den eigenen Körper die verlorenen Ressourcen zurückzugeben. Es ist fast unmöglich, Gefühle nur auf der Grundlage von verbalen Techniken zurückzugewinnen.

Darüber hinaus steht den meisten Psychotherapeuten die Idee selbst noch nicht zur Verfügung, da die Methode, Gefühle als Objekt zu bewegen, mit ihnen zu identifizieren, in den Körper aufzunehmen oder loszulassen, ihren traditionellen Vorstellungen widerspricht. Lassen Sie uns an einem weiteren Beispiel erklären, wie diese Idee im Rahmen von EOT funktioniert.

Beispiel 3. Golden com

Ein junger Mann kam zu mir, um seine Beziehung zu dem Mädchen herauszufinden. Ihre Liebe begann im Alter von 15 Jahren, sie war stark und aufrichtig. Schon damals gingen sie sexuelle Beziehungen ein und waren glücklich miteinander. Aber die Jahre vergingen, und es war Zeit zu heiraten, aber er war ein armer Student und konnte seine Familie nicht ernähren.

Dann war sie beleidigt und heiratete, nachdem sie abrupt mit ihrer Geliebten gebrochen hatte, einen reichen Mann. Sie brachte ein Kind zur Welt, war aber nicht glücklich, sie bereute ihre Wahl und begann bald, die Beziehungen zu ihrem ehemaligen Liebhaber wiederherzustellen. Sie ließ sich von ihrem Mann scheiden, doch ihre Hauptbestrebungen waren Geld und Karriere.

Der junge Mann wollte keine Versöhnung mehr mit ihr, aber er konnte sich nicht von dem alten Gefühl befreien, konnte ihrem Drängen nicht widerstehen, obwohl er ihrer Liebe nicht mehr traute. Nun konnte er seine Familie schon ernähren, wollte sein Leben aber nicht mit seiner Ex-Freundin verbinden. Zuerst dachte ich, er rede nur verletzt, stolz. Vielleicht solltest du ihm helfen, seiner untreuen Geliebten zu vergeben und sich wieder mit ihr zu vereinen?

Aber er war fest entschlossen, sich von dieser emotionalen Abhängigkeit zu befreien. Er war von der niedrigen Moral des Mädchens überzeugt und glaubte, dass sie ihn manipulierte. Er konnte in keinster Weise verstehen, wie sie seine wunderbaren Gefühle früher vernachlässigen, ihm solche Schmerzen zufügen konnte.

Er selbst hätte nie die Initiative zur Wiederherstellung der Beziehungen ergriffen. Die erste Sitzung diente der Klärung aller Umstände des Falls und der endgültigen Entscheidung, was zu tun ist.

Zu Beginn des zweiten Treffens bestätigte der junge Mann erneut, dass er nicht die Absicht habe, die Beziehung wieder aufzubauen, sondern Hilfe benötige, damit er sich nicht mehr zu ihr hingezogen fühle, um sich von dieser Sucht und diesem Leiden zu befreien.

Der theoretischen Vorstellung folgend, dass emotionale Abhängigkeit nur auf jenen psychologischen „Kapitalen“beruht, die das betreffende Subjekt in einen geliebten Menschen „investiert“hat, schlug ich dem Klienten vor, sich ein Bild dieser Gefühle vor ihm zu machen.

Nach dem Nachdenken sagte der junge Mann, dass diese Gefühle wie eine riesige goldene Kugel sind, aus der ein Faden herausragt und ihn mit dem Ballon darüber verbindet. Wir haben festgestellt, dass dieser Ball das Mädchen symbolisiert, dem er seine Gefühle übergab, in der Hoffnung, sie mit diesen Gefühlen festzuhalten.

Danach lud ich den Klienten ein, diesen Klumpen, also meine Gefühle, wieder in sich aufzunehmen, als seine Energie. Zuerst verstand er nicht, wie das gehen sollte. Ich schlug ihm vor, sie wieder in seinen Körper einzuladen, aber es gelang ihm nicht. Plötzlich fand er selbst eine Lösung:

- Ich muss diesen Klumpen selbst betreten! Weil er größer ist als ich.

- Ja mach mal.

In seiner Vorstellung betrat er diesen Klumpen und spürte, dass ihn zuvor verlorene Gefühle von allen Seiten umhüllten, wie eine golden leuchtende Aura, sie füllten seinen ganzen Körper im Inneren aus, und der Ball flog davon und schwebte irgendwo zur Seite.

- Diese Gefühle schützen mich sogar, ich spüre Stärke und Unabhängigkeit. Jetzt gehören diese Gefühle mir, und ich kann frei darüber verfügen, ich kann sie an jemand anderen richten. Und wie konnte sie so schöne Gefühle vernachlässigen?

- Wie denkst du jetzt über dieses Mädchen?

- Weißt du, jetzt ist es mir wirklich egal. Ich will nicht einmal einen Mercedes vor ihr fahren, um mich zu rächen. Ich bin wirklich frei.

- Wir sollten uns wieder treffen, um sicherzustellen, dass das Ergebnis wirklich nachhaltig ist. Vielleicht ist etwas Arbeit erforderlich.

- Nein, ich bin mir absolut sicher. Bei Bedarf rufe ich Sie erneut an.

Er ging mit einem sehr selbstbewussten und starken Gang von mir weg, er rief nicht mehr.

Ein Kommentar. Dieser Fall zeigt wie der vorige und viele andere, dass das Subjekt mit Hilfe bewusster Handlungen in Bezug auf das Bild seiner Gefühle diese wirklich zu sich selbst zurückgeben und dadurch von der emotionalen Abhängigkeit befreit werden kann.

Traditionell glauben Psychotherapeuten, dass man sich von einem Partner, mit dem die Beziehung zerbrochen ist, gedanklich (und/oder wirklich) verabschieden und ihn gehen lassen sollte. Der Abschied fällt jedoch nicht so leicht, denn Herz, Seele und Gefühle bleiben immer noch bei dem, dem sie präsentiert wurden, mit dem sie verbunden sind.

Bevor Sie loslassen, müssen Sie Ihre "Investition" zurückbekommen, sonst funktioniert nichts. Manchmal geschieht dies selbst auf spontane Weise, aber meistens bleibt das Problem der emotionalen Abhängigkeit äußerst schwierig zu lösen, anscheinend aufgrund eines mangelnden Verständnisses der Bedeutung dieses Aspekts und des Fehlens geeigneter Technologien.

Psychotherapeuten schlagen oft vor, den Verbindungsfaden mental zu zerreißen oder zu durchtrennen, den Ex-Ehepartner mental zu verbannen usw. Diese mechanischen Methoden geben manchmal Befreiung, aber da es keine Fäden sind, die Menschen binden, sondern Gefühle, kommt die meiste Lösung nicht zustande, oder diese Lösung ist teilweise und instabil.

Die Rückkehr von Gefühlen und Persönlichkeitsteilen mit Hilfe eines visuell dargestellten Bildes dieser Gefühle oder Persönlichkeitsteile verursacht keinen Widerstand, da das Individuum nichts verliert. Auch an dieser Handlung ist nichts moralisch Verwerfliches, denn sie schadet dem Liebesobjekt nicht und vertreibt es nicht, verläßt es nicht. Danach ist es jedoch durchaus möglich, das Objekt, das keine unwiderstehliche Anziehungskraft mehr besitzt, loszulassen.

Allerdings kann die Person zusätzliche Motive haben, nicht das zu tun, wozu der Therapeut sie auffordert, und dies führt zu neuen Schwierigkeiten und Merkmalen der Arbeit. Der Therapeut muss lernen, den Widerstand des Klienten gegen das Loslassen zu überwinden oder zu umgehen.

Beispiel 4. "Eine ängstliche Taube"

Das Mädchen konnte den jungen Mann nicht vergessen, der sie vor zwei Jahren verlassen hatte. Jeden Abend stellte sie sich vor, er sei neben ihr, und es tat ihr weh. Natürlich fragte ich sie nach den Gründen für die Trennung und nach der Erwünschtheit und Möglichkeit einer Versöhnung. Alles sagte, dass es notwendig war, sich endgültig zu verabschieden und den ehemaligen Liebhaber loszulassen.

Ich lud sie sofort ein, den Teil ihrer Persönlichkeit oder jene Gefühle zu präsentieren, die sie in ihren Geliebten "investiert" und die sie mit seinem Weggang verloren hat. Sie antwortete sofort, dass es eine Taube sei.

Ich erklärte, dass die Taube normalerweise die Seele symbolisiert, und fragte sie, ob sie bereit sei, diese Taube zurückzugeben, sie als Teil ihrer Persönlichkeit zurückzunehmen? Sie bestätigte, dass die Taube, die sie sich klar vorstellte, tatsächlich ein Teil ihrer Persönlichkeit ist, aber aus irgendeinem Grund hat er Angst, zu ihr zu gehen.

- Warum nicht?

- Weil ich ihm die Flügel schneide.

- Warum tust du das?

- Na klar, damit er nicht wegfliegt.

Dies ist die erste Schwierigkeit. Es war notwendig, dem Mädchen zu erklären, dass die Seele nicht von sich selbst wegfliegen kann, dass sie ihr immer noch gehören wird. Und auch die Tatsache, dass je mehr man jemanden in Gefangenschaft hält, desto mehr bricht er aus.

All dies wurde erklärt, aber da das Kriterium der Wahrheit die Erfahrung ist, schlug ich vor, sie solle der Taube versuchsweise erklären, dass das Mädchen nicht mehr die Flügel stutzen würde. Diese Aussage hatte Wirkung, die Taube wollte schon zu dem Mädchen zurückkehren, hatte aber noch Angst. Keine der Zusicherungen des Mädchens, zu denen ich sie drängte, halfen. Dies ist die zweite Schwierigkeit.

Als ich die Worte und Intonationen der Klientin aufmerksam beobachtete, wurde mir plötzlich klar, dass sie selbst Angst vor der Taube hatte. Sie hatte Angst vor seiner Freiheit, Angst, dass er ihre Gefühle wieder mit ihm führen könnte. Die gleiche Angst hat sie dazu gebracht, der Taube die Flügel zu beschneiden, daher ist dies eine neue und gleichzeitig alte Schwierigkeit, aber ein neuer Ansatz ist erforderlich.

Dann schlug ich dem Mädchen paradoxerweise vor, der Taube zu erklären, dass sie selbst keine Angst mehr vor ihm haben würde. Das Mädchen war überrascht, weil sie überzeugt war, dass die Taube Angst vor ihr hatte. Ohne es zu erklären, bestand ich darauf, dass dies eine paradoxe Technik ist und ausprobiert werden sollte.

Sie gehorchte und die Taube flog sofort in ihre Brust. Das Mädchen atmete viel tiefer und freier, ihre Augen leuchteten, sie fühlte sich besser und all ihre Ängste verschwanden.

Jetzt, wo sie ihren ehemaligen Freund vorstellte, fühlte sie sich völlig frei von ihm. Jetzt konnte sie sich leicht von ihm verabschieden und bestätigte absolut selbstbewusst, dass sie nicht mehr leidet und keine Sucht erfährt. Eine Woche später bestätigte sie erneut die Positivität und Stabilität dieses Ergebnisses.

Ein Kommentar. In diesem Beispiel haben wir zwei weitere mögliche Schwierigkeiten untersucht, die bei der Rückgabe investierter Gefühle auftreten können:

1. Die Person begeht eine gewisse Gewalt gegen den investierten Teil der Persönlichkeit (d. h. gegen sich selbst), wodurch sie das Vertrauen in sie (sich selbst) verliert;

2. Das Individuum hat Angst vor der Rückkehr eines Teils der Persönlichkeit, befürchtet, dass es ihn im Stich lässt oder kontrolliert usw. Es gibt eine innere Spaltung und Angst vor erfolgloser Kontrolle über sich selbst.

Aus diesem und anderen Fällen können wir schließen, dass das Subjekt der emotionalen Abhängigkeit manchmal ein Gefühl der Unsicherheit in sich selbst erfährt, sich selbst nicht schätzt, seinen Gefühlen oder Fähigkeiten nicht vertraut. Manchmal sträubt er sich dagegen, sich von der beklagten Sucht zu befreien, weil er befürchtet, in der Freiheit neue Fehler zu machen oder von niemandem gebraucht zu werden, niemanden zu finden usw.

Die Methode kann auf eine Reihe anderer Probleme angewendet werden, mit kleinen Modifikationen der Technik nennen wir sie Erweiterungen des Anwendungsbereichs der Methode oder einfacher Erweiterung der Methode.

Erweiterung der Methode 1. Emotionale Sucht und Psychosomatik

Emotionale Sucht kann zu psychosomatischen Symptomen führen, die der Betroffene nicht als Folge der Sucht, sondern als somatisches Unwohlsein betrachtet, mit dem er manchmal ärztliche Hilfe sucht, die jedoch keine Ergebnisse bringt. Hier sind zwei Beispiele, die zeigen, wie dies passieren kann.

Beispiel 5. "Spinne auf der Rückseite"

Bei einem der Seminare lud ich die Studenten ein, ihre Arbeiten zu zeigen. Die Studentin bat darum, ihr psychosomatisches Problem zu lösen. Sie hatte ständige und starke Rückenschmerzen, die sie daran hinderten, normal zu schlafen, ihr Rücken schmerzte in jeder Position. Sie suchte Hilfe bei Ärzten, aber sie konnten ihr nicht helfen.

Ich lud sie ein, sich ein Bild von diesem Schmerz vorzustellen. Sie sah den Schmerz als eine riesige Spinne, die auf ihrem Rücken saß. Da die Spinne normalerweise einen Mann symbolisiert, habe ich vorgeschlagen, dass sie ein ernsthaftes Problem in ihrer Beziehung zu einem Mann hat.

Es stellte sich heraus, dass ihre Freundin drogensüchtig ist und sie immer noch versucht, ihn vor dieser Sucht zu bewahren, aber sie kann nichts tun. Versucht, die Beziehung zu ihm abzubrechen, kann ihn aber auch nicht loswerden. Wir haben verschiedene Tricks ausprobiert, um sie von der Spinne auf ihrem Rücken zu befreien, aber nichts hat sie von dieser emotionalen Sucht befreit.

Sie verstand, dass sie ihn immer noch nicht retten konnte, dass sie ihre Gesundheit und ihr Schicksal opferte, aber aus irgendeinem Grund "konnte" ihn nicht gehen lassen. Dann bat ich sie, im Namen der Spinne auf die Frage zu antworten: "Muss er gerettet und irgendwo auf dem Rücken geschleift werden, wo er vielleicht nicht hingeht?"

Verantwortlich für ihn erkannte das Mädchen, dass er es wirklich nicht brauchte und deshalb widerstand er. Sofort konnte sie die Spinne loslassen, er verschwand und die Schmerzen in ihrem Rücken verschwanden im selben Moment. Noch am selben Abend brach sie alle Beziehungen zu dem Drogenabhängigen ab.

Nach einer Weile lernte sie einen anderen Mann kennen, heiratete, gebar ein Kind und lebt glücklich. Seitdem hat ihr Rücken (zumindest in den nächsten 4 Jahren) nie wehgetan. Sie hat mir 4 Jahre nach der Sitzung diese Geschichte erzählt, die ich sogar vergessen habe.

Ein Kommentar. Es ist klar, dass die Studentin die Beziehung zu diesem jungen Mann nicht aus einem falsch verstandenen Pflichtgefühl abbrechen konnte, sie hoffte auf ein Wunder und fürchtete, für seinen weiteren Sturz verantwortlich zu sein. Daher wandte sie die Techniken, die ihr anfangs angeboten wurden, nicht aufrichtig an.

Nachdem sie die vorgeschlagene Frage im Namen der "Spinne" beantwortet hatte, erkannte sie, dass er nicht gerettet werden musste und sein weiterer Fall durch seinen eigenen Wunsch vorherbestimmt war, dafür war sie nicht verantwortlich. Sie merkte, dass sie ihn gegen seinen Willen auf dem Rücken zerrte.

Eine solche unmittelbare Bewusstheit, die durch keines der Argumente der Therapeutin erreicht werden konnte, erlaubte ihr, diese Person loszulassen, ihr gegenüber keine Schuldgefühle mehr zu empfinden und ihren Rücken zu belasten, um ihn zu retten. Daher ging der Rücken sofort vorbei und tat nicht mehr weh, und sie konnte sich wirklich von dieser Person trennen, die emotionale Abhängigkeit loswerden, ein falsches Pflichtgefühl wirklich aufgeben.

Einerseits handelt es sich um eine psychosomatische Erkrankung, andererseits um eine emotionale Abhängigkeit aus Pflichtgefühl. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass die Erkenntnis der Bedeutungslosigkeit ihrer "Leistung" zu Enttäuschung führte, bzw. das Mädchen ihre Investition sofort nahm, könnte man sagen, automatisch.

Beispiel 6. "25 Jahre Herzschmerz"

Eine 70-jährige Frau litt unter chronischen Herzschmerzen, sie musste auf dem Weg zur Ruhe ab und zu anhalten. Von Zeit zu Zeit fühlte sie sich von einem Herzkrampf so schlecht, dass sie um ihr Leben fürchtete.

Diese Phänomene begannen ihr vor 25 Jahren zu passieren, nach dem Tod ihres geliebten Mannes, dessen inoffizielle Frau sie war, gab es keine Männer mehr in ihrem Leben. Sein Tod war ein schwerer Schlag für sie, aber sie glaubte, diese Trauer bereits überstehen zu können und sich vollständig erholt zu haben.

Ich bat sie, sich ein Bild von dem Kummer vorzustellen, den sie durchlebte. Das Bild des Schmerzes war wie eine Klinge, sogar wie ein Bajonett. Sie war sehr überrascht, als ich ihr nahelegte, dass ihr Herzproblem mit diesem alten psychologischen Trauma zusammenhängt.

- Das kann nicht sein, 25 Jahre sind vergangen. Dann habe ich mir natürlich große Sorgen gemacht, aber ich habe mich längst beruhigt.

„Nun, dann wird es dir sehr leicht fallen, diese Klinge loszulassen.

- Ja, ich habe ihn gehen lassen, aber er geht nicht.

- Nun, versuchen Sie es noch einmal.

- Trotzdem verschwindet er nirgendwo.

- Du hast ihm also einmal etwas sehr Wertvolles geschenkt und es bis jetzt nicht zurückgegeben. Können Sie sich vorstellen, wie es aussieht?

„Das ist mein verwundetes blutiges Herz.

- Ist das wirklich dein Herz?

- Ja, natürlich, meins!

- Sind Sie damit einverstanden, es Ihrem Körper zurückzugeben, damit es an Ort und Stelle ist?

- Ja, aber er hat eine solche Wunde, ich habe Angst, dass es mir schlecht geht.

- Nein, wenn du es nimmst, dann erst dann kannst du es heilen. Sagen Sie ihm dazu einfach, dass Sie ihm erlauben zu heilen, Sie werden ihm nicht mehr weh tun.

- Ja, es ist eingetreten und heilt allmählich.

- Sag mir, wenn es vollständig verheilt ist.

- Ja, es ist bereits geheilt. Mir ist es irgendwie leichter gefallen.

„Jetzt schau dir die Klinge noch einmal an.

- Und er ist nicht mehr! Er selbst ist verschwunden.

Dann wurde die Sitzung nach und nach abgeschlossen. Nachdem sie berichtete, dass ihre Herzschmerzen nicht mehr wiederkehrten und sie auf dem Weg zum Bus keine Pause mehr brauchte.

Ein Kommentar. Aus diesem Fall folgt, dass emotionale Abhängigkeit viele Jahre andauern kann, obwohl die Person sich dessen möglicherweise nicht einmal bewusst ist. Außerdem ist ihm nicht bewusst, dass seine körperlichen Beschwerden eine Folge dieser Sucht sind.

Erweiterung 2. Emotionale Sucht und Zusammenfluss

Viele Suchtfälle werden durch eine frühe Verschmelzung mit der Mutter bestimmt, aber nicht nur mit der Mutter, obwohl dies in der Praxis der häufigste Fall ist. Dies passiert am häufigsten bei Mädchen. Ein Erwachsener ist noch ein kleines Kind, das mit den Sinnen einer anderen Person fühlt, nicht weiß, wie man sich wie ein getrenntes Wesen fühlt und auf eigenen Beinen steht.

Das Problem ist, dass er nicht einmal weiß, wie er sich anders fühlen soll, er hat nie die Erfahrung der Unabhängigkeit gemacht und er hat Angst vor einem solchen Zustand oder hält ihn für eine Art unmoralischen Verrat an seiner Mutter.

Gleichzeitig kann er darunter leiden, dass er Entscheidungen trifft und sein Privatleben immer nach der Meinung der Mutter gestaltet, jede ihrer Launen oder Krankheit schmerzlich durchlebt, beim Gedanken an ihren Tod verzweifelt ist, immer fühlt sich vor ihr schuldig usw..d.

Es ist sehr schwer, eine solche Sucht loszuwerden, und in meiner Praxis bin ich immer wieder auf diese schwierigen Fälle gestoßen. Die verbale Standardtherapie ist in der Regel sehr langfristig, aber die bereits beschriebene Methode der Emotionsbildtherapie ist vielversprechend.

Beispiel 7. "Zusammenführung mit Mama"

Eine etwa 35-jährige Frau mit eigenem Kind stellte in der Werkstatt folgende Bitte. Ihr ganzes Leben war von einem Gefühl ihrer Bedeutungslosigkeit und Abhängigkeit in ihren Gefühlen und Entscheidungen von ihrer Mutter durchdrungen.

Die Bedürfnisse und Meinungen der Mutter waren wichtiger als ihre eigenen, die kleinste Krankheit der Mutter verursachte tragische Gefühle, und der Gedanke, dass die Mutter sterben würde, ließ die Idee entstehen, dass es danach nicht mehr zu leben sei. Mama lebte getrennt, aber ihr Einfluss auf ihre Tochter blieb dennoch bedingungslos und unzureichend. Sie hatte das Gefühl, dass etwas in ihrer Beziehung nicht stimmte, verstand aber nicht, was nicht stimmte.

Die Hauptarbeitslinie war darauf ausgerichtet, einer Frau zu helfen, zu erkennen, welchen Teil ihrer Persönlichkeit sie ihrer Mutter in ihrer Kindheit anvertraut hat und warum? Es stellte sich heraus, dass es ihr kleines Kinderherz war, und trotz der Zuversicht, dass dieses Herz ihr gehörte, hatte sie große Schwierigkeiten, es wieder für sich zu gewinnen.

Schließlich kehrte sie dieses Herz in ihren Körper zurück, sofort änderte sich ihr Gedankengang. Sie erkannte plötzlich, dass ihre Mutter, wie sich herausstellte, eine von ihr getrennte Person ist, dass ihre Mutter ihre eigene persönliche Geschichte hat, die ihren ersten Ehemann und andere Umstände einschloss, dass ihre Mutter ihren eigenen Charakter und ihre eigenen Wahnvorstellungen hat. Aber vor allem war sie von dem unmittelbaren Gefühl ihrer Getrenntheit und Unabhängigkeit beeindruckt.

Als sie diese neue subjektive Realität meisterte, die sich ihr offenbarte, wuchs das kleine Herz in ihrer Brust und verwandelte sich allmählich in ein erwachsenes großes und vollwertiges Herz, das ihr psychisch entzogen wurde. Jetzt merkte sie, dass sie für sich selbst fühlen und Entscheidungen nach ihren Bedürfnissen treffen konnte, es war neu und wunderbar.

Ein Kommentar. Somit kann die Methode der Kapitalrendite im Falle eines Zusammenflusses effektiv sein.

Im Falle einer Zusammenführung können und können andere Techniken erfolgreich angewendet werden. Sehr oft gibt es Fälle, in denen sich der Klient psychisch im Mutterleib befindet (dies äußert sich in Form eines Ei, einer Tüte, eines Bottichs oder einer Höhle, in der er sich befindet), er weigert sich, geboren zu werden.

Hier können Sie verschiedene Wege gehen, zum Beispiel können Sie Ihre Geburt in Ihrer Vorstellung nachahmen (es eignen sich aber auch traditionelle Methoden des Symboldramas, des Psychodramas und der Körpertherapie), aber in unserer Praxis haben wir einen paradoxen Ansatz entwickelt, der es uns ermöglicht dieses Problem in einer Reihe von Fällen unerwartet einfach zu lösen.

Wir informieren den Kunden, dass er den Mutterleib hält, womit er natürlich einverstanden ist. Danach laden wir ihn ein, den Mutterleib loszulassen, und verweisen mit den entsprechenden Worten auf sein Bild. Wenn dies nicht ausreicht, wird die vorherige Methode zur Rückgabe eingebetteter Gefühle zu diesem Verfahren hinzugefügt.

Beispiel 8. „Loslassen des Mutterleibs“

Im Seminar schlug ich den Gruppenmitgliedern vor, eine mentale Übung durchzuführen, in den Kreis der „Gesundheit“einzutreten, die Reaktionen waren unterschiedlich, aber überwiegend positiv. Eine Teilnehmerin, ein junges Mädchen, sagte jedoch, dass sie sich aus irgendeinem Grund in einer Art Bottich in einem bewegungslosen anämischen Zustand sah, versuchte auszusteigen, sich schließlich im Meer sah, sich aber auch in einem anämischen Zustand befand.

Ich sagte dazu, dass sie höchstwahrscheinlich eine schwierige Geburt hatte oder eine emotionale Abhängigkeit von ihrer Mutter besteht. Worauf sie antwortete, dass beides wahr sei. „Du solltest Mama und ihren Schoß gehen lassen“, riet ich, „denn nur du hältst sie, nicht sie. Aber das wird viel Arbeit machen.

Dann ging ich dazu über, die Eindrücke der anderen Mitglieder der Gruppe zu diskutieren. Ein paar Minuten später sprang das Mädchen auf und begann aufgeregt im Kreis der Gruppe hin und her zu gehen. Natürlich fragte ich, was mit ihr los sei und ob sie ihr Problem besprechen möchte. Sie antwortete, dass sie meinen Rat bereits befolgt habe und alles selbst weiter machen werde.

Ich arbeitete weiter mit der Gruppe und das Mädchen ging manchmal im Kreis, blieb dann stehen und weinte. Allmählich beruhigte sie sich und setzte sich an ihren Platz. Beim nächsten Seminar, ein paar Monate später, bestätigte sie, dass sie ihr Problem wirklich gelöst hatte, dass ihre Abhängigkeit von ihrer Mutter und ihrem Mutterleib verschwunden war.

Ein Kommentar. Dieser Fall veranschaulicht eine andere Technik zum Freigeben einer Abhängigkeit, bei der der Client das Objekt freigibt, von dem er glaubt, dass es es hält. Zum Beispiel behauptet eine Person manchmal, dass sie „im Gefängnis“ist und es nicht loswerden kann, egal wie sehr sie sich bemüht. Dann wird er aufgefordert, sein Gefängnis zu entlassen!

Das Gefängnis bricht zusammen und der Klient wird freigelassen. Dann erkennt er, dass er sein eigenes Gefängnis geschaffen hat. Aber wenn er die Gebärmutter oder das Gefängnis loslässt, bedeutet dies, dass er aufhört, in dieses Objekt zu investieren und es automatisch zu sich selbst zurückgibt.

Diese Technik sollte manchmal mit der vorherigen kombiniert werden. Geben Sie zuerst die verlorenen Teile der Persönlichkeit zurück und lassen Sie dann das Objekt Ihrer Sucht los. Wenn Sie es schaffen, loszulassen (die Gewalt nicht zu vertreiben ist inakzeptabel), dann wird dies das Kriterium für den Erfolg der Arbeit am Return on Investment sein. Wenn Sie die Verbindung nur gewaltsam trennen können, bedeutet dies, dass sie nicht wirklich unterbrochen wird.

Erweiterung 3. Arbeiten mit Fixierung auf die Vergangenheit und Hoffnungen auf die Zukunft

Ein Tiger verfolgte den Mann. Er rannte davon und fiel in den Abgrund, verfing sich an einer Wurzel, die aus dem Berghang ragte, und hing daran. Als er nach unten blickte, sah er unten einen anderen Tiger, der auf ihn wartete.

Dann lief eine kleine Maus neben der Wurzel aus dem Nerz und begann an der Wurzel zu nagen. Als die Wurzel kaum noch abzubrechen war, sah der Mann plötzlich direkt vor seinem Gesicht am Hang eine kleine Erdbeere wachsen. Er riss es ab und aß es.

Hier endet das Gleichnis und es wird meist keine Deutung gegeben und die Leute verstehen es sehr schief, zum Beispiel als Beweis dafür, dass unser Leben ein fortwährendes Leiden ist, es gibt nur kleine Freuden.

Seine Bedeutung ist jedoch dieser düsteren Lebensauffassung direkt entgegengesetzt, und es ist sehr leicht zu verstehen, der erste Tiger ist die Vergangenheit, vor der ein Mensch entsetzt davonläuft, der zweite Tiger ist die Zukunft, die ein Mensch immer hat Ängste. Die Wurzel ist die Wurzel des Lebens und die kleine Maus ist die unversöhnliche Zeit. Aber die kleine Erdbeere ist ein Moment der Gegenwart, und wenn ein Mensch sie aß, kam er in den gegenwärtigen Moment und erlangte Erleuchtung.

Denn in der Gegenwart gibt es keine Vergangenheit oder Zukunft, also keine Ängste und Leiden, es gibt nur eine schöne Gegenwart, die ewig dauern kann. Um Leiden loszuwerden, sollte man daher oft einfach aus der Vergangenheit oder der Zukunft zurückkehren.

Beispiel 9. "Rückkehr aus der Vergangenheit"

Der junge Mann, ein erfolgreicher Geschäftsmann, verdiente viel Geld, aber seine Firma machte ihren Job und wurde aufgelöst. Er fand sich nicht in der Gegenwart wieder, spürte den Sinn des Lebens nicht, obwohl er eine Familie und so viel Geld hatte, dass er nicht mehr arbeiten konnte.

Es stellte sich heraus, dass er nur daran dachte, wie gut es war, wenn er ein erfolgreiches Unternehmen führte. Er traf sich mit alten Freunden, und sie sprachen nur darüber, wie gut es damals war.

Ich sagte ihm, dass er anscheinend in der Vergangenheit feststecke und fragte, was er da gelassen habe. "Ja, ich bin ganz da." er rief aus. Ich lud ihn ein, sich in der Vergangenheit zu sehen und dies selbst hierher zurückzubringen, in die Gegenwart. „Aber er will nicht. Er ist so gut da. Er sitzt in einem großen Büro, unterschreibt wichtige Papiere, tut Gutes.

"Erklären Sie ihm", sage ich, "dass er an der Illusion festhält, dass dies schon nichts ist. Er lebt in einer Scheinwelt, betrügt sich selbst, aber Sie können hier wirklich leben."

„Oh, sobald ich es ihm gesagt habe, ist er direkt zu mir gerannt. Er ist in meinen Körper eingedrungen. Ich habe mich irgendwie gut gefühlt. Warum lächle ich? Weißt du, ich lächle einfach nie so.“Das ging immer weiter, er kam noch einmal, um zu überprüfen und sich zu vergewissern, dass die Wirkung nicht verschwand, dass er nun den Sinn des Lebens gefunden hatte.

Ein Kommentar. In Wirklichkeit dauerte die Arbeit viel länger und hatte einige subtile Nuancen, aber die Essenz bleibt dieselbe. Wir können nicht nur Investitionen, sondern buchstäblich uns selbst zurückgeben.

Ebenso wird das Thema bei Investitionen in die Zukunft gelöst, die als Träume, Erwartungen und Hoffnungen bezeichnet werden. Der Klient ist eingeladen, sie zu sich selbst zurückzubringen, um ihre Energie in den heutigen Aktivitäten zu nutzen oder ihr Wohlbefinden zu verbessern, was sofort geschieht.

Erweiterung 4. Umgang mit Wut als Reaktion auf enttäuschte Erwartungen (Frustration)

Wut entsteht oft, wenn jemand seinen Verpflichtungen uns gegenüber nicht nachkommt, versagt, täuscht, „vertritt“. Wenn dies ein Fall ist, stellt dies kein psychisches Problem dar, die Wut vergeht allmählich und wir vergeben entweder dem Täter oder beschließen, dass wir uns nie wieder mit ihm auseinandersetzen. Noch schlimmer ist es, wenn ständig Ärger entsteht, weil wir immer wieder auf jemanden hoffen, wir glauben, dass er verpflichtet ist, seine Versprechen zu erfüllen oder unseren Erwartungen gerecht zu werden.

Sehr oft hört man: "Nun, er muss sich selbst verstehen?" Dabei zählt der Klient in der Regel auf die Unterstützung und Solidarität des Therapeuten. Wenn sich der Berater aber auf die Seite des „Opfers“und des „Betrogenen“stellt, wird das Problem damit nicht gelöst. Er wird immer noch vor Empörung kochen und an einem Gefühl der Hilflosigkeit leiden, da er erkennt, dass er (sie) in keiner Weise Gerechtigkeit erreichen kann.

Wenn der Kunde von seinem Partner nichts erwartet, keine "Dividenden" von ihm erwartet, wird er nicht böse sein. Daher ist dies oft der einzige und ökologisch korrekte Ausweg - aufhören zu hoffen und sich auf andere zu verlassen. Aber dann wird der Kunde eine Art von Schaden spüren, der schwer zu verkraften ist.

Immerhin setzte er ernsthafte Hoffnungen in irgendein Projekt, er hat sozusagen Gefühle in diese Beziehung investiert. Daher besteht der Haupttrick, um in solchen Fällen die Wut loszuwerden, darin, sich die einmal getätigten Investitionen und die eigenen Erwartungen zurückzugeben.

Beispiel 10. "Wut auf einen unzuverlässigen Ehemann."

Die Frau kochte vor Wut auf ihren Ex-Mann. Es war nicht so, dass er sie verließ und mit einem anderen Mädchen zusammenlebte, nicht einmal, dass er selten mit dem Kind sprach und kein Geld gab. Er hielt nie seine Versprechen, "vertrat" sie immer in schwierigen Situationen, und sie ihrerseits bemühte sich immer sehr, die Beziehung aufrechtzuerhalten und vertraute ihm. Diese Wut quälte sie sehr, sie kam damit nicht zurecht, obwohl sie begriff, dass er nutzlos war und sie unbedingt loswerden wollte.

Zunächst bat ich sie, sich ihre Wut auf dem Stuhl vor ihr vorzustellen. Es war das Bild eines gruseligen schwarzen, zottigen Monsters, das bereit war, ihren Ex-Mann für die Art und Weise, wie er sie behandelte, buchstäblich auseinander zu reißen.

Ich erklärte der Frau, dass sie gerade deshalb wütend sei, weil sie einmal ernsthaft in ihren Mann investiert habe und auf dessen angemessenes Verhalten, Zuverlässigkeit und Einhaltung von Vereinbarungen gehofft habe. Aber weil er ihren Erwartungen nicht gerecht wurde und laut ihrem Beitrag „ihre Dividenden nicht ausgezahlt“hat, war sie so wütend auf ihn.

Ich schlug ihr vor, sich ein Bild von den Investitionen zu machen, die sie in ihren Mann und ihre Beziehung zu ihm getätigt hat. Sie entdeckte leicht das Bild ihrer Gefühle. Es war ein warmer, angenehmer Tag, ein gewundener Bach, der durch eine schöne Wiese floss. All dies gab sie einmal ihrem Mann, erhielt aber von ihm keine angemessene Gegenleistung.

Ich schlug ihr vor, dieses Bild zusammen mit den darin ausgedrückten Gefühlen zu sich selbst zu nehmen. Sie akzeptierte dieses Bild, Gefühle kehrten in ihre Brust zurück, wo sie eine Art wunderbarer Wärme empfand. Sie fühlte sich sofort besser und war bereits dankbar für die Rückgabe dieser Ressourcen. Aber ich lud sie ein, sich das Bild ihrer eigenen Wut noch einmal anzusehen.

Sie war erstaunt. "Er schrumpfte, er beruhigte sich - sie machte kreisende Bewegungen mit ihren Händen, - er verwandelte sich in eine gelbe Kugel." Ich schlug ihr vor, sich auf einen Stuhl zu setzen, auf dem das Bild ihrer früheren Wut stand.

Es stellte sich heraus, dass sie in der Rolle dieses Balls überhaupt nicht wütend war, sondern sich viel Kraft und Energie für die Sache gab, das Atmen fiel ihr leichter. Dieser Zustand machte sie sehr glücklich und sie stimmte zu, so weiterzuleben. Der Ball war eindeutig in ihrem Solarplexus, wie die Sonne.

Danach erklärte ich ihr, dass der Solarplexus dem gesamten Körper Energie gibt, aber wenn eine Person viel Wut ansammelt, bleibt sie im Solarplexus und die Atmung wird aufgrund von Zwerchfellkrämpfen schwierig.

Sobald sie ihre Investition und Hoffnungen zurückbekommen hat, muss sie nicht wütend auf ihn sein und das Monster ist weg. Der Solarplexus normalisierte sich wieder und sie erhielt viel Energie für ihr Leben.

Sie nahm sowohl das zurückgegebene "Kapital" als auch diesen Ball an, woraufhin sie das Gefühl hatte, dass in ihrem Körper viel Wärme und sehr angenehme Empfindungen waren und dass sie ihrem Ex-Mann überhaupt nicht böse war. Sie stellte ihm einen anderen Stuhl vor und konnte leicht sagen: "Auf Wiedersehen, ich wünsche Ihnen viel Glück in Ihrem persönlichen Leben."

Ein Kommentar. Das ist richtig, wenn Sie andere dazu bringen, ihre Verpflichtungen zu erfüllen, aber wenn es immer noch nutzlos ist und Sie unter Wut und Gefühlen der Hilflosigkeit leiden, dann ist es besser, Ihre Investition zu nehmen und keine Veränderungen von diesen Menschen zu erwarten. Es ist sehr schwierig, sich neu zu erziehen, und andere zu ändern ist fast unrealistisch.

Bei dem Seminar, in dem ich diese Ideen teilte, hatten die beiden Teilnehmer die gleiche Einsicht: "Ich habe verstanden, warum ich 24 Jahre lang friedlich mit meinem Mann zusammengelebt und mich nie scheiden ließ. Ich habe nie etwas von ihm erwartet. Und er hat meine Erwartungen sogar übertroffen."

Erweiterung 5. Die Hoffnungen, die jemand in einen Kunden gesetzt hat, zurückbringen

Dies ist eine Erweiterung der Methode der Kapitalrendite auf völlig "mystische" Fälle.

Beispiel 11. Phantom der Liebe

Beim Seminar bat eine Studentin um Hilfe. Sie hat sich vor drei Jahren von einem jungen Mann getrennt, aber seitdem hat sie ständig das Gefühl, dass er in ihrem Leben präsent zu sein scheint, manchmal fühlt sie sogar, als ob ein Fremdkörper auf ihrem Körper liegt, sie spürt wirklich Schwere und Steifheit bei Bewegungen. Sie kann es einfach nicht loswerden.

Zuerst entschied ich, dass er ihr tatsächlich immer noch lieb war, und sie ließ ihn nicht wirklich los. Ich fragte sie, ob sie Teile ihrer Persönlichkeit darin hinterlassen habe. Aber sie lehnte es entschieden ab, sie sagte, sie habe ihn selbst verlassen, sie bereue kein bisschen, dass sie lange Zeit einen anderen Freund hatte. Ihre Intonation ließ keinen Raum für den Verdacht der Unaufrichtigkeit. Dann habe ich vermutet und gefragt:

- Und er war nicht gegen die Pause?

- Er war sehr dagegen. Er wollte mich nicht gehen lassen.

- Vielleicht war er es, der einen Teil seiner Energie in dir hinterlassen hat? Wenn sich Menschen verlieben, investieren sie in einen anderen mit ihrer Hoffnung auf ein langes gemeinsames Leben und Liebe. Komm und sag ihm jetzt: "Ich gebe dir all deine Hoffnungen zurück, die du in mich gesetzt hast."

Ich bin noch nicht fertig, und das Gesicht des Mädchens strahlt schon vor Licht und Freude. Mit Begeisterung sagte sie, dass sich sofort mit diesem Satz eine Art Schwere von ihr löste und wegging, sie sich frei fühlt und jetzt leichter atmet.

Zwei Wochen später bestätigte sie im selben Seminar, dass sie keine Schwere mehr auf ihrem Körper spürt, nichts mehr sie hält und sie Leichtigkeit in ihrem Körper spürt und für dieses Ergebnis sehr dankbar ist. Dieser und der vorherige Fall lehrt Folgendes:

1. Ein anderer Mensch kann uns "astral" verfolgen, wenn wir ihm etwas schuldeten, seine Hoffnungen genommen, aber nicht erfüllt haben;

2. Wenn ihm diese Hoffnungen zurückgegeben werden, wird er uns nicht mehr verfolgen können;

3. Dass wir unsere Investitionen, die wir in einen anderen Menschen getätigt haben, nicht nur wegnehmen können, sondern ihm auch seine Erwartungen, seine Gefühle zurückgeben, wenn wir uns nicht mehr mit ihm auseinandersetzen wollen. Dass es Ihnen ermöglicht, obsessive Belästigung und Aggression von jemandem loszuwerden, was neue Möglichkeiten zur Erweiterung der Arbeit bietet;

4. Wenn Sie jemandem Ihre Erwartungen stellen, dann sind Sie enttäuscht und wütend, wenn er Ihre Erwartungen nicht erfüllt;

5. Nimm dir deine ungerechtfertigten Hoffnungen und hör auf, wütend zu werden.

Erweiterung 6. Umgang mit Trauer und Verlust

Bei Verlust von Trauer und Verlust passiert das Gleiche wie bei emotionaler Abhängigkeit, das heißt, unsere Anlagen „schweben“von uns irgendwo mit einem uns nahestehenden Verstorbenen oder bei jedem anderen Verlust weg. Das ist völlig verständlich, denn wir schätzten diesen Menschen oder sogar ein Objekt, wir wollten ihn weiter besitzen, wir verbanden etwas mit ihm in unserer Zukunft. Wir verlieren unsere Hoffnungen und Träume, Teile der Seele, die fest mit einem geliebten und geliebten Objekt verbunden sind.

Daher ist es auch hier, egal wie zynisch oder falsch es erscheinen mag, notwendig, das investierte Kapital zurückzugeben, und dann können wir wieder beruhigt sein und uns von dem verabschieden, was wir immer noch nicht zurückgeben können. Diese Technik ist sehr effektiv beim Tod eines geliebten Menschen, bei Verlust eines ungeborenen Kindes, Verlust der Wohnung, Verlust der Finanzen, Verlust der Karriere, sogar eines Körperteils im Falle einer Operation, etc.

F. Perls hat ein 5-stufiges Abschiedsmodell für den Fall des Todes eines geliebten Menschen entwickelt. Es umfasst die folgenden Schritte:

1. Anerkennung von Tatsachen;

2. Abschluss noch nicht abgeschlossener Geschäfte;

3. Abschiedszeremonie;

4. Trauer;

5. Gruß des heutigen Tages.

Dieses Modell kann bei allen Verlust- oder Trennungsfällen sowie bei emotionaler Abhängigkeit angewendet werden. Es fehlt jedoch genau der Moment, den wir bereits erwähnt haben: die Rückkehr verlorener Gefühle oder Teile Ihrer Persönlichkeit. Daher ist es mühsamer und zeitaufwendiger und gibt kein vollständiges Vertrauen in den Abschluss des Prozesses.

Dies kann mit einem von uns entwickelten gezielten Verfahren geschehen und so die Trauerarbeit erheblich erleichtert und beschleunigt werden. Aber wir ersetzen diese Technik nicht, sondern nutzen sie in Kombination mit einem Return on Investment. Die Praxis bestätigt die Wirksamkeit einer solchen Arbeit.

Beispiel 12. "Kugel aus weicher Wolle"

Zu meiner Sprechstunde kam eine ältere Frau von 63 Jahren, deren Mann vor einem Jahr gestorben ist. Sie liebte ihren Mann sehr, lebte in perfekter Harmonie, 30 Jahre zusammen, es gab keine Kinder. Sie litt unter Schlaflosigkeit, ständigem Druck im Brustbereich, der sie am Atmen hinderte, depressiver Stimmung, häufigen Tränen usw.

Sechs Monate lang wurde sie von Ärzten behandelt, durch die Medikamente, die sie einnahm, wurde es nur noch schlimmer. Die Ärzte fanden keine physiologischen Störungen in der Arbeit ihres Körpers.

In der ersten Sitzung fand ich heraus, dass sie den Tod ihres Mannes zugibt und keine Schuldgefühle vor ihm oder unerledigte Geschäfte hat, dass sie keine Selbstmordgelüste hat. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Augenpartie und die Stirn verspannt und dunkel um die Augen herum sind.

Es stellte sich heraus, dass Freunde sie während der Beerdigung immer wieder zurückhielten und sie drängten, nicht zu weinen, da dies den Verstorbenen stören würde. Mir wurde klar, dass sie viele unterdrückte Tränen hatte, und deshalb werden sie von Zeit zu Zeit aus irgendeinem Grund vergossen.

Aus ihrer Zurückhaltung verstand ich, dass sie nicht vor mir weinen würde, und schlug ihr vor, sich den Regen vorzustellen, der vor ihr fällt, und ihn anzusehen, bis er aufhört. Sie stimmte zu und sah, dass ein feiner Nieselregen über sein Grab fiel. Sie sah sich dieses Bild eine Weile an, bis der Regen aufhörte.

Das Bild des blauen Himmels, der Sonne und des grünen Waldes erschien, sie nahm dieses Bild als einen neuen Tag. Der Bereich um die Augen herum hellte sich auf. Das war genug für die erste Sitzung, als sie das zweite Mal kam, sagte sie, dass bei der Arbeit alle überrascht sind, wo sie war, dass sie nicht mehr weint. „Sonst“, sagt er, „werden sie mir jede Frage stellen, aber meine Tränen fließen weiter.“

Diese Technik, "den Regen zu betrachten", gefolgt von der Annahme eines sonnigen Tages, wurde als Teil der emotionalen Bildtherapie speziell für die Fälle erfunden, in denen es notwendig ist, einer Person zu helfen, blockierte Tränen zu lösen. Es wird oft in einer Situation verwendet, in der Sie sich von einem Verlust verabschieden müssen.

Sie hatte jedoch noch ein akuteres Symptom - Druck und Schmerzen im Brustbereich, die sie ständig störten. Ich lud sie ein, sich ein Bild von diesem Schmerz vorzustellen. Sie sagte, es sei ein dunkler Klumpen.

Es ist klar, dass dieser Klumpen ein Bild eines Krampfes ist, mit dessen Hilfe sie versuchte, ihren bereits verstorbenen Ehemann oder wichtige Erinnerungen an ihn festzuhalten. Ich fragte, was in dem Klumpen war. "Ein Knäuel aus weicher, sehr warmer und angenehmer lila Wolle" war die Antwort.

Mir wurde klar, dass dieses Gewirr die warmen Gefühle symbolisierte, die sie im Laufe der Jahre für ihren Mann angesammelt hatte. "Was möchtest du mit ihm machen?" Ich fragte. „Entspann dich“, antwortete sie. Ich stimmte ihrem Vorschlag zu, und der Faden des Balls begann allmählich, irgendwo in den Weltraum zu wandern.

Nach einer Weile erkannte sie, wohin der Faden führte. Sie sagte, dass sich die Ecke am Grab ihres Mannes geöffnet habe und der Faden dorthin gehe. Allmählich rollte sich die Kugel ab, und der ganze Faden ging ins Grab, dann schloss sich die Ecke des Grabes von selbst. Im selben Moment durchlebte die Klientin sehr starke psychosomatische Veränderungen: Der Knoten verschwand vollständig, gleichzeitig verschwand der Druck in ihrer Brust und, wie sie sagte, sogar ihre Augen hellten sich auf.

Danach konnte sie leicht atmen und spürte, dass alles, was sie lange Zeit gedrückt hatte, komplett verschwunden war. Sie hat sich mehrmals für dieses Ergebnis bedankt, obwohl sie immer wieder gefragt hat, ob ich das alles gemacht habe. Offenbar entschied sie, dass es sich um Hypnose oder Magie handelte. Damit ist unsere Arbeit abgeschlossen.

Ein Kommentar. Bei der Analyse dieses Falles ist darauf hinzuweisen, dass die Etappen des Anerkennens der Tatsachen, des Erledigens unerledigter Geschäfte und der Abschiedszeremonie von ihr bereits im Trauerprozess durchlaufen wurden. Es war nur nötig, in dieser Beziehung zu trauern und endlich loszulassen, was in dieser Beziehung als das Wertvollste empfunden wurde, was getan wurde. In diesem Fall gab es keine Notwendigkeit, etwas zurückzugeben, das mit ihrem Ehemann verschwunden war, aber es war notwendig, das Gewirr warmer Gefühle, das sie in sich trug, loszulassen, was einen Krampf in ihrer Brust verursachte.

Erweiterung 7. Umgang mit inzestuösen Gefühlen

Dieses Problem scheint vielen Psychologen unlösbar. Selbst Z. Freud hat keine Methode angegeben, um die inzestuöse Anziehungskraft eines Sohnes auf eine Mutter oder einer Tochter auf einen Vater (Ödipuskomplex, Elektrakomplex) loszuwerden, abgesehen von demselben Bewusstsein. Es hilft jedoch, deine verbotenen Wünsche zu erkennen, aber es heilt nicht.

Dies ist wirklich ein Stolperstein für die klassische Psychoanalyse. Tatsächlich ist es möglich, solche Gefühle gerade mit Hilfe der Return-on-Investment-Methode loszuwerden. Denn diese Gefühle und Beziehungen unterliegen denselben Gesetzen wie jede andere emotionale Sucht.

Beispiel 13. "Schiefer Krummsäbel"

Buchstäblich in der Vorlesungspause wandte sich eine Studentin, die bereits in meiner Meisterklasse studiert hatte, mit der Bitte um Hilfe an mich. Ihr Vater kontrollierte sie die ganze Zeit, war sichtlich eifersüchtig, verlangte einen Bericht: "Wo war", empört. Schon in der Schule verbot er ihr, mit Jungen zu kommunizieren, und verfolgte sie nun mit Verdächtigungen und Verboten, die ihrem Alter nicht entsprachen.

„Gestern hat er wieder einen Skandal gemacht“, beschwerte sie sich, „jetzt habe ich das Gefühl, ich kann einfach nicht atmen. Am Morgen ersticke ich, ich kann es selbst nicht herausfinden, helfen. (Ich verstehe sicherlich, dass sie vor Wut erstickt).

- Denken Sie daran, wie das Bild Ihrer Gefühle aussieht?

- Aus irgendeinem Grund sehe ich, dass Papa mir eine große Kurve gibt, einen glänzenden Krummsäbel! (Kommentar. Sie ist überrascht. Aus der Sicht der Psychoanalyse wird jedoch jeder verstehen, was das Bild eines krummen Krummsäbels bedeutet. Wir sprechen über die inzestuöse Anziehungskraft des Vaters auf seine Tochter und ihre Angst vor ihnen. Aber auch ihre Anziehungskraft Es ist bekannt, dass der Skandal zwischen dem Vater und meiner Tochter oft das unbewusste Ziel verfolgt, inzestuöse Beziehungen zu vermeiden, aber aus Angst, das Mädchen mit der Deutung zu schockieren, habe ich ihr nichts gesagt).

- Brauchen Sie diesen Krummsäbel? (Ich sehe, sie zögert)

- Nein, ich brauche ihn nicht.

- Dann gib es Papa, sag mir, was du nicht brauchst.

- Nein, ich bin mir nicht sicher, ob es mir helfen wird. (Sie wehrt sich eindeutig und dieser Widerstand ist aus der Sicht der Psychoanalyse durchaus verständlich).

- Machen wir es für ein Experiment, wenn es schlecht ist, geben wir alles zurück.

- Autsch! Und als ich es meinem Vater gab, wurde er aus irgendeinem Grund klein in seinen Händen.(Sie ist erstaunt, aber ich habe mich nicht getraut ihr zu erklären, dass dies ein symbolisches Verschwinden einer Erektion ist).

- Was fühlst du jetzt? Wie atmest du?

- Tatsächlich kann ich frei atmen. Es wurde mir leicht.

- Passt Ihnen das? Sind Sie damit einverstanden, dieses Ergebnis beizubehalten?

- Jawohl. (Sie ist fassungslos und versteht nicht, was passiert ist.) Das einzige ist, ich weiß nicht, wie ich jetzt meine wütenden Gedichte schreiben soll? (Es stellt sich heraus, dass sie bereits drei Hefte mit wütenden Versen gefüllt hat.)

Ein Kommentar. Wahrlich, "die Lieblinge schimpfen, nur amüsieren sich." Damit beendeten wir die Sitzung auch, weil die Umstellung vorbei war. Doch seither beklagte sich diese Studentin nicht mehr über die „Tyrannei“ihres Vaters.

Beispiel 14. "Farben der Gefühle"

Eine andere Schülerin sprach in einer Meisterklasse über ihre schwierige Beziehung zu ihrem Vater. Ihr Vater litt an Alkoholismus, arrangierte hysterische Szenen für die Familie: "Ich werfe mich aus dem Fenster." Aber das war nicht die Hauptsache, sie war erschrocken und traumatisiert, als er versuchte, sie auf seinen Schoß zu legen.

Sie hatte das Gefühl, dass es nicht nur das war, es war bereits mit sexuellen Erfahrungen verbunden. Er gab zu, dass er nicht wusste, wie er mit diesen Gefühlen umgehen sollte, dass sie sogar einmal die Tür zu ihrem Schlafzimmer mit einem Schrank verschlossen hatte, damit Papa nachts nicht in sie eindringen konnte. Ich fragte, wie ihr Verhältnis zu ihrem Vater in diesem Zusammenhang aussehe.

- Ich sehe es, als ob Papa mich mit seinen Farben färbt, und ich färbe ihn mit meinen Farben. (Kommentar. Malen in der Sprache der Bilder bedeuten Gefühle. Sie tauschen also Gefühle aus.)

- Ich schlage vor, dass du deinem Daddy seine Farben zurückgibst und deine von ihm nimmst. Mach es jetzt.

(Der Schüler meditiert 1-2 Minuten)

- Ich nahm es. Jetzt ist Papa irgendwie einheitlich blau geworden, und ich bin auch einheitlich blau. (Kommentar. Blau ist die Farbe der Ruhe).

- Was fühlst du jetzt?

- Fabelhaft. Papa ist jetzt nur noch Papa. Es gibt keine Angst mehr.

Die Sitzung war überraschend kurz (Details natürlich weggelassen), aber sehr effektiv. Das Ergebnis war stabil, wie andere Lektionen in der Meisterklasse zeigten.

Ein Kommentar. Somit kann die Methode der Kapitalrendite zu einem effektiven Weg werden, um ein klassisches psychoanalytisches Problem zu lösen, das zuvor praktisch unlösbar schien. Dies ist auch bei der erotischen Übertragung zum Psychotherapeuten wichtig.

Zum Abschluss dieses Überblicks über die ROI-Methode, die die ursprüngliche Technik der Emotionalen Bildtherapie ist, möchte ich sagen, dass sie sich als geeignet erwiesen hat, eine ganze Reihe therapeutischer Aufgaben zu lösen. Er zeigte erstaunliche Effizienz und Geschwindigkeit des Aufpralls.

Bei der Anwendung werden viele komplexe therapeutische Aufgaben innerhalb von ein oder zwei Sitzungen gelöst, die Ergebnisse sind stabil. Es sind noch nicht alle Möglichkeiten dieser Methode aufgedeckt.