UNZUREICHENDE LEUTE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Schauen Sie sich dieses Bild an. Es reproduziert eine populäre Idee, die aus der Ideologie des Individualismus hervorgegangen ist: Ein Mensch kann in der Konfrontation "Einer gegen Alle" gewinnen. Die Hauptsache ist der Glaube an sich selbst, an Ihren Erfolg und an Ihre Ziele – und alles wird gut. Aber ich schaue mir dieses Bild an und denke, wenn ihr Charakter genau das tut, was er gezeichnet hat, wird er nicht einfach scheitern. Er wird gar nichts anfangen. Über Ziele nachzudenken wird vielleicht viel sein - aber es wird sich nicht bewegen. Und wenn es sich bewegt, wird es nicht weit gehen

Wieso den? Denn die Vorstellung, dass unsere Persönlichkeit eine Art von der ganzen Welt isoliertes Wesen ist und trotz der ganzen Welt agieren kann, stimmt nicht. Obwohl dieser Gedanke sehr verlockend ist. Ich liebe Kiplings Gedicht "If". Es ist wirklich wunderbar - ein Bekenntnis menschlichen Mutes angesichts der Herausforderungen, die das Leben an ihn stellt. Und wenn du alles Gewordene auf den Tisch legen kannst / an den Tisch gewöhnt bist, / alles zu verlieren und von vorne anzufangen, / das Erworbene nicht zu bereuen … Kraftvolle Worte. Aber es gibt einen Punkt, der all diesen Mut unrealistisch macht. Dies sind die allerersten Zeilen.

Oh, wenn du ruhig bist, nicht ratlos, Wenn sie den Kopf verlieren

Und wenn du dir selbst treu geblieben bist, Wenn dein bester Freund nicht an dich glaubt…

Wenn niemand an dich glaubt und selbst der beste Freund sich abwendet und man sich auf nichts verlassen kann, wird selbst der stärkste, selbstbewussteste Mensch ins Stocken geraten, zögern und sich auf der Suche nach zusätzlicher Unterstützung umsehen. „Eins gegen Eins“ist verführerisch, aber „Eins gegen Eins im Gegensatz zur Welt“lag jenseits der Macht selbst der antiken griechischen Götter und Helden. Sogar Herkules hatte einen Gefährten.

"Welche Art von externer Unterstützung brauche ich, um zu bekommen, was ich will?" Viele Menschen stellen diese Frage nicht einmal und folgen dem üblichen Bild einer isolierten Person, die in einem völligen psychischen und physischen Vakuum überleben kann. „Ich brauche nur meinen Willen und meine Entschlossenheit“, sagte mir einmal ein Bekannter. "Was stärkt Ihre Entschlossenheit?" Und als Antwort nannte er das oben genannte Gedicht "Wenn …". „Das heißt, Sie werden von Kipling unterstützt. Und dann bist du nicht allein …".

Wir können uns nicht in völliger, absoluter Einsamkeit wiederfinden – denn selbst auf einer einsamen Insel werden wir einen Gesprächspartner haben. Das menschliche Bewusstsein ist dialogisch, wir haben immer mindestens einen inneren Gesprächspartner, der zum Beispiel unsere Ideen hinterfragt oder im Gegenteil zum Zögernden ermutigt. Wie M. Zhvanetsky sagte: "Echte Einsamkeit ist, wenn man die ganze Nacht mit sich selbst redet und sie einen nicht verstehen." Aber trotzdem - Sie sprechen … Der Tod des inneren Gesprächspartners ist der Weg in den Wahnsinn.

Es ist wichtig, dass wir gehört werden. Gehört und bemerkt in jeder unserer Manifestationen, und nicht nur in denen, die dem gefallen, an den wir uns wenden. Deshalb ist Unterstützung kein Trost, obwohl Trost auch wichtig sein kann. So wie ich es jetzt verstehe, gibt Unterstützung einem Menschen die Möglichkeit, genau so bei mir zu sein, wie er jetzt ist. Wenn er Trauer durchlebt - um mir die Möglichkeit zu geben, mit mir zu trauern, ohne diese "wird alles gut". Wenn er ratlos ist - die Möglichkeit zu geben, in der Nähe zu sein, nicht mit Ratschlägen oder Empfehlungen zu bombardieren. Aber das ist nur möglich, wenn für mich Kummer oder Verwirrung möglich und zulässig ist, wenn ich keine Angst habe, mir so zu erlauben, und keine Angst habe, auseinanderzufallen, zu versagen und nicht herauszukommen. Wenn Vertrauen in den Prozess besteht – und in Ihren Körper. Wir brauchen einen engen Zeugen, der sich uns anschließen kann, unsere Erfahrung wahrnimmt – und nicht versucht, etwas dagegen zu tun.

Wenn wir in unseren Staaten ungehört und nicht unterstützt bleiben, wenn wir uns von dem für sie Unerträglichen abwenden, bleiben wir allein. Zur Einsamkeit kommt ihr häufiger Begleiter - Scham.

Scham ist nicht nur ein Gefühl der eigenen Wertlosigkeit, Bedeutungslosigkeit und der Wunsch zu verschwinden. Unsere Erfahrungen oder Handlungen werden in dem Moment beschämend, wenn sie von anderen Menschen nicht gehört oder unterstützt werden. Wenn ein Junge weint, aber sein Schmerz nicht gehört wird und sie sagen „Jungen weinen nicht“, rollt er sich zusammen. Schmerzen und Tränen verschwinden nicht, aber sie werden beschämend, und das intensiviert die Erfahrung nicht nur, sondern bewahrt sie. Wenn wir vor anderen Menschen nicht schwach, schüchtern, empfindsam, ängstlich sein können (hinzufügen notwendig), dann hören wir nicht auf, so zu sein, aber wir lernen zusätzlich, uns für diese Zustände zu schämen. Scham stoppt die Erfahrung, sie friert in unserer Seele ein und verschwindet nirgendwo.

Scham - dies ist ein Mangel an Unterstützung im Bereich des Lebens um uns herum und nicht unbedingt durch direkte Verurteilung. Unaufgeforderte Ratschläge und Empfehlungen verstärken die Scham, weil sie das Gefühl aufkommen lassen, dass alle Menschen um sie herum aus einer schwierigen Situation herauskommen können und wissen, allein Sie wissen nicht oder wissen nicht wie. Da Hilflosigkeit für Männer besonders „beschämend“ist, sind es häufiger Männer, die versuchen, die Verzweiflung, Schwäche und Hilflosigkeit anderer Menschen mit Ratschlägen oder direkten Handlungsversuchen „zum Schweigen zu bringen“. Auch wenn nicht gefragt. Aber gerade diese Versuche verstärken die Scham.

So entstehen in unserer Psyche verbotene Zonen. Laut dem Psychotherapeuten und Philosophen G. Wheeler, „wenn ich mich als Kind auf eine bestimmte Weise fühle und bestimmte Fähigkeiten habe und du, die du zur Erwachsenenwelt gehörst, etwas ganz anderes von mir verlangst, was kann ich dir nicht geben, dann wird die einzig mögliche Integration (unseres Ichs) für mich die Zusammenstellung einer Geschichte sein, in der ich irgendwie schlecht bin und mich deshalb verstecke, nach besten Kräften versuche, wenn nicht mich zu korrigieren, dann zumindest so zu tun, als hätte ich die nötigen Qualitäten." Und so tun wir so, als hätten wir alles, was für eine "reife und gesunde" Persönlichkeit notwendig ist, und werden mit unseren eigenen Gefühlen und Zuständen allein gelassen.

Aber es gibt kein Entrinnen daran, dass unsere Erfahrungen immer an jemanden gerichtet sind.

Wenn wir weinen, weinen wir um jemanden. Es gibt keine Tränen, die an niemanden gerichtet sind, jede unserer Erfahrungen erfordert, dass sie gehört, gesehen – und beantwortet und nicht zum Schweigen gebracht werden.

Wenn geliebte Menschen und geliebte Menschen sterben, richten sich unsere Tränen nicht nur an die Lebenden, sondern auch an die Toten. Menschen wenden sich an die Toten, sprechen mit ihnen, sprechen über die Liebe zu ihnen, über Wut über zu frühes Verlassen oder gar über Freude, weil das Leiden an einer schweren Krankheit hinter uns liegt – egal ob Atheist oder an ein Leben nach dem Tod glauben. Und es spielt auch keine Rolle, dass der Verstorbene es nicht hört - es ist wichtig, diese Worte nur an den Verstorbenen zu richten. Nur zum Sprechen - aber adressiert … Das ist die Essenz der sozialen menschlichen Natur - unsere Gefühle sind immer an jemanden gerichtet.

Die Essenz der Unterstützung - Akzeptanz jedes menschlichen Zustands, die Fähigkeit, ihm zu widerstehen. "Ich sehe, dass es schwer für dich ist, ich sehe dich verletzlich, und ich werde dir nicht so den Rücken kehren." Das ist schwer. Irgendwann im Leben wird jeder Mensch mit den Gefühlen einer anderen Person konfrontiert, die für ihn unerträglich sind, und sich von ihnen abgewandt … Und das Wesen der Selbsterhaltung ist die Akzeptanz seiner selbst in jedem Zustand, ohne Versuche, herabzusetzen, abzuwerten oder eigene Erfahrungen vor sich selbst verbergen. „Ich war nicht beleidigt, ich war wütend“(trotzdem wird Beleidigung als infantiles Gefühl gebrandmarkt und mit „was bist du, beleidigt oder was?

Im Allgemeinen, wenn wir allein gegen die ganze Welt stehen und nicht das starten können, wovon wir lange geträumt haben, haben wir nicht genug externe Unterstützung, und es wäre nicht beschämend, dies zuzugeben. Ohne diese externe Unterstützung sehen wir uns dazu verdammt, uns zu beschämen und unser Vermögen zu schonen, Geschichten zu schreiben, die alles haben, was wir brauchen. Und gleichzeitig keinen Schritt rühren …

Es ist wunderbar, wenn es in unserer Vergangenheit oder Gegenwart solche Menschen gab, die sich nicht von uns abwandten, von denen immer, egal was im Leben passierte, die folgende Botschaft kam: „Du gehörst uns. Egal was passiert, du gehörst uns. Dann können wir uns angesichts der Schwierigkeiten des Lebens auf diese Worte verlassen - und uns selbst nicht verleugnen. Schließlich hat sich der Vater (Mutter, Bruder, Freund, Freundin, Schwester …) nicht abgewendet.

Wenn Sie keine solche Erfahrung haben, müssen Sie dies lange studieren. Betrachten Sie andere Menschen, finden Sie eine aufrichtige Reaktion auf ihre Erfahrungen und beobachten Sie, wie Menschen auf Ihre Worte und Gefühle reagieren.

Um zu riskieren, sich zu öffnen, einige „verbotene“Gefühle, Gedanken und Zustände zu bekennen – und festzustellen, dass die Menschen einem nahe bleiben, haben sie sich nicht abgewendet und angewidert das Gesicht verzogen, aber gleichzeitig versuchen sie nicht zu „retten“. Sie“so schnell wie möglich. Sie sind einfach in der Nähe – und sie haben ähnliche Erfahrungen mit Angst und Eigenständigkeit beim Geschichtenerzählen. Die Variationen dieser Geschichten sind unterschiedlich, aber die Essenz ist dieselbe.

Und nachdem Sie ein Wrack erlitten haben, können Sie wieder-

Ohne die vorherige Kraft - um Ihre Arbeit wieder aufzunehmen …