2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Monologe der Psychosomatik.
"Nun, mir geht es gut - Familie, Kinder, Arbeit." Ich höre diese Worte als Déjà-vu von Frauen, die ihre Symptome zur Konsultation bringen, deren Ursache die Ärzte nicht feststellen können. "Nimm einfach den Schmerz weg und ich gehe." Das ist mir auch bekannt.
Es scheint, dass wir alle ein Modell mit 4 tragenden Wänden (Familie, Zuhause, Arbeit, Kinder) bekommen haben und der Gedanke, dass dies ein abgeschlossenes Projekt ist. Obwohl dieses Haus nicht gefüllt und dekoriert ist. Eigentlich eine typische Box. Niemand hat gesagt, dass es sich lohnt, daran zu denken. Nicht die Tatsache, eine Familie zu haben – sondern eine Familie, in der man sich wohlfühlt. Nicht nur die Anwesenheit von Kindern, sondern auch der Aufbau von Beziehungen zu ihnen. Nicht nur ein Job, sondern ein Job, den Sie lieben.
Dass Sie neben tragenden Wänden zusätzliche Räume einrichten können - Freunde, Freizeit, Hobbys, Entwicklung, Karriere.
Dass Sie wählen können, wie Sie den Bau beenden, wie Sie Ihre Kiste füllen und wie Sie sie dekorieren.
Dass deine Bedürfnisse wachsen (wenn dir das Leben gegeben wird – du willst Liebe, genug Liebe – du willst Selbstverwirklichung), und das ist normal. Dass beim Übergang zu einem neuen Level die Kiste eng wird und sie abgeschlossen werden kann. Dass es von Zeit zu Zeit notwendig ist, umzubauen, neu anzuordnen, zu lüften, Revisionen durchzuführen.
Wenn Sie jahrelang in dieser Kiste sitzen, ohne etwas zu ändern, wird sie eng, muffig und schwer zu atmen. Sie wird sich nicht wohl fühlen, für Sie arrangiert. Wir werden uns darauf einstellen müssen: zusammenrollen, bücken, alles in uns hineinziehen. Und Ihr kluger Körper wird dies mit Symptomen signalisieren, bis Sie aufhören, "Mir geht es gut" zu wiederholen und die Frage "Wie mache ich das?"
Die Antworten können sehr unbequem sein. Da etwas aufkommt, das jahrelang vermieden wurde, wird es aufgerollt und auf eine Körperstelle projiziert. In der Sprache der Gestaltpsychologie fanden Retroflexion (Zusammenbruch von Erfahrungen) und Projektion (ihre Richtung auf das falsche Objekt) statt.
Wenn Erfahrungen, Gefühle "an die Adresse" gerichtet sind - an die Person, die sie verursacht, ist ein Konflikt möglich. Aber im Zusammenspiel kann man die Situation klären, etwas Neues bekommen. Oder akzeptiere die Unmöglichkeit. Im Monolog des kränkelnden Organs gibt es keinen anderen Teilnehmer - der Körper wird zum Schlachtfeld.
Daher kann man in der Therapie das Symptom nicht "einfach entfernen". Aber Sie können einen Monolog in einen Dialog übersetzen, wenn Sie verstanden haben, an wen er sich richtet, was Sie wirklich wollen, was Sie daran hindert, ihn in Interaktion mit anderen zu empfangen oder zu geben. Und vervollständigen Sie Ihr Layout zu einem komfortablen, funktionalen und gefüllten Gebäude.
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