DIE GANZE WAHRHEIT ÜBER DIE MITTELALTERKRISE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Diese schreckliche Midlife-Crisis, vor der wir von klein auf Angst hatten, Horrorgeschichten werden darüber erzählt, Männer haben solche Angst davor, in der Erwartung, dass sie "das Dach wegblasen" (graues Haar im Kopf, ein Dämon in der Rippe), Frauen haben Angst, ihre Ehemänner zu verlieren, weil ihre Ehemänner in dieser Zeit eine Geliebte haben und dumme Dinge tun sollen, Frauen selbst haben Angst, am Rande des Lebens zu bleiben und für niemanden unnötig zu werden. Die meisten erleben diese schwierige Zeit von Angesicht zu Angesicht im Alter von 35-45 Jahren. Nachdem ich mich entschieden hatte herauszufinden, wo die Wahrheit und wo der Mythos ist, nachdem ich diese schwierigste emotionale Phase durchgemacht hatte, kam ich zu einer sehr interessanten Entdeckung: Es gibt im Wesentlichen keine Midlife-Crisis, es gibt einen schwierigen emotionalen Zustand der Mitte des Lebens. Und das Verständnis der Gründe für das Auftreten dieses Zustands kann Ihnen helfen, diese Zeit mit Vorteil für sich selbst zu verlassen, da Sie nicht nur Antworten auf viele Lebensfragen erhalten haben, sondern auch eine gewisse Ressource für die weitere Entwicklung und die Schaffung eines glücklichen zweiten Lebensabschnitts.

Midlifecrisis - ein langfristiger emotionaler Zustand (Depression), der mit einer Neubewertung der eigenen Erfahrungen im mittleren Alter verbunden ist, wenn viele der Chancen, von denen eine Person in der Kindheit und Jugend träumte, bereits unwiederbringlich verpasst wurden (oder versäumt zu werden scheinen), und der Beginn des eigenen Alters wird als Ereignis mit einem sehr realen Begriff bewertet (und nicht "irgendwann in der Zukunft"), schreibt Wikipedia.

Ich stimme absolut zu, dass es bei der Midlife-Crisis um Träume geht, die nicht wahr geworden sind. Nur der Moment wurde verpasst, dass die Träume der Menschen in unserer Konsumgesellschaft in den meisten Fällen nicht ihre eigenen, sondern auferlegt sind. Eltern diktieren, die Gesellschaft diktiert, die öffentliche Meinung diktiert - wie man lebt, wovon man träumt, was man will, was man anstrebt. Es ist sehr selten, dass jemand in seiner Jugend eigene Wünsche hat und sein Leben danach gestaltet. Heiraten Sie zur Freude Ihrer Mutter, machen Sie Karriere zur Freude Ihres Vaters, gebären Sie Kinder zur Freude Ihrer Großmutter - ein Standardlebensschema in der Gesellschaft. Und der Mensch selbst weiß in den meisten Fällen gar nicht, was er will und lebt so, wie „es soll“. Wir haben also am Ausgang eine Gesellschaft von unglücklichen Menschen, die im Alter von 35-45 Jahren, nachdem sie soziale Programme absolviert und die Träume anderer Menschen erfüllt haben, zur Erkenntnis der Wertlosigkeit ihres Lebens und der Abwertung ihrer vergangenen Erfahrungen kommen. Und das gilt sowohl für Männer als auch für Frauen, nur sind Frauen eher geneigt, ihre Fehler einzugestehen und können sich meist in Ruhe an der Selbstregulierung der Staaten beteiligen oder sich an einen Spezialisten wenden. Für Männer wird es immer schwieriger – schon in der Kindheit verbietet die Gesellschaft Jungen, schwach zu sein, Fehler zu machen und Gefühle zu zeigen. Und der Ausweg führt oft über Alkohol oder die Suche nach Abenteuern, die Emotionen wecken. Übrigens wurde eine interessante Studie darüber durchgeführt, wie die Manifestationen einer Midlife-Crisis bei Frauen von ihrem Partner abhängen. Es stellt sich heraus, dass es in keiner Weise darauf ankommt, Frauen zu zweit und ohne Paar machen diese Zeit ziemlich schwer.

Es gibt auch eine Beobachtung, dass in den letzten Jahren die "Krise" viel früher als 40 begann, Menschen bereits in den Dreißigern beginnen, über den Sinn des Lebens und die Zweckmäßigkeit der Erfüllung von obligatorischen Sozialprogrammen nachzudenken, auf sich selbst zu hören und zu respektieren ihre wahren Wünsche.

Wie kann man diese schwierige Zeit für fast alle durchleben? Ich gehe auf zwei der beliebtesten Optionen und ihre Auswirkungen ein.

Ich beginne mit der ersten, leider häufigsten Option, wenn die Menschen nicht besonders auf ihre Situation achten, sie glauben, dass eine Midlife-Crisis unvermeidlich ist und sich alles irgendwie von selbst lösen wird. Ein gewichtiges Argument für sie - so leben alle. Dies ist die Position des Opfers. Wirklich akute Gefühlszustände gehen irgendwann vorüber, und eine gewisse Resignation an die Umstände stellt sich ein, man fühlt sich als Opfer, von dem nichts abhängt. Von Lebensfreude kann hier keine Rede sein, der Tag ist gelebt und okay, wenn es nur nicht schlimmer ist. Ein Zustand leichter Depression und Lebensfrust wird zu einem ständigen Begleiter. Es gibt eine vollständige und endgültige Ablehnung ihrer Wünsche und Träume. Sehr schnell danach beginnt eine Person körperlich zu altern, es kommt zum Verwelken und Psychosomatik ist oft nicht mehr weit. Menschen in diesem Zustand lieben es, ihre Wünsche und Träume auf ihre Kinder zu projizieren, indem sie ihnen ihre nicht verwirklichten Träume aufzwingen, detailliert erzählen, wie sie leben müssen, und versuchen, wichtige Entscheidungen für sie zu treffen. Dies ist die Art der Kontinuität nicht realisierter Generationen, die gebildet wird. Die Menschen haben Angst zu leben, sie haben Angst vor sozialer Verurteilung, sie haben Angst, unangenehme Eltern, Verwandte, die Gesellschaft zu sein. Und das ist die Quelle menschlichen Unglücks, es gibt nichts Schlimmeres, als ein Leben zu führen, das von jemandem aufgezwungen wurde (Artikel

Die zweite Variante, dieselbe Krise zu leben, erfordert von der Person einen gewissen Mut und Entschlossenheit. Normalerweise gehen Menschen mit einem starken inneren Kern so durch eine Krise. Die Augen eines Menschen öffnen sich, er wird der Herr (Geliebte) seines Lebens. Die Optionen für die Entwicklung von Ereignissen sind unterschiedlich, aber der Punkt ist, dass man sich entscheidet, eine Pause einzulegen und sich endlich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Ich selbst habe diese Zeit durchgemacht, mich für einige Zeit vollständig von der Gesellschaft verabschiedet, nachdem ich einige Zeit in Asien gelebt hatte. Aus persönlicher Erfahrung möchte ich sagen, dass es sehr hilft, ein Mensch lernt, auf sich selbst zu hören, er selbst zu sein, erkennt, dass unser Leben nur eine Matrix ist, und er ist ein Element, das fest in dieser Matrix verankert ist. Normalerweise dauert dieser Zeitraum ein bis drei Jahre, für jemanden mehr oder weniger, je nach persönlichen Eigenschaften. Ein solches vorübergehendes Herunterschalten hilft, Ihre Gedanken zu sortieren, sich selbst, Ihre wahren Wünsche zu hören, aus der Matrix herauszukommen, Ihr Leben von außen zu betrachten. Nach der Rückkehr in die Gesellschaft (und es ist überhaupt nicht notwendig, ans andere Ende der Welt zu gehen, obwohl die Verbindung mit der Natur dem Prozess der Umgestaltung des Denkens sehr förderlich ist), ändert ein Mensch oft seine Ansichten über das Leben und die Prioritäten, lernt zuzuhören für sich selbst und verwirklichen seine eigenen und nicht die Träume anderer. Ich glaube, dass eine Pause und der Umgang mit sich selbst, manchmal nicht ohne die Hilfe von Spezialisten, die einfallsreichste Option ist, um die sogenannte Krise zu überwinden, nach der der Sinn wieder ins Leben zurückkehrt und ein Mensch auf eine neue Ebene geht neue Ideen und neue Kraft.

Im Prinzip ist die Midlife-Crisis selbst ein von der Gesellschaft erfundenes Phänomen. Zuerst haben wir uns die Ziele ausgedacht, die wir erreichen müssen, und dann eine Krise, weil wir sie nicht erreicht haben oder erreicht haben, aber unglücklich sind. Wenn du von klein auf ein Leben lebst, das auf deinen Werten und Zielen basiert, auf dich und deine Wünsche hörst, dir ständig die Frage stellst – was ich jetzt fühle, was ich wirklich will, dann wird es keine Midlife-Crisis geben, da wird ein sanfter Übergang in ein erwachseneres und reiferes Leben sein, es wird keine Angst vor dem Alter geben, denn wenn das Gefühl eines freudigen Lebens und der Wert der Erfüllung der eigenen Wünsche vorhanden ist, auch wenn dies von den Verwandten nicht sehr gut angenommen wird Gesellschaft, dann ist das Altern nicht beängstigend. Im Gegenteil, das Alter wird als eine Zeit der Ressource wahrgenommen, um die eigene Weisheit und Freude zu leben, anderen Menschen zu dienen, seine Erfahrungen zu teilen. Verrate dich nicht.