2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wenn eine Person nichts zu geben hat, kann sie dementsprechend nicht SCHAFFEN
Und um etwas zu geben, muss man es haben.
Wie kann ein Mensch kreativ werden, wenn er nichts zu geben hat, wenn er innerlich leer und leer ist? Dies gilt übrigens sowohl für die Kreativität als auch für den Beziehungsraum, sowie jede Art von Interaktion und Kommunikation.
Sie haben jedoch sicher mehr als einmal von diesem Prinzip gehört, aber meistens ist es in Form des Satzes "Liebe dich selbst" zu finden.
Das Prinzip Erfülle dich zuerst mit dir selbst „Ist nicht nur der Weg der Selbstliebe, sondern auch das Festlegen der eigenen Grenzen.
Stellen Sie sich vor, dass sich in Ihnen ein Gefäß befindet und Ihre tägliche Verantwortung darin besteht, es zu füllen. Stellen Sie sich vor, dass Sie ohne die lebensspendende Flüssigkeit im Inneren nicht in der Lage sein werden, zu erschaffen, zu handeln, Liebe zu zeigen, zu kommunizieren, zu sprechen und sogar zu atmen.
Darüber hinaus fühlen sich die Menschen von Ihnen angezogen, wenn Sie in Ihnen fühlen, dass Sie mit lebensspendender und heilender Flüssigkeit gefüllt sind. Genau so ist es, wenn die Leute durstig sind, sind sie es, die an den Krug oder das Gefäß gehen, nicht wahr? Fülle dich zuerst mit dir selbst. Dieser Zustand kann auch mit einem leuchtenden Nachtlicht oder einer Lampe verglichen werden, die die Augen anzieht und ihr Licht teilt.
Jedes Mal, wenn Sie mit negativen Informationen von außen konfrontiert werden, sei es Kritik, Äußerungen von Feindseligkeit, Missbrauch, Konflikte, fragen Sie sich: "Will ich, dass MEIN Gefäß damit gefüllt wird?" Daher werden Sie sehr bald zu dem Schluss kommen, dass Sie auf die meisten äußeren negativen Manifestationen nicht einmal reagieren sollten. Dies ist die größte Manifestation der Fürsorge für sich selbst und der Kultivierung des eigenen Wertes.
Darüber hinaus werden Sie bald sehr deutlich verstehen, dass diejenigen, die sich mit Negativität füllen, diese nicht nur mit anderen teilen, sondern auch versuchen, in diesem Zustand zu erschaffen. Wenn es Ihnen anfangs schwerfallen wird, Ihre Grenzen davon abzuhalten, negativ in sie einzudringen, sollten Sie sich mental sagen: "Das bin nicht ich" oder "Das ist nicht meins".
Doch wie Sie Ihr Gefäß füllen, liegt ganz bei Ihnen, denn Sie wissen besser, was Sie motiviert, glücklich macht oder voranbringt. Ich kann mit Zuversicht sagen, dass sich Ihr Gefäß im Laufe der Zeit erweitern wird, wodurch Sie immer mehr Positives und Kreativität in Ihr Leben bringen können.
Bevor Sie ein wichtiges Geschäft angehen, sei es ein wichtiges Meeting, eine wichtige Arbeit, Ihre Kreativität oder eine Reise, nehmen Sie sich 1-5 Minuten Zeit, um sich "zuerst mit sich selbst zu füllen". Wenn es anfangs Schwierigkeiten mit dem mentalen "Füllen" gibt, können Sie versuchen, sich auf die Atmung und das Einatmen zu konzentrieren, um sich mit den notwendigen Zuständen zu füllen.
Der wichtigste Indikator für das Erreichen dieses Zustands ist die Freude. Zumindest das Kleinste, aber das Gefühl von Freude und "Fahrt" davon. Wir können und müssen uns sogar selbst mit "Antrieb" füllen.
Gewöhnen Sie sich an kleine Freuden: Eis, ein kleiner Einkauf ohne Grund, ein Anruf bei einem guten Menschen, ein schönes Lied. Wenn es in einem bestimmten Moment keine Möglichkeit gibt, physisch irgendwohin zu gehen oder zu gehen, dann denken Sie zumindest darüber nach, scrollen Sie in Gedanken: Ihr Lieblingslied, der Geschmack von Eis, Träume von einem Spaziergang oder einem Einkauf. Dies ist viel effektiver, als sich mit einer bestimmten Situation in Unzufriedenheit zu stürzen.
Elena Osokina (c) aus dem Buch "Knockin' on ideas".
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