Psychisches Trauma - Was Ist Das?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ein Mensch kann sich und die Situation, die zum Trauma geführt hat, nicht immer trennen. Er scheint zu verschmelzen und kann sich nicht von ihr distanzieren, wirkt wie von der Seite.

Vielleicht gibt es in Kenntnis der Situationen, in denen das Verletzungsrisiko am häufigsten auftritt, mehr Möglichkeiten, sich dagegen zu wehren.

In diesem Artikel möchte ich kurz die häufigsten Arten von psychischen Traumata beschreiben, denen ein Mensch in seinem Leben ausgesetzt sein kann.

1. Schocktrauma

Als Folge von plötzlichen Ereignissen, die das Leben einer Person oder von ihnen nahestehenden Personen bedrohen. Dazu gehört der plötzliche Verlust einer bedeutenden Person (Freund, Kinder, Eltern), der völlig unerwartet kam.

2. Akute Traumata

Kurzfristige Auswirkungen - ergibt sich aus früheren negativen Ereignissen. Dazu gehören zum Beispiel ein schwieriger Konflikt, ein Bruch in einer langjährigen Beziehung, soziale Demütigungen und vieles mehr.

3. Chronisches Trauma

Langfristiger Aufenthalt in einer emotional ungünstigen Situation. Ein Beispiel kann ein Kind sein, das in einer dysfunktionalen Familie lebt, eine lange schwierige Lebenssituation hat, in einer Ehe lebt, die moralische und körperliche Gewalt und Demütigung mit sich bringt.

Die zerstörerische Kraft eines psychischen Traumas hängt von der individuellen Bedeutung des traumatischen Ereignisses für einen Menschen ab, vom Grad seiner psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und negativen Ereignissen, von der Fähigkeit, mit Lebensproblemen umzugehen und der Verfügbarkeit von Unterstützung in seinem Umfeld und rechtzeitig Hilfe.

Schauen wir uns nun an, was die Ursachen für diese Verletzungen sein könnten.

1. Familienkonflikte

schwere Krankheit, Tod, Tod von Familienmitgliedern;

Scheidung der Eltern;

Überfürsorgung durch autoritäre Personen (Eltern, Großmütter, Großväter);

emotionale Kälte und Entfremdung innerhalb der Familie;

Material- und Haushaltsstörung.

2. gescheitertes Familienleben

erfolglose Liebe oder Freundschaft;

Verrat, Eifersucht;

sexuelle Probleme;

Einsamkeit;

Versäumnis, persönliche Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen;

Mangel an Gelegenheiten zur Selbstbestätigung und Selbstdarstellung.

3. Ehekonflikte in der Familie

Kampf um die Führung;

Verrat, Eifersucht;

scheiden lassen;

sexuelle Unzufriedenheit;

Inkompatibilität von Zeichen;

intellektuelle und spirituelle Unvereinbarkeit;

schwere Krankheit, Tod oder Tod eines der Ehegatten;

Konflikte aufgrund von Alkoholsucht.

4. Widersprüchliche Beziehungen zu Kindern

systematische Konflikte;

Entfremdung;

pathologische Süchte;

unsoziales Verhalten.

5. Service traumatische Umstände

Unattraktivität der Arbeit, ihr Prestige;

Unebenheit, Spannung, Vorspannung bei Lasten;

Konflikt mit dem Management;

Konflikt mit Mitarbeitern;

Unzufriedenheit mit dem Gehalt;

unerwartete Entlassungen, Entlassungen, Angst vor Arbeitslosigkeit.

6. Emotionaler Schock

starker Schreck;

Gewalt, Schläge, Drohung von jemandem;

Raub und Körperverletzung;

sexueller Missbrauch;

Unfälle, Verkehrsunfälle, Katastrophen, Naturkatastrophen;

Feuer.

7. Andere traumatische Umstände

sexuelles Versagen;

Fixierung auf zufällige Fehler in der Funktion von Organen und Systemen;

Prüfungen, Vorstellungsgespräche, Dissertation und gespannte Ergebniserwartung.