2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Nicht selten stellen Klienten im Verlauf von Beratungsgesprächen fest, dass eine der Ursachen der meisten Konflikte, sowohl mit Angehörigen als auch in der Arbeitsbeziehung, die angesammelte Irritation ist. Wie können sich die Menschen dann einen Vorrat an negativen Erfahrungen und Erinnerungen aneignen, die sie im Leben absolut nicht brauchen?
Jede Situation, insbesondere eine Situation, in der versucht wird, die inneren Grenzen einer Person zu überschreiten, erfordert eine angemessene Reaktion auf eine solche Handlung. Aber im Leben treten oft besondere Ereignisse auf, die die Unmöglichkeit einer sofortigen und angemessenen Reaktion darstellen. Mit anderen Worten, es ist für Menschen nicht immer bequem, sofort auf Aggression oder Ressentiments zu reagieren. (Obwohl dies nicht immer der Fall ist) Im Laufe der Zeit wird dieses Verhaltensmuster für manche Menschen zu einer Gewohnheit, die eine Person viele Probleme mit sich bringen kann, sowohl bei der Kommunikation mit ihren Lieben als auch in anderen Tätigkeitsbereichen.
Eine meiner Kunden erzählte mir, dass eine ihrer Kolleginnen sie und die Ergebnisse ihrer Tätigkeit bei der Arbeit lange Zeit verachtete. Die Angriffe waren unbegründet, sie beruhten auf persönlicher Feindseligkeit. Meine Mandantin konnte ihrer Kollegin nicht antworten und begründete dies damit, dass diese ein Verwandter des Chefs war. Die Situation verschlimmerte sich so sehr, dass die Frau anfing, über einen Arbeitsplatzwechsel nachzudenken. In Beratungsgesprächen mit meiner Klientin ist es uns gelungen, ihre Einstellung zu den Ereignissen zu ändern. Sie war in der Lage, ein Kommunikationssystem mit einer Kollegin aufzubauen, ohne ihre inneren Grenzen zu überschreiten und angemessen zu reagieren. Außerdem hat meine Klientin von ihrem Chef Karriere gemacht.
Ein anderes Beispiel, als die angesammelte Reizung fast die Ursache für große Probleme wurde. Mein Mandant, ein junger Mann, wandte sich mit einem familiären Problem an mich, seine Ehe stand kurz vor der Scheidung. Als wir anfingen, mit ihm zu arbeiten, stellte sich heraus, dass er sich unter anderem darüber ärgerte, dass seine Frau viel Zeit in sozialen Netzwerken verbrachte, was die Kommunikation mit ihm beeinträchtigte. Der Mann erzählte ihr natürlich davon, aber seine Frau nahm seine Worte nicht ernst und übersetzte solche Gespräche als Witz. Nach mehreren Beratungsgesprächen konnte mein Mandant ein Gespräch mit seiner Frau so aufbauen, dass sie den Ernst der Lage verstand, das Klima in ihrer Familie begann sich allmählich zu „wärmen“.
Wenn unangenehme Situationen auftreten und eine Person ihre Meinung zu diesem Thema nicht äußert, werden diese Gedanken je nach Schwere der Wahrnehmung weiter im Kopf einer Person leben und manchmal völlig unnötige Erfahrungen sammeln. Natürlich ist es nicht immer möglich und notwendig, sofort und unvermittelt die eigenen Grenzen und Interessen zu verteidigen, aber es lohnt sich auch nicht, negatives Potenzial in sich selbst anzuhäufen. Meiner Meinung nach ist es notwendig, den Plan des bevorstehenden Gesprächs zu einem wichtigen Thema zu überdenken. Verstehen Sie die Wahrheit Ihrer Wünsche, decken Sie sich mit nützlichen und verständlichen Argumenten ein und gehen Sie erst dann zu aktiven Aktionen über.
Lebe mit Freude!
Anton Tschernych.
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