Magisches Denken, Placebo-Effekt Und Psychosomatik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich beginne, einen Zyklus von Notizen über private Psychosomatik zu schreiben, und kann nur die sog. "das Phänomen der populären Psychosomatik" oder in einfachen Worten - "warum kommt es in der Psychotherapie psychosomatischer Pathologien oft vor, dass einem eine Tabelle im Internet und eine Affirmation hilft, während ein anderer unermüdlich an sich selbst arbeiten muss." "und "wahre", "primäre" und" sekundäre "psychosomatische Pathologien werden wir in diesem Artikel nicht berühren, da ich fast die ganze Zeit darüber schreiben werde. Um mich auf die deklarierten Phänomene zu konzentrieren, wurde ich durch die zunehmenden Anfragen nach einem " psychosomatisches Wunder." Was ist die eigentliche Rede?

Tatsache ist, dass die Popularisierung der Psychosomatik durch Pivot-Tabellen, Diagramme usw. bei vielen Menschen ein Stereotyp geschaffen hat, dass Psychosomatik etwas Magisches und Mystisches oder im Gegenteil für "Eingeweihte" elementar und offensichtlich ist. Um diese Magie (psychosomatisches Problem) zu beheben, müssen Sie nur den "Zauber und Anti-Zauber" (Grund und Bestätigung) kennen. Im Extremfall, wenn Ihre Störung nicht in der Tabelle zu finden ist, können Sie sich an einen Spezialisten - einen Zauberer - wenden und von ihm den Zauber und den Antizauber erfahren (ein Psychotherapeut kann den Grund für die Symptome feststellen und ein Rezept ausstellen) was ist zu tun, um es zu entfernen).

Leider ist dies in Wirklichkeit nichts anderes als ein Marketing-Trick, der ausschließlich dazu verwendet wird, Kunden zu gewinnen oder den Verkauf von verwandter Literatur zu steigern. Aber was haben Placebo-Effekt und magisches Denken damit zu tun?

Fangen wir damit an magisches Denken - Dies ist eine der früheren Formen der psychologischen Abwehr, die der Psyche hilft, sich an Situationen anzupassen, in denen wir keine konstruktive Bewältigungserfahrung haben. Normalerweise ist es typisch für Kinder im Alter von 3-5 Jahren. Während dieser Zeit durchleben Kinder eine Art Entwicklungskrise, in der sie zunächst glauben, dass sie (ihre Handlungen, Gedanken, Worte usw.), sind sie mit der Tatsache konfrontiert, dass ein Großteil der Welt nicht von uns abhängt. Für die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls ist es wichtig, dass ein Kind lernt, zu erkennen, was tatsächlich in seinem Einflussbereich liegt und was nicht. Ein Erwachsener, der in dieser oder jener Frage an Manifestationen des magischen Denkens hängen bleibt, zeigt, dass er "verwirrt, die Orientierung verloren hat", er nicht weiß, was er tun soll, und sein "inneres Kind" in Panik gerät, er erstarrt. Insbesondere psychosomatische Erkrankungen können signalisieren, dass in unserem Gehirn eine Fehlfunktion aufgetreten ist, es begonnen hat, Informationen ungenügend zu verarbeiten und das, was in der mentalen Sphäre erarbeitet werden sollte, auf die körperliche Ebene gebracht wird.

Die sogenannte Placebo-Effekt, oder anders gesagt spontan Selbsthypnose, von denen wir oft in den Beispielen anderer Leute hören. Tatsächlich sind dies zwei Seiten derselben Medaille, bei der wir die Entwicklung einer psychosomatischen Pathologie mit spontaner Selbsthypnose (eine Person tut dies nicht absichtlich, die Störung tritt von selbst) in Verbindung bringen und sie durch verschiedene Rituale ist der Placebo-Effekt (eine Person glaubt, dass das Ritual sie heilt und die Krankheit von selbst verschwindet, selbst wenn das Ritual im Wesentlichen gefälscht ist). Das Fazit ist, dass wir trotz aller Bemühungen der modernen Wissenschaft viele Denkmechanismen gerade deshalb Phänomene nennen, weil wir ihr Wesen nur hypothetisch erklären können. Die Tatsache, dass ein Mensch seinen Körper beeinflussen kann, ist eine Tatsache. Aber der Algorithmus dieses Einflusses ist eigentlich niemandem bekannt, und das Problem ist, dass alle es passiert spontan und unvorhersehbar … Ärzte, Psychologen, Priester, Physiker, Esoteriker und Schamanen haben alle ihre eigene Version des Geschehens. Wir können diese Versionen jedoch weder experimentell bestätigen noch widerlegen, da wir können keinen wirklichen kausalen Zusammenhang herstellen, daher können wir diesen Effekt nicht als Werkzeug verwenden. Ja, ein solches Phänomen existiert, aber es ist unmöglich, es durch bestimmte Aktionen in Clients zu verursachen. Wir können also natürlich Hypothesen aufstellen, die den Menschen als Einheit des Universums betrachten, wo Veränderungen in ihm zu einer Veränderung der Welt als Ganzes führen usw. Die Krankheit ist jedoch flüchtig und tritt hier und jetzt auf. Gerade in der Arbeit mit Psychosomatik werden die Fähigkeiten des kritischen Denkens, der Priorisierung und der Reflexion darüber, wie oft unser Gehirn Katz und Maus mit uns spielt, so wichtig.

Der Kern des Problems ist das die meisten psychosomatischen Anfragen beruhen auf Neurosen … Neben anderen "Gedankenspielen" wird die Neurose fast immer von magischem Denken und spontaner Selbsthypnose begleitet. Wieso den? Ich fange gleich damit an, dass das NICHT GUT UND NICHT SCHLECHT ist, ES IST NUR

In vielen Bereichen der Psychotherapie ist die Neurose nichts anderes als eine Reaktion auf Hindernisse im persönlichen Wachstums- und Entwicklungsprozess. Eine Person, die in der einen oder anderen neurotischen Manifestation, in verschiedenen Themen und in unterschiedlichem Maße auf die eine oder andere Weise feststeckt, zeigt immer mentalen Infantilismus - Unreife, Kindlichkeit. Es ist nicht schlecht, es ist nur eine Art psychologische Verteidigung, die hilft, die Komplexität der "umgebenden Realität" zu nivellieren. Jeder kann und wird vielen Lebensumständen nachgeben, denn wir werden nicht mit einer vollständigen Anleitung geboren, wo und wie wir reagieren sollen, damit alles zufriedenstellend ist. Gleichzeitig wurde einigen von uns in der Kindheit der Algorithmus zum Erstellen dieser sehr individuellen Reaktionsstrategien besser beigebracht, andere nicht. Daher überwinden und nutzen manche Menschen angesichts neuer Umstände diese schneller und effizienter, während andere sich im Gegenteil verirren und stecken bleiben und aufhören, sich zu entwickeln. In gewisser Weise sind Eltern, Psychologen, Lehrer usw. Menschen, die uns helfen, Algorithmen zu suchen und zu entwickeln, um auf die Umstände der Realität zu reagieren. Und generell verfolgt jede Psychotherapie grundsätzlich das Streben nach persönlichem WACHSTUM und ENTWICKLUNG, der Entwicklung individueller Algorithmen und dem Erreichen einer reifen und erwachsenen Persönlichkeit des Klienten. Dies ist jedoch ideal.

In Wirklichkeit aber sucht jede Neurose immer, sich selbst zu erhalten und zu vermehren, und magisches Denken mit dem Hinweis auf den Placebo-Effekt sind dabei ideale Helfer

Was macht Marketing zu einer beliebten Psychosomatik? Er appelliert an die Basis der psychosomatischen Pathologie - Neurose, durch den Infantilismus des Klienten (durch jenes innere Kind in Panik, das erstarrt ist und keinen Ausweg aus seinem Zustand findet). Die Tabelle zur Psychosomatik sagt dem Unterbewusstsein: "Ich bin ein fürsorglicher Elternteil, der alles für dich tun wird, mein Kind" = einfach den Grund lesen und deine Affirmation wählen, keine Arbeit, keine Analyse, keine Spezialisten, keine Anstrengung, lebe wie du gelebt hast, denk einfach den richtigen Gedanken und pr.. Nun, als letzten Ausweg, verzeihe, lass los und liebe dich selbst (was im Wesentlichen nichts anderes ist als eine Abstraktion, über die es keinen Ausweg gibt).

Tatsächlich verschlimmert und verstärkt dies neben echter Hilfe nur die Neurose (zieht den Menschen noch mehr in einen Zustand des Festhaltens = "Ich bin ein Elternteil, der jetzt alles entscheidet, aber du glaubst und wartest … geht nicht" ? - besser bestätigen und warten" usw.., bis der Klient einen Arzt mit einem inoperablen Problem erreicht). Und je mehr der Klient zum magischen Denken zurückkehrt, desto schwieriger wird es für ihn, in die Wachstumsphase einzutreten (beachten Sie, wie psychische Störungen im Zusammenhang mit der Durchführung verschiedener nicht-professioneller Ausbildungen in den letzten Jahren zugenommen haben - leider ist die psychische Gesundheit unser Preis dafür an eine magische Pille glauben). Gleichzeitig verschlimmert der Klient nicht nur seine Gesundheit, sondern, was wichtig ist, er hört auf, an eine echte Psychotherapie zu glauben, verliert das Vertrauen in Spezialisten und bleibt bei seinem Problem eins zu eins, vervielfacht die Pathologie und kann keine adäquate Behandlung erhalten Lösung der Situation.

Wenn es um wirklich psychosomatische Störungen und Krankheiten geht, ist es daher wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keinen Grund gibt, der für alle Klienten geeignet ist und es keine magische Pille gibt, die nur aufgrund ihrer Diagnose, ihres Symptoms usw. für alle Klienten geeignet ist. es gibt eine sehr wichtige Bedingung oder ein grundlegendes Verständnis was Arbeit mit einem psychosomatischen Klienten ist immer Arbeit mit persönlichem Wachstum, innerer Reife und der Geburt des Selbst (Selbsterkenntnis, Werden und Selbstverwirklichung), für jemanden in bestimmten Bereichen bis hin zur Entwicklung bestimmter Fähigkeiten und für jemanden aus dem elementarsten, elementarsten, das von Kindheit an reicht. Daher sieht solche Arbeit nicht wie Marmelade aus, sondern das Ergebnis in Form von innerer Freiheit und Unabhängigkeit, geistiger und körperlicher Gesundheit, Selbstverwirklichung, persönlichen Arbeitswerkzeugen und Algorithmen, angesammelten psychischen und physischen Ressourcen, der Möglichkeit, hochproduktiv zu sein und natürlich motiviert usw. lohnt sich immer die investierte arbeit.