Für Eine Glückliche Kindheit Ist Es Nie Zu Spät

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Jetzt wird das Thema Kindheitstraumata, toxische Beziehungen zu den Eltern, insbesondere zur Mutter, breit diskutiert. Es gibt viele Artikel über negative Erfahrungen in der Kindheit. Und diese Erfahrung prägt unsere Beziehungen zu Partnern, zu unseren eigenen Kindern, zur Welt um uns herum und bestimmt die Kriterien unserer Wahl in jedem einzelnen Moment.

Oftmals spiegelt unsere vergangene Erfahrung, die als Kaleidoskop verschiedener Geschichten und Erinnerungen konserviert wird, unsere wirklichen Erfahrungen aus der Kindheit nicht wider und verzerrt sie sogar vollständig.

Unsere Persönlichkeit besteht heute aus vielen Komponenten. Dies ist unsere Geschichte, die geprägt ist von Erfahrungen, Höhen und Tiefen der Vergangenheit, Versuch und Irrtum; das ist unsere Gegenwart - unsere Emotionen, Gefühle, erlebten Momente des Lebens; und das ist unsere zukunft – hoffnungen, pläne, träume – unsere leuchttürme, die unsere bewegung bestimmen.

Was ist unsere Geschichte? Dies ist die Gesamtheit unserer emotionalen Erfahrungen, die wir erlebt haben, und die Erinnerungen an die erlebten Ereignisse, die wir sorgfältig in den Archiven der Erinnerung aufbewahren.

Interessante Forschungen wurden von Daniel Kahneman, einem der Begründer der psychologischen Ökonomie und der Behavioral Finance, mit Co-Autoren durchgeführt. Eine ausführliche Beschreibung und Forschungsergebnisse liefert das Buch Think Slow … Decide Fast. Es wurde ein Experiment durchgeführt. Eine Gruppe von Menschen hörte einem Konzert mit klassischer Musik zu. Wunderbare Stimmung, wunderbare Melodie, virtuose Darbietung der Musiker - unbeschreibliche Freude und Freude! In der zwanzigsten Minute ertönte plötzlich ein schreckliches Rasseln, eine absurde Kakophonie schnitt durch die Ohren. Auf die Frage, ob ihnen das Konzert gefallen hat und wie ihr Eindruck vom Abend war, machten fast alle im Saal anwesenden Zuschauer auf den unangenehmen Vorfall am Ende aufmerksam und ignorierten fast völlig die Tatsache, dass es unvergessliche Eindrücke der vergangenen Zeit tatsächlich gegeben hatte.

Dieses und eine Reihe anderer Experimente veranlassten die Autoren, über die Existenz von zwei Aspekten der Persönlichkeit nachzudenken: das erfahrende Selbst und das sich erinnernde Selbst. Ihre Existenz und Interaktionen sind wichtig für die Gestaltung unserer Geschichte, unserer Erfahrungen und ihres Einflusses auf spätere Entscheidungen.

Was bestimmt den Gesamtton der Geschichte? Dies gilt für absolut alle Geschichten, die uns passieren und die wir später selbst erfinden. Jede Geschichte wird durch 3 Komponenten bestimmt: Veränderungen, bedeutende Momente, Vollendung. Abschluss, das Endergebnis ist sehr wichtig. Es ist seine emotionale Färbung, die danach die ganze Richtung der Geschichte bestimmt. In unserem Gedächtnis sind viele Geschichten geblieben, die gerade wegen des negativen Endes unser Leben immer noch vergiften und uns endlos an uns selbst als Kindheitstrauma erinnern. Und für unser inneres Kind ist es völlig unwichtig, wie das Erlebnis vor seiner Vollendung tatsächlich war. Zum Beispiel wird ein Kind gewaltsam von seinem Lieblingsspielzeug weggerissen und zwingt es, im Park spazieren zu gehen. Auf die gleiche Weise, den Widerstand zu überwinden, gibt es eine Rückkehr von einem Spaziergang. Sowohl beim Spielzeug als auch im Park erlebte das Kind angenehme Momente der Leidenschaft für den Prozess, aber auf der Erinnerungsebene bleiben Erinnerungen an eine gewisse Gewalt durch Erwachsene erhalten. Und es ist völlig unverständlich, nach welchen Prinzipien unser Gedächtnis bestimmte Momente festhält, nach welchen Kriterien es seine individuelle Kollektion erstellt.

Das erfahrende Selbst lebt also sein eigenes Leben, es hat Erfahrungsmomente. Der psychologische Moment dauert drei Sekunden. Im Laufe des Lebens eines Menschen gibt es ungefähr 600 Millionen solcher Momente, ungefähr 600.000 pro Monat. Viele dieser Erfahrungen verschwinden für immer. Die meisten hinterlassen keine Spuren für das sich erinnernde Selbst.

Das erinnernde Selbst erinnert sich nicht nur und erzählt Geschichten, indem es Erinnerungen und die Ergebnisse vergangener Erfahrungen sammelt, sondern trifft auch Entscheidungen basierend auf der Qualität der gespeicherten Materialien.

Wenn wir über die Zukunft nachdenken, betrachten wir sie nicht als eine Erfahrung, die wir erleben werden, sondern als eine Erinnerung, die wir schließlich erhalten werden. Das erinnernde Selbst drückt sich über das erfahrende Selbst, als würde es es durch die Erfahrung ziehen, die es im Prinzip nicht braucht.

Warum messen wir Erinnerungen im Vergleich zu den Erfahrungen, die wir erlebt haben, so viel Bedeutung bei?

Stellen Sie sich vor, Sie machen Urlaub an einem neuen Ort. Es gibt eine Bedingung: Am Ende der Reise werden alle Ihre Fotos vernichtet und Sie selbst nehmen ein amnestisches Medikament, das alle Ihre Erinnerungen löscht. Werden Sie immer noch dieselbe Reise wählen? Wenn Sie eine andere Option gewählt haben, entsteht ein Konflikt zwischen Ihren beiden Selbsten, und Ihre Aufgabe ist es nun, eine Lösung dafür zu finden. Wenn Sie durch das Prisma der Zeit denken, gibt es nur eine Antwort. Wenn es durch das Prisma der Erinnerung ganz anders ist.

Diese beiden Selbste, das erfahrende Selbst und das erinnernde Selbst, beinhalten zwei völlig unterschiedliche Konzepte von Glück. Es gibt zwei Konzepte von Glück, die wir für jedes Selbst separat verwenden können.

Wie glücklich ist das erfahrende Selbst? Für ihn liegt das Glück in den Momenten, die er erlebt. Der Grad an Gefühlen und Emotionen ist ein ziemlich komplexer Prozess, der sehr schwer einzuschätzen und zu messen ist. Wie können Gefühle gemessen werden und welche?

Das Glück des sich erinnernden Selbst ist ganz anders. Es kann uns nicht sagen, wie glücklich ein Mensch lebt, es sagt uns, wie zufrieden und zufrieden er mit seinem Leben und seinen Ergebnissen ist. Dies ist etwas, das wir der Welt zeigen können, Freunden, Kollegen, etwas, das wir in sozialen Netzwerken teilen und die Fassade unseres eigenen Lebens schmücken können. Das nennen wir Wellness.

Sie wissen vielleicht, wie zufrieden ein Mensch mit seinem Leben, seinen Ergebnissen und Erinnerungen ist, aber das lässt Sie nicht verstehen, wie glücklich ein Mensch sein Leben lebt, wie sehr seine Existenz von wahren Gefühlen und Erfahrungen erfüllt ist.

Ausgehend von dieser Sicht auf das eigene Leben tauchen zwei völlig unterschiedliche Kriterien auf: das Wohlbefinden und das Glück der Momente. Und manchmal können wir einen großen Unterschied sehen, wenn wir über unser Leben nachdenken und wie wir es tatsächlich leben.

Wir haben also einen Platz mit den historischen Archiven unserer Erinnerung, die die allgemeine Richtung unserer Bewegung bestimmen, die charakteristische Färbung unseres gesamten Lebens. Diese Erinnerungen werden zur Linse, durch die wir unsere Beziehung zu unseren Eltern betrachten. Diese Bilder schränken uns gewissermaßen ein, umgeben uns mit einer Art Rahmen, über den wir uns manchmal nicht hinauswagen. Und sehr oft vergessen wir völlig, dass wir uns selbst Rahmen und Grenzen setzen, oft gar nicht wissend, welche Wahlfreiheit und welch riesigen Spielraum das Leben für uns bereithält.

Diese Geschichten können bearbeitet werden und geben ihnen so die Möglichkeit, weiter heilend auf unsere Persönlichkeit zu wirken. Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät! (Bert Hellinger) Deine Erinnerungen zu deinem Guten zu machen, Entscheidungen in bereits stattgefundenen Ereignissen zu treffen, Ordnung in den Beziehungen zwischen Familienmitgliedern, Clan, Kollektiv wiederherzustellen. Die Integrität deiner eigenen Persönlichkeit aus der Position der Liebe des Geistes wiederzugewinnen. Die Methode der Familienaufstellung von Bert Hellinger leistet dabei eine unersetzliche Hilfestellung. Wir negieren unsere eigene Erfahrung nicht, wir lehnen die Eltern nicht ab und versuchen, die traumatischen Erfahrungen der Kindheit zu rächen. Wir helfen uns selbst aufzuwachsen, indem wir Vertrauen, Unterstützung und wahre Liebe zurückgewinnen.