2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wenn wir aufhören, uns selbst treu zu sein, verraten wir uns selbst. Vielleicht war es für jemanden in der Kindheit so, als sich das Kind, um zu überleben, an die Eltern, ihre Werte, Prioritäten, Meinungen über sich selbst anpasste. Dadurch ging die wahre Identität „verloren“. Das Kind versucht, wie die Eltern zu sein und sich an sie anzupassen, denn auf diese Weise können Sie ihre Liebe bekommen, ohne die es nicht in der Lage sein wird, normal zu leben und sich zu entwickeln. Und jetzt wird unser Mädchen erwachsen…. Wer ist sie? Wie ist sie? Sie weiß es nicht…
Um sich selbst treu zu bleiben:
- Sie müssen sich selbst kennen, verstehen, was ich will und es sich selbst geben. Seien Sie sich Ihrer Bedürfnisse bewusst und können Sie diese erfüllen.
- Eine eigenständige autonome Person zu sein, bei der Mama und Papa nicht mehr da sind und man sie nicht weiter bei Partnern sucht, beim Chef. Du gehörst dir selbst und sonst niemandem.
- Gib dir selbst Unterstützung, kümmere dich alleine um dich und deine Bedürfnisse, denn niemand kümmert sich besser um dich als du selbst.
- Stellen Sie sich selbst an die erste Stelle und dann alle anderen, und hier geht es nicht um Egoismus.
- Kennen Sie Ihren Wert und Ihre Einzigartigkeit für die Welt. Nur weil ICH BIN. Und ich bin so cool in etwas.
- Folgen Sie Ihren Prinzipien, Werten, Prioritäten im Leben.
Und dann ist die Frage: Wie reif bin ich, für mich selbst zu sorgen und Verantwortung für mein Leben zu übernehmen? Um nach meinen eigenen Regeln zu leben und zu versuchen, dies zu erkennen, sind dies meine Regeln oder ich bin immer noch im elterlichen Szenario, ich möchte Erwartungen erfüllen … Ständig die Wahl treffen, diesen zu folgen oder nicht, und es geht auch darum, sich selbst treu zu sein.
Wie kann dies erreicht werden:
- Schätze dich und deine Wahl. Um meinen bedingungslosen Wert zu kennen, nur von dem, was ich bin. Schwierig ist es für jene "Mädchen", denen ihre Eltern in der Kindheit ihren Wert nicht gezeigt haben.
- Lernen Sie, lernen Sie sich kennen. Und hier lautet die Hauptfrage: Wer bin ich? Was bin ich? Was kann und was nicht? Was sind meine Stärken? Was ist für mich akzeptabel und was nicht usw.
- Ernähre und pass auf dich auf. Sich Zeit für sich selbst nehmen, etwas Zeit nur für sich selbst reservieren, darüber nachdenken, was ich will? Was würde mich heute ein bisschen glücklicher machen? Was wird mich energetisieren? Und erlaube dir das.
- Respektiere dich selbst, deine Bedürfnisse und Wünsche. Jedes Mal, wenn wir uns entscheiden, unseren Wünschen nicht nachzugehen und unsere Bedürfnisse zu ignorieren, schweigen wir über unsere Gefühle – wir verraten uns selbst. Ich will es nicht durchmachen, ich kann es nicht durchleben, mich anstrengen, Eigensinn nennen, aber im Kern ist es Gewalt gegen sich selbst, Verrat an sich selbst.
- Zeigen Sie Ihre Grenzen auf. Erkennen, wie wohl Sie sich fühlen und wie nicht. Kümmere dich zuerst um deinen Komfort, dann um andere, aus deinem Verlangen und nicht aus Pflicht- oder Schuldgefühlen. Manche Leute können zu weit in unsere Grenzen gehen, ihre Meinungen durchsetzen und was zu tun ist. Ein Zeichen für die Verletzung persönlicher Grenzen ist ein Gefühl von Irritation, Wut.
Es ist ratsam, sich dieser Gefühle bewusst zu sein, am Anfang ist es schwierig, besonders wenn es keine solche Gewohnheit gibt. Noch schwieriger ist es, sich im familiären Miteinander neben einem Ehepartner zu behaupten, der vielleicht seine eigenen Lebenspläne hat, für das Wochenende, für heute Abend. Aber wenn ich mich frage: Was will ich? Das klärt für mich vieles auf. Hier hat man die Wahl, sich selbst oder einem anderen zu folgen. Oft können unsere Entscheidungen das Leben der Familie beeinflussen, nicht jeder mag unsere Wahl, aber wenn Sie sich selbst treu bleiben, können Sie zu einem gesunden Dialog zwischen zwei Erwachsenen mit der Fähigkeit kommen, zuzustimmen oder nicht.
Ich wünsche dir, dass du dir immer treu bist.
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