2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Mama sagte, dass ihre Generation ein generelles Freudenverbot habe. Echte, offene Emotionen und Gefühle mussten versteckt werden, während einige gesellschaftlich anerkannte Einstellungen und Ausdrücke begrüßt und gefördert wurden. „Der Lehrer hat immer Recht“, „Das Kind soll gesehen, aber nicht gehört werden“, „Mit den Eltern kann man nicht streiten“– von diesen Überzeugungen waren unsere Eltern geleitet, als sie unter der strengen Aufsicht ihrer Eltern aufwuchsen (natürlich, der ihnen alles Gute wünschte). Heimlich vor der Aufsicht - und vor allem in der Seele - kritisierten unsere Mütter und Väter manchmal, wie alle einfachen Leute, den ungerechten Lehrer verzweifelt, schluchzten, steckten die Nase ins Kissen und fragten sich, warum sich die Abfolge der KPdSU-Kongresse ergeben hatte ein gewissenhafter Bürger.
In der Eltern-Kind-Beziehung gibt es einen unerschütterlichen Trend: Kinder spiegeln immer auch das Verdrängte der Eltern wider. Ein Elternteil, der davon träumte, auf der Bühne zu singen, aber nach den Lehren seiner Vorfahren auf den Stuhl eines Wirtschaftswissenschaftlers plumpste, wird ein kleiner Rockkünstler einfach geboren. So erfüllen Kinder ihre eine wichtige Funktion für die Bewusstseinsentwicklung in der Gesellschaft: Sie ermutigen Eltern, zu sehen, was sie in sich selbst verdrängt haben, und diese unterdrückten Aspekte anzunehmen.
Es überrascht nicht, dass eine Generation von Menschen, die Ressentiments, Wut und andere natürliche Emotionen unterdrückten, Rebellen hervorbrachte, die offen für Selbstdarstellung und empfindlich für die kleinste Ungerechtigkeit waren ("troubled Millennials!").
Besonders brillante Vertreter der Generation der 90er fragten sich aufrichtig, wie ein Lehrer Recht haben könnte, wenn er einen Schüler öffentlich demütigte, und lehnten die Verteilung in dem Stück ab, in dem die Tochter des Regisseurs von Jahr zu Jahr die Rolle der Hauptfigur erhielt.
Für simulierte Ernsthaftigkeit war fast kein Platz. Die von Dogmen verhärteten Lehrer widerstanden dem Ansturm der Jugendlichen und trieben ihre Mistgabeln in die Rebellion, wodurch Unsicherheit und Depression in den Herzen der Jugendlichen entstanden.
Es stellte sich heraus, dass die jüngere Generation die Fähigkeit erworben hat, Traurigkeit, Traurigkeit, Frustration, Frustration und Zynismus auszudrücken. Emotionen des „unteren“Spektrums garantierten die Anerkennung in der sozialen Gruppe. Der freudige Ausdruck der Liebe schien das Eigentum eines ausgewählten, attraktiven und seltenen charismatischen Volkes zu sein. Sie wurden angestrebt und beneidet. Sie wollten es sein.
Entgegen der religiösen Hetze über die ursprüngliche Sündhaftigkeit des Menschen erkennen wir heute immer deutlicher, dass wahre menschliche Natur ist Liebe, Freundlichkeit und Kreativität.
Es ist eine natürliche menschliche Bedingung, fröhlich und offen zu sein. Wir haben immer die freie Wahl.
Wenn wir uns depressiv fühlen, bedeutet das, dass wir uns dafür entscheiden, depressiv zu sein. Warum, fragen Sie, kann sich ein vernünftiger Mensch dafür entscheiden, depressiv zu sein? Werfen wir einen Blick darauf.
Stellen Sie sich vor, Sie sind in einer Familie aufgewachsen, in der es eine Schande war, sich zu freuen. Scham bedeutet gefährlich. Spaß galt als eine Eigenschaft des Narren, und man sollte sich als intelligentes Element der Gesellschaft zurückhaltend verhalten, "schlauer sein" und anderen Kindern ein Vorbild sein.
Einmal, als Sie schon erwachsen geworden sind, haben Sie sich entschieden, bei einem Alumni-Treffen vorbeizuschauen: natürlich um Ihre Überlegenheit zu demonstrieren. Wir sind zu dem Treffen gekommen und haben festgestellt, dass die erfolgreichsten Jungs gleichzeitig die offensten, schelmischsten und sympathischsten sind. Anstatt also an ihrem Spaß teilzunehmen, stecken Sie Ihre Nase auf Ihren Teller und blättern mit einem nachdenklichen Blick durch Apps auf Ihrem Telefon.
Welche Gefühle herrschen im Inneren vor? Verwirrung, Unsicherheit, Neid. Angst und Unsicherheit. Eine dringende Notwendigkeit, sich zu verteidigen. Woher kam die Angst? Wunsch, so schnell wie möglich zu gehen. In meinem Kopf baut sich ein Dialog mit den Mitschülern auf, wenn ich „in Würde gehen“sollte. Innerlich weißt du, dass du wirklich glücklich sein willst, aber gleichzeitig würde diese Freude alles untergraben, woran du geglaubt hast – alles, was du für lebenswichtig, wichtig hältst. Die inhärente Qualität eines guten Menschen.
Können wir hier sagen, dass Sie sich genau diese Depression selbst ausgesucht haben? Sicher. Schließlich liegt es in Ihrer Macht (es ist physisch möglich), sich dem Gespräch zu öffnen, Initiative in der Kommunikation zu zeigen … wie du dein Wochenende verbringst.
Warum wählen Sie Depressionen? Denn der Depressionszustand garantiert Sicherheit. Es hält Sie davon ab, Ihre Werte als falsch wahrzunehmen. Dass ernst zu sein ist nicht so effektiv wie fröhlich und fröhlich zu sein. Spaß ist die Qualität der Narren. Und wer will schon spüren, dass seine Werte die ganze Zeit falsch waren? Dass es während dieser ganzen Zeit einen besseren Weg gab, mit dem Leben zu interagieren?
Der Zusammenbruch einer persönlichen Weltanschauung kommt einem noch schlimmeren emotionalen Zustand gleich. Unser Unterbewusstsein, das sich für Depressionen entscheidet, versucht, gerade diesen schlimmsten emotionalen Zustand zu vermeiden.
Keiner der ausgewählten emotionalen Zustände ist zufällig. Alles emotionale Zustände wir wählen uns aus um unerwünschte Ergebnisse zu vermeiden. Jeder emotionale Zustand, egal wie quälend er erscheinen mag, kommt einer Person zugute.
Wir erleben keinen Zustand gegen unseren Willen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich Freude nicht aussuchen können, fragen Sie sich: Wie fühle ich mich jetzt wirklich? Warum wähle ich dieses Bundesland? Welchen inneren Nutzen garantiert mir mein jetziger Zustand? Wovor versuche ich mich zu schützen?
Entgegen der landläufigen Meinung ist unser emotionaler Apparat kein Saboteur. Alles, was in den Kammern unseres Geistes oder in den Penaten unserer Psyche passiert, dient der Aufrechterhaltung unserer Sicherheit.
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht mit einem Fingerschnippen zu einer hohen Welle wechseln zu können, fragen Sie sich: Warum ist Freude für mich gefährlich? Warum habe ich Angst, mich zu freuen? Warum wähle ich No-Joy?
Für manche wird die Antwort in Form einer inneren Überzeugung kommen: Je mehr Sie sich jetzt freuen, desto mehr müssen Sie in Zukunft weinen. Jemand wird denken, dass Freude das Eigentum von Narren ist ("radenka, sho hässlich"). Dass Erwachsene nicht zum Glücklichsein passen - sonst denken sie, dass Sie geistig unzulänglich sind, und weisen Sie aus dem Unternehmen aus.
Die Wahl der Nicht-Freude basiert auf der Angst vor der Einsamkeit. Die Angst, die Liebe und den Respekt anderer zu verlieren – so war es schließlich in der Kindheit. Die Liebe der Menschen musste verdient werden. Dies ist ein erlerntes Verhaltensmuster. Da ist nichts Natürliches (wie du es in den Tiefen deiner Seele selbst kennst), es ist nichts drin.
Wenn Ihnen eine bestimmte Existenzweise innerlich unangemessen, anormal, „angespannt“oder energetisch anstrengend erscheint, ist es an der Zeit, sich die Frage zu stellen – ist dieses Modell des Gesundseins? Und da dieses Modell krank ist, lohnt es sich, nach seinen Regeln zu spielen?
Ein Leben ohne Stress, Angst, Eifersucht und Apathie zu führen, ist wie mit einem alten, kaputten Zug zu fahren, der alle zwei Minuten langsamer wird, um das Problem zu beheben. Was hindert Sie daran, am nächsten Bahnhof auszusteigen und in einen neuen, komfortablen Zug umzusteigen – bequem und schnell?
Empfohlen:
Wie Kann Man Aufhören, Sich Selbst Zu Kritisieren Und Anfangen, Sich Selbst Zu Unterstützen? Und Warum Kann Ihnen Der Therapeut Nicht Sagen, Wie Schnell Er Ihnen Helfen Kann?
Die Gewohnheit der Selbstkritik ist eine der zerstörerischsten Gewohnheiten für das Wohlbefinden eines Menschen. Vor allem für das innere Wohlbefinden. Äußerlich kann eine Person gut und sogar erfolgreich aussehen. Und innerlich - sich wie ein Nichts zu fühlen, das mit seinem Leben nicht fertig wird.
Wie Man Aufhört Ein Opfer Zu Sein, Was Ist Die Schuld Unserer Eltern Und Wie Man Kinder Glücklich Macht
Quelle: Labkovsky ist sich sicher, dass die psychische Reaktion, die sich aus der Kindheit aufgrund der Aggression der Eltern gebildet hat, vollständig zerstört und eine gesunde gebaut werden kann. Ein bekannter praktizierender Psychologe aus Moskau, Mikhail Labkovsky, kann sehr anschaulich erklären, wie sich gesunde Menschen von Neurotikern unterscheiden und warum man mit Freude leben muss.
Wie Kann Man Aufhören, Allen Zu Helfen? Wie Kann Man Aufhören, Ein Rettungsschwimmer Zu Sein?
Haben Sie es satt, alle zu retten - wie können Sie sich selbst stoppen? Kennen Sie diesen Zustand? Wie wird man es los? Zuerst müssen Sie verstehen, was Ihr inneres Bedürfnis auf diese Weise zu befriedigen versucht. Es kann mehrere Optionen geben:
Wie Kann Man Verhindern, Dass Menschen Sich Selbst Erniedrigen Und Beleidigen? Wie Kann Man Sein Selbstwertgefühl Steigern, Ohne Sich Erniedrigen Zu Lassen?
Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
Sein Oder Nicht Sein: Glücklich
Es gibt Menschen, die wollen nicht wirklich glücklich sein. Nein, das werden sie natürlich nie laut sagen oder auch nur denken. Oh, tatsächlich - ja. Zum Beispiel schenken Sie einem Freund ein Flugticket und einen zweiwöchigen Urlaub in einem noblen Hotel auf diesen fabelhaften Kanarischen Inseln.
