6 Anzeichen, Dass Du Versuchst Vor Dir Selbst Davonzulaufen Und Was Tun Damit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 16:05

Ehrlich zu sich selbst zu sein ist sehr schwierig. Warum sich die Mühe machen, wenn wir alle einfach nur glücklich sein wollen? Und so stellt sich heraus, dass es manchmal einfacher ist, die Wahrheit nicht zu sehen, nicht auf sich selbst zu hören, in den Wolken zu schweben und Burgen zu bauen, als auf sein Leben zu schauen und zuzugeben, dass etwas schief gelaufen ist. Schließlich ist es nicht nur nicht sehr angenehm, seine Fehler einzugestehen, sondern Sie müssen auch etwas damit anfangen: Wenn Sie es einmal sehen, werden Sie es nicht sehen können. Hier zieht unsere Psyche behutsam und auf unsere Augen die rosafarbene Illusionsbrille, in der man mit dem Strom und weiter gehen kann, ohne etwas Besonderes zu tun. Denn wenn es darum geht, „die Schwäche zu heben und etwas zu tun“– wirft die Psyche wieder jede Menge Ausreden, Erklärungen, Gründe und Gründe auf, es nicht zu tun. Und doch, wie erkennt man rechtzeitig, dass es etwas Realeres gibt, als es uns scheint? Wie können wir verstehen, dass wir versuchen, vor uns selbst, unseren Wünschen und Bedürfnissen davonzulaufen? Es gibt einige indirekte Hinweise darauf. Sie sind leichter zu erkennen. Du rennst also vor dir selbst davon, wenn:

Möchtest du gehen

Am häufigsten aus dem Land (wenn wir über unsere moldauischen Realitäten sprechen). Eine große Anzahl von Menschen glaubt, dass sie an anderen Orten besser sein werden, dort glücklicher, erfolgreicher und geliebter sein werden. Und die Wahrheit ist, dass, wenn eine Person an ihrer Stelle schlecht und nicht sehr erfolgreich war, es unwahrscheinlich ist, dass sie an einem neuen Ort Sterne vom Himmel aufnimmt. Die Sterne leuchten auf denen, die sich zu Hause gut entwickeln und aufsteigen. Für sie kann eine „gute Wirtschaft“wirklich ein Sprungbrett sein. Und für diejenigen, die die Statistik zu Hause bestätigt haben – und sie an jedem anderen Ort weiterhin bestätigen werden.

Die fiktive Welt ist süßer als die reale

In irgendeiner Form. Es gibt Online-Kommunikation (ohne Zugang zum wirklichen Leben) und Spiele (mit endlosem Pumpen von Charakteren) und sogar Bücher. Ja, Bücher. Manchmal wollen / können Menschen nicht in der Realität leben und ziehen es vor (oftmals unbewusst), in Fantasien und Illusionen zu leben. Und dann beginnt das betrunkene Lesen von Büchern, das nicht zur Herstellung tiefer Verbindungen zu Menschen und zu sich selbst beiträgt, dem wirklichen Leben zu schaden. Saugen Sie tiefer in die schönen Welten und Schicksale der Helden ein.

Du lebst das Leben eines Hamsters im Rad

Warum keine Proteine? Der Vergleich mit Eichhörnchen ist aus dieser Perspektive zu schmeichelhaft. Der Hamster ist ein hoffnungsloses und dummes Treiben. Bei diesem Format hat ein Mensch ungefähr folgende Lebensroutine: aufgestanden, sich bedient, gearbeitet, zu Mittag gegessen, gekommen, ausgeruht, geschlafen. Und so im Kreis. Jahr für Jahr. Und wofür? Wozu? Wozu? Sie und ich wissen sehr gut, dass viele Menschen die Antworten auf diese Fragen leider nicht kennen. Weil sie keine Zeit haben - sie müssen das Rad drehen. Und das ist ihr Zweck. Wenn Sie oft über Ihr Leben sagen "Murmeltiertag", "Teufelskreis", "Arbeit-Zuhause-Arbeit-Zuhause" und so weiter, dann stellt sich die Frage - vielleicht haben Sie Angst, damit aufzuhören? Denn dann müssen Sie Ihr Leben nicht im verschwommenen Fokus ewiger Eitelkeit betrachten, sondern im Fokus? Und wird dann etwas dabei sein, das das Auge erfreut? Aus dieser Perspektive kann das „Leben im Kreis“eine Flucht vor sich selbst sein.

Du bist gelangweilt mit dir selbst, kein Interesse

Und dann versuchst du alles zu tun, um nicht mit dir allein zu sein. Um deine innere Stimme nicht zu hören. Und das Schlimmste ist, still zu bleiben. Viele Leute, die in der Küche stehen, essen oder Essen zubereiten, sogar nur nach Hause gehen, schalten sofort mindestens etwas ein: Fernsehen (ja, es wird nicht nur gekauft, sondern sogar geschaut), Radio, Musik. Nur um mit deinen Gedanken nicht allein zu sein. Und dann:

Sie neigen nicht zu Selbstbeobachtung und gesunder Selbstkritik.

Nein, selbst nagen und schimpfen ist immer willkommen. Das kann man auch lieben. Aber konstruktive Kritik funktioniert nicht, man weiß nicht, wie man das macht. Denn dies ist bereits eine gesunde, langfristige Beziehung zu sich selbst. Aber wann könntest du sie bauen, wenn du nur damit beschäftigt bist, dir selbst zu entkommen, indem du regelmäßig Pausen für emotionslosen und selbstzerstörerischen Sex mit dir selbst machst? Es ist viel einfacher. Übrigens behandeln sich die meisten Menschen heute nicht einfach so.

Du magst nicht wie du aussiehst, was für ein Mensch du im Allgemeinen bist

Sie sind eine schlechte Mutter, eine schwache Angestellte, eine unwichtige Freundin, eine hässliche Frau, sogar ein bisschen plump usw. Hier können wir natürlich von einem geringen Selbstwertgefühl sprechen. Aber ist nicht dasselbe Selbstwertgefühl dieselbe Nichtakzeptanz von sich selbst?

Die Liste ist endlos. Aber wenn Sie etwas haben, das auf das oben Genannte reagiert, dann haben Sie in sich eine Tendenz erkannt, sich selbst zu entfliehen. Versuchen wir herauszufinden, was getan werden kann, um dies zu stoppen.

Sie müssen anfangen, mit sich selbst zu kommunizieren. Wir müssen einen internen Dialog aufbauen. Nur so können Sie Ihre wahren Bedürfnisse und Wünsche hören und verstehen und Wege finden, diese angemessen zu befriedigen. Jene. Sie werden nicht kopfüber in ein anderes Land einbrechen, "alles aufgeben" und "bei Null anfangen", nachdem Sie die Beziehungen zu jemandem abgebrochen haben. Dies ist nur eine Flucht vor mir selbst. Stattdessen können Sie sich hinsetzen und mit sich selbst sprechen. Verstehen Sie, was passiert ist, aus welchen Gründen, welche Schlussfolgerungen Sie in Zukunft für sich selbst ziehen, wie Sie versuchen werden, sich daran zu halten und vor allem - wohin gehen Sie als nächstes? Und wenn dein Weg "weiter" durch ein anderes Land führen wird - super! Aber dies wird keine Flucht aus der Vergangenheit mehr sein, sondern eine Reise in die Zukunft. Es gibt einen Unterschied, Sie müssen zustimmen

Führen Sie zu diesem Zweck ein Tagebuch, in dem Sie beginnen, über Ihre Gedanken, Gefühle, Ereignisse und Menschen in Ihrem Leben zu schreiben. Es ist am Anfang sehr schwierig, im eigenen Kopf ein Gespräch mit sich selbst konsistent zu halten, es ist nicht einfach. Daher wird ein Spiegel benötigt. Und Papier ist für solche Zwecke der beste Spiegel: Sie können jederzeit zurückgehen und hineinschauen (nochmals lesen).

Machen Sie sich bereit für Dinge, die nicht immer einfach, fröhlich und bequem sein werden. Sie sind es nicht gewohnt, auf sich selbst aufzupassen, weil Sie es nie wirklich getan haben. Wenn du anfängst, dir verschiedene unangenehme Fragen zu stellen (wie: Warum trainiere ich meine Elfe 10 Stunden online, aber im wirklichen Leben trainiere ich nicht einmal meinen physischen Körper?), wird es nicht immer einfach sein, eine ehrliche Antwort darauf zu finden sie (wie: weil ich nicht an mich glaube und es keine Motivation gibt, weil es kein Ziel gibt und manchmal nur Faulheit). In diesem Fall können Sie mit jemandem sprechen: einem Freund oder einem Psychologen.

Das wichtigste anzustrebende Ziel ist:

a) Verstehe, was in meinem Leben falsch ist

b) verstehe, wie ich es haben möchte

c) verstehen, wie man dies erreicht

Wenn Sie wirklich anfangen, von mindestens diesen drei Punkten zu leben, wird die Flucht vor sich selbst aufhören. Und die Rückreise beginnt – zu sich selbst.

Ich wünsche Ihnen eine angenehme Reise!