2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Auf unserem Lebensweg treffen wir Menschen mit unterschiedlichen Temperamenten und Charakteren. Es kommt vor, dass diejenigen, die uns sehr am Herzen liegen, nicht immer in der Lage und in der Lage sind, Dialoge zu kosten, gelassen auf Worte und Taten zu reagieren. In einer solchen Beziehung ist es für alle schwierig. Die Menschen werden einander jedoch nicht weniger lieb. Und das ist wichtig, sich daran zu erinnern!
Wenn beide Parteien wollen, können sie unter Berücksichtigung der Eigenschaften von Temperament und Charakter Kontakt lernen. Das Stichwort ist hier „wollen“, denn manchmal werden Stolz und Stolz so überwältigt, dass die Menschen jahrelang nicht miteinander kommunizieren.
Was tun, wenn einer der Beteiligten nach Ablauf der Zeit die Situation erklären und klären möchte und Angst hat, ein Gespräch zu beginnen, weil er nicht weiß, wie es geht?
Bevor Sie ein Gespräch beginnen, können Sie Folgendes angeben:
„Ich möchte wirklich mit Ihnen sprechen, erklären, wie ich die Situation sehe, meine Meinung und meine Gefühle erzählen. Aber ich bin vorsichtig mit unseren Reaktionen. Ich möchte zustimmen, wie wir die Manifestationen von emotionalen Ausbrüchen kontrollieren können. Wie kannst du deine Emotionen kontrollieren? Versprechen Sie mir, dass Sie während des Gesprächs diese Gelegenheit nutzen werden, um sich selbst zu kontrollieren. Ich für meinen Teil verspreche, die Manifestationen meiner Gefühlsausbrüche so und so zu kontrollieren."
Starten Sie danach einen Dialog. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass Ihr Gesprächspartner während des Kommunikationsprozesses zusammenbrechen kann. Helfen Sie ihm in diesen Momenten, indem Sie ihn an sein Versprechen erinnern.
Was ist bei einem Gespräch zu beachten?
- Sprechen Sie über Ihre Gefühle und Emotionen. Über welche Reaktionen dieses oder jenes Ereignis bei Ihnen ausgelöst hat. Machen Sie deutlich, was Sie meinen, wenn Sie ein paar Worte sagen. Welche konkrete Aktion hast du ihnen gesagt?
- Trennen Sie die Person von ihren Handlungen. Sagen Sie nicht "Sie sind seltsam", sondern "Ihre Aktion/Reaktion war mir fremd." Sagen Sie uns Ihre Meinung zur Situation. Keine Vorwürfe, keine Ankünfte. Mit Liebe und Wärme. Sprechen Sie über Ihre Gefühle. Nach folgendem Schema: Ich fühle …> den Grund für diese Gefühle …> warum diese Gefühle entstanden sind.
Zum Beispiel: „Ich empfinde Wut und Ärger, wenn du meine Frage nicht beantwortest, weil es mir scheint, als würdest du mich ignorieren. Es wäre angenehmer und einfacher für mich, in dieser Situation zu sein, wenn Sie in einem solchen Moment den Grund nennen würden, warum Sie die Frage nicht beantworten möchten. Auch wenn die Antwort lautet: "Ich möchte die Frage nicht beantworten."
Versuchen Sie auch, in dieser Situation die Position des anderen zu hören und zu akzeptieren. Finden Sie Wege, diese Situationen gemeinsam zu bewältigen. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder von euch seinen eigenen Standpunkt hat, der stattfindet. Du verstehst es vielleicht nicht, du musst es akzeptieren, weil du deinen Standpunkt akzeptierst. Lassen Sie die Person die Wahl treffen, die sie will
Welches Risiko kann ein Gespräch bergen? Beide Parteien werden die Vereinbarung nicht zurückhalten können und werden auf emotionale Kommunikation übergehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies passieren kann, empfehle ich, einen Brief an die Person zu schreiben.
Schreiben strukturiert Gedanken mehr. Sie werden sowohl vom Autor als auch vom Leser strukturiert. Emotionen treten zurück und Phrasen werden ausgeglichener, loyaler und flexibler gebildet.
Empfehlungen für das Schreiben sind die gleichen wie für den Dialog. Es ist sehr wichtig zu sagen, dass der Wunsch zu sprechen besteht, aber Sie haben Angst wegen der Besonderheiten der Charaktere. Was auch immer Sie einer Person sagen möchten, schreiben Sie in Ihrem eigenen Namen und in Bezug auf Ihre Erfahrungen.
Am Ende des Briefes ist es ratsam zu sagen, dass Sie auf eine Antwort oder sogar ein Treffen warten (vorbehaltlich der gegenseitigen Kontrolle der Emotionen). Bedanken Sie sich bei der Person, die sich die Zeit genommen hat, Ihren Brief zu lesen.
Wir sind alle unterschiedliche Menschen. Und jeder braucht seine eigene Zeit, um die Situation zu akzeptieren, Gefühle zu beruhigen und zu verstehen, was passiert. Es kann vorkommen, dass eine Person für ein solches Dialogformat nicht bereit ist. Er kann in vergangenen Situationen bleiben. Er kann von Groll oder Stolz oder Stolz geleitet werden, der den Dialog (egal ob mündlich oder schriftlich) nicht zulassen wird. Sie müssen verstehen, dass dieser Dialog Ihr Bedürfnis ist. Akzeptieren Sie daher die Bedürfnisse der anderen Person in dieser Situation.
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