2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sein Herz war voller Wut, er war nachlässig in Beziehungen, nahm mit der Zeit immer mehr Distanz zu, wurde verschlossener und bitterer. Schmerz strömte von seinen Widerhaken und seiner Loslösung aus. Er war ein freundlicher Mensch, aber sein Bewusstsein war nicht verfügbar, das Verständnis für das, was geschah, für ihn war alles gut und normal. Er verlor die Sensibilität für sich selbst und die Feinheit der Worte, flüchtige Sätze für andere. Sein Herz wurde zu Stein.
Es war eine stille Tragödie, die sich vor meinen Augen abspielte.
Also, was ich gesehen habe und was ich erzählen möchte …
Eine Person hat oft Schwierigkeiten, aber manchmal stößt sie auf "Schläge", von denen sie sich nur schwer erholen kann und die Zeit braucht, um sich zu erholen.
Solche Schläge können der Verlust eines Arbeitsplatzes, der Tod eines geliebten Menschen, der Abschied von einem geliebten Menschen, öffentliche Scham, eine Art Enttäuschung in einem wichtigen Bereich sein.
Die aufgeführten Schläge verursachen Schmerzen und eine Explosion von Emotionen im Inneren und manchmal ist es unerträglich. Es ist schwer zu überleben und manchmal gibt es niemanden, mit dem man wirklich teilen und teilen kann.
Welche Konsequenzen ergeben sich aus meiner Erfahrung:
- Bitterkeit - eine Person verhärtet sich, distanziert sich von allen, wird stachelig und bösartig in Verhalten und Worten. Schließt, ist isoliert.
- "Psycho" ist eine emotionale Reaktion oder eine Reihe von Ausbrüchen. Es kann eine völlig harmlose Gefühlsentladung sein oder sich in asozialem Verhalten äußern.
- stillschweigende Ignoranz - in diesem Fall sind alle Arten von psychosomatischen Beschwerden möglich, können zur Anhäufung und Option einer psychopathischen Reaktion führen.
In jedem Fall führen die aufgeführten Optionen zu einem Sensibilitätsverlust.
Was bedeutet Sensibilität:für mich ist es die Fähigkeit zu bemerken, was mit mir und anderen passiert, mitfühlend zu sein, eine Antwort zu geben, mit mir und anderen vorsichtig umzugehen.
Dementsprechend kann die Sensibilität verloren gehen, wenn eine Person einen "Schock" erfährt.
In der Geschichte manifestiert sich zu Beginn Bitterkeit und außerdem wird der "Kippschalter" ausgelöst, der Schutz eingeschaltet und die Person bemerkt nicht, was mit ihr passiert, alles ist in Ordnung für sie. Aber von der Seite der Umgebung aus fällt auf, dass etwas nicht stimmt.
Es ist gut, wenn die Umgebung nicht gleichgültig ist und realistische Rückmeldungen geben kann, die der Person zeigen, was für sie schlecht ist und in was sie ein wichtiges Ereignis verpasst oder ignoriert hat ("Schlag").
Wie kann man noch sensibel sein, wenn die Situation „einschlägt“?
1. Achtung
Seien Sie rücksichtsvoll.
Sie können sich selbst helfen, die Situation zu verstehen. Irgendwo in deinem Inneren weißt du, was mit dir los ist, es gibt eine Reihe von Erfahrungen aus – jemand hat es hell, schreit, jemand ist sehr klein. Es gibt auch eine Entschuldigung für die Situation: dass alles Vergangenheit ist, du bist schon besser. An diesen Elementen können Sie den "Schlag" erkennen und die Situation vervollständigen, um sich nicht mit Erfahrungen zu vergiften.
2 mal
Gib dir Zeit.
Das heißt, sich Zeit für Erfahrungen zu nehmen, nicht aufzuheben, zu sammeln, Kraft zu schöpfen, Worte und Botschaften zu fokussieren. In Eile werden Sie nicht merken, was Ihnen wichtig ist und Sie können „das Holz brechen“.
3. Bedeutung
Hilfe von geliebten Menschen.
Es ist wichtig, dass es geliebte Menschen gibt, mit denen Sie Ihre Erfahrungen teilen können, denen Sie sie anvertrauen können. Leider ist eine solche Person nicht immer umgeben. Daher kann ein Psychologe helfen, Erfahrungen auszutauschen und zu navigieren.
4. In der Nähe
Beachten Sie die Umgebung.
Die Menschen um dich herum werden dir auf jeden Fall Feedback geben, wie es dir geht. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie es mit anderen Menschen zu tun haben, also können Sie es nicht absichtlich an ihnen "auslassen", wenn sie nichts mit ihnen zu tun haben.
Sensibilität wird oft als Schwäche empfunden. Dazu sage ich folgendes: „Männer sind nicht kalt. Sie werden blau und fallen."
Wenn Sie möchten, können Sie sich das selbst antun, und es wird eine weitere tragische Geschichte wie am Anfang geben.
Ich empfehle, auf Ihre eigenen Erfahrungen zu achten
Was auch immer sie (Erfahrungen) sein mögen
Wenn Sie Hilfe brauchen, um Ihre Erfahrungen zu teilen und Ihre Geschichte zu erzählen - schreiben Sie in die Kommentare!
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