Ich Habe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Trotzdem ist die Arbeit, sich mit den notwendigen Zuständen zu füllen, ziemlich mühsam. Das Schwierigste für einen modernen Menschen ist es, sich dazu zu zwingen, sich Zeit zu nehmen, auch wenn es sich nicht um spezielle Kurse, Seminare oder Meditationen handelt. Ein solches Problem existiert und wird selbst bei den bewusstesten und diszipliniertesten Menschen beobachtet

Aber Sie können sich sogar an Ihrer Entwicklung beteiligen, indem Sie eine alltägliche Routinetätigkeit ausführen. Es ist nur so, dass Sie bei jeder Aktion den einfachen Satz "Ich habe" für sich selbst wiederholen müssen.

Sie können beispielsweise mit jedem Möbelstück oder Komfort in einer Wohnung beginnen. Wir vergleichen uns oder unser Eigentum oft nicht zum Besseren, was zu einer Unterschätzung unserer selbst und unserer Fähigkeiten führt. Aber das gleiche Merkmal unseres Denkens kann zum Guten genutzt werden.

Sagt man sich zum Beispiel „Ich habe heißes Wasser“, dann fängt man fast automatisch an, es zu schätzen, besonders wenn man denkt, dass es in vielen Dörfern oder Dörfern nicht so einfach ist, es zu haben. Und irgendwo in Afrika oder in der Wüste ist heißes Wasser ein wahrer Luxus.

Wenn Sie zum Beispiel sagen: "Ich habe Haare", dann beginnen Sie auch, ihre Anwesenheit zu schätzen, insbesondere im Vergleich zu denen, die sie während einer Behandlung oder Chemotherapie verloren haben oder mit denen, die kahlköpfig sind.

Es gibt genug Raum für Fantasie, und diese Übung kann auch in den geschäftigsten Zeiten durchgeführt werden, zum Beispiel morgens, genießen Sie aufrichtig Kaffee, Shampoo, Kleidung oder zum Beispiel einen Fön zu Hause.

Dieser Vorgang erinnert mich daran, wie Kinder beim Unterrichten einer Fremdsprache einfache Sätze "Dies ist ein Tisch" oder "Dies ist ein Stift" wiederholen, während sie auf das Objekt selbst zeigen. Der Ausdruck selbst ist nicht besonders reich an Bedeutung, aber selbst bei scheinbarer Einfachheit werden Informationen sehr leicht aufgenommen. Sie können auch eine neue Angewohnheit der Freude erlernen, indem Sie die Existenz solcher banaler Dinge in Ihrem Kopf bemerken.

Selbst der skeptischste Mensch wird nicht mehr daran zweifeln, dass eine solche Übung überall und jederzeit durchgeführt werden kann. Schließlich findet Entwicklung nicht in den höheren Sphären statt, sondern oft in der gewöhnlichsten Umgebung.

Als ich über das Prinzip „Erfülle dich zuerst mit dir selbst“schrieb, meinte ich einen besonderen Zustand der Fülle. Diese Erfüllung kann aus ganz anderen und sogar unerwarteten Quellen kommen, sie kann Gefühle von emotionaler Fülle hervorrufen. Aber es führt immer zu einem Ergebnis – Integrität und inneres Gleichgewicht.