2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Als ich mich an mein erstes Lebensjahr mit einem Kind erinnerte, war ich überrascht und verstand nicht, warum meine Erfahrungen den klassischen Stadien der Trauer ähneln. Bei der Arbeit mit Kunden, der Kommunikation mit Bekannten und Freundinnen über die Schwierigkeiten der Mutterschaft habe ich sichergestellt, dass mich meine Gefühle nicht täuschen.
Im Nachdenken über meine Erfahrung wurde ich immer stärker in dem Gedanken, dass ich um mich selbst trauere wie zuvor, um mich selbst vor der Mutterschaft.
1. Ablehnung. Schock - ich wurde Mutter. Passiert mir das alles? Ich scheine alles von der Seite zu betrachten.
2. Aggression. Wie ist es dazu gekommen, dass ich in diesen Arsch geraten bin?! Wie ich harmonisch und glücklich lebte. Es tut mir leid, dass ich ein Kind zur Welt gebracht habe.
3. Verhandeln. Kannst du es noch zurückgeben? Was ist, wenn ich gehe und nicht nach Hause komme? Werde ich in mein altes Leben zurückkehren?
4. Depressionen. Verzweifeln. Enttäuschung. Reizung des Kindes und des Ehemannes. Sieht aus, als wäre ich für immer in diesem Arsch! Selbstmord wird mich nicht retten. Impotenz. Traurigkeit. Tränen, viele Tränen. Düsterer Dunst.
5. Annahme. Demut. Ich habe keine andere Wahl, als zu akzeptieren, dass ich Mutter geworden bin. Ein Gefühl der Einheit mit allen Müttern der Welt. Wir sind alle verschieden, aber jeder erlebt etwas Ähnliches in seinem eigenen Tempo, in seiner eigenen Intensität. Früher oder später. Meine Erfahrung der Mutterschaft wird voluminös, greifbar, bunt und ein Teil von mir. Erfahrung bereichert mich als Mensch und als Spezialist. Es gibt Dankbarkeit gegenüber Gott und sich selbst.
Wenn Sie eine dieser Erfahrungen machen, denken Sie daran, dass dies eine natürliche Reaktion ist. Daher würde ich jetzt Frauen warnen, die ein Kind erwarten oder sich auf die Mutterschaft vorbereiten.
Natürlich durchlaufen nicht alle Frauen all diese Phasen – und das ist auch in Ordnung. Oder sie passieren, aber nicht in der gleichen Reihenfolge. Trauerbewältigung ist individuell.
Aber wir alle brauchen wirklich Unterstützung. In fürsorglicher Unterstützung, um Ihre Trauer zu leben. Tim Lawrence „Wir alle müssen trauern. Wie man einer trauernden Person hilft und was nicht getan werden kann “, schreibt:
„Wenn ein Mensch von Trauer am Boden zerstört ist, braucht er als letztes Rat.
Wenn Sie versuchen, etwas in ihm zu „reparieren“, seine Trauer zu korrigieren oder zu rationalisieren oder seinen Schmerz wegzuspülen, werden Sie den Albtraum, in dem die Person jetzt lebt, nur verstärken.
Das Beste ist, seinen Schmerz anzuerkennen.
Das heißt wörtlich: „Ich sehe deinen Schmerz, ich erkenne deinen Schmerz an. Und ich bin bei dir.
Sei einfach deinem lieben Menschen nahe, teile sein Leiden, höre ihm zu.
Es gibt nichts Stärkeres in Bezug auf die Macht des Einflusses, als einfach die Ungeheuerlichkeit der Trauer eines Menschen zuzugeben.
Denn in diesem Albtraum, in den wir uns so selten trauen, hineinzuschauen, beginnt die Heilung. Die Heilung beginnt, wenn neben der trauernden Person eine andere Person steht, die mit ihr diesen Albtraum erleben möchte."
Und in diesem Prozess des Lebens mit Trauer wird eine Mutter geboren …
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