Wenn Ein Mann Oder Eine Frau Keinen Sex Will

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Vor kurzem besuchte ich ein Seminar des französischen Psychoanalytikers und Sexologen Alan Eril. Es ging um Beziehungen in einem Paar, Leidenschaft und Liebe, starke Anziehung und deren Verlust. Ich möchte hier einige der Ideen und Gedanken dieses Kollegen teilen, die ich für wichtig und nützlich halte.

Paar ist ein Mythos

Betrachtet man die Welt mit pseudowissenschaftlichen Augen, dann kann man sagen, dass das Leben als Paar und Familie in vielerlei Hinsicht kulturelle Phänomene sind. Sie sind der menschlichen Natur nicht von Anfang an inhärent. Wenn wir an das Unbewusste glauben, können wir auch über die Anziehungskraft auf verschiedene Menschen sprechen, die darin vorhanden sind. Unser Unbewusstes ist nicht treu.

Und hier möchte ich selbst hinzufügen, meine Position ist, dass Loyalität eine Wahl ist, genau wie das Leben mit einem Partner, wie einer Familie. Und wenn wir uns ein Paar ausgesucht haben, heißt das noch lange nicht, dass wir uns nicht zu jemand anderem hingezogen fühlen. Der Punkt ist vielmehr, dass wir uns während unseres gemeinsamen Lebens mit einem Menschen immer wieder für ihn entscheiden, wenn das Leben uns andere Möglichkeiten bietet, Beziehungen aufzubauen.

Anziehung ist eine instabile Substanz

Zu Beginn einer Beziehung können wir eine sehr starke Anziehung zu einem Partner erfahren und es ist gut, wenn eine solche Anziehung vorhanden ist. In diesem Fall ist dies tatsächlich eine der wichtigen Voraussetzungen für unsere Annäherung und bietet uns die Möglichkeit, unsere Beziehungen weiter zu vertiefen.

Sie kann jedoch nicht konstant sein und auf dem gleichen Niveau bleiben. Es ist ganz natürlich, dass die Anziehungskraft während des 2-3-jährigen Zusammenlebens nachlassen und manchmal sogar vollständig von einem der Partner verschwinden kann.

Es gibt bestimmte Arten von Menschen, die, sobald sie eine solche Rezession erleben, Angst haben und sich auf die Suche nach einem neuen Partner machen, mit dem sie versuchen, die starke Anziehungskraft noch einmal zu erleben. Aber ist das ein Ausweg? Für einen Jungen oder ein Mädchen vielleicht ja. Aber für einen Mann im reifen Alter, der noch nie verheiratet war?.. Hier kann man schon denken: Ist er/sie fähig zu lieben?

A. Eril, der während des Seminars solche Fragen beantwortet, spricht von der Trennung von Liebe und Anziehung. Er nennt Liebe eine Konstante und Anziehung eine Variable. Unserer Erfahrung nach kann es Höhen und Tiefen geben, wie auf einer Achterbahn. Es ist wichtig zu lernen, sich nicht von fehlendem Verlangen nach einem Partner einschüchtern zu lassen oder die stärkere Anziehung des einen und die schwache des anderen nicht als Katastrophe oder etwas, das sich nie ändern wird, wahrzunehmen, sondern als etwas Vorübergehendes, das Veränderung im Prozess des weiteren Zusammenlebens.

Beziehungen sterben nicht, wenn wir die Anziehungskraft auf unseren Partner verlieren, sondern wenn wir gleichgültig werden. Wenn der andere uns gleichgültig geworden ist, sein Leben uns nicht wichtig ist, es uns egal ist, was mit ihm passiert, dann können wir hier über das Ende der Beziehung sprechen.

Bei der Überwindung der Krise des teilweisen oder vollständigen Verlusts der Anziehung spielt die Liebe eine wichtige Rolle und verlässt sich darauf, dass die Partner Hoffnung finden können. Und es ist diese Hoffnung, die es Ihnen ermöglicht, die Rezession zu überstehen, ohne sie als Katastrophe oder etwas, das sich nie ändern wird, zu betrachten. „Wenn die Anziehung verschwindet, beginnt die Liebe zu wirken“– das ist eine der zentralen Thesen des Seminars.

Natürlich haben Sie vielleicht eine berechtigte Frage: Was ist Liebe? Wie kann man verstehen, dass dies Liebe ist? Ich denke, dass es hier keine einfache und eindeutige Antwort gibt. Und ich möchte nicht alles vereinfachen, indem ich eine allgemeine Banalität über die Liebe sage. Ich kann den interessierten Leser auf Rollo Mays ausgezeichnetes Buch Love and Will verweisen. Es enthält viele tiefe und wertvolle Überlegungen zum Thema Liebe. Und aus diesem Seminar erinnere ich mich an die Worte, dass, wenn wir einen anderen wirklich lieben, wir ihm sagen können: "Ich brauche dich nicht, aber ich liebe dich" … In diesen Worten finde ich die Autonomie und Reife der Gefühle.

Meistern, um nicht zu dominieren

Einer der untergrabenden Aspekte der Beziehungen in mehreren Aspekten ist der Machtkampf. Dies ist eine ziemlich häufige Geschichte, wenn einer der beiden versucht, den anderen auf unterschiedliche Weise zu dominieren: mit roher Gewalt und Demütigung und Abwertung und fürsorglicher Kontrolle. Es gibt viele Möglichkeiten. Es passiert auch, wenn jemand bewusst seine Verantwortung / Freiheit einem anderen überlässt: "Wenn wir zusammen sind, musst du dies und das für mich tun … Pass auf mich auf … Du bist eine Frau - du musst … Du bist ein Mann - du bist mir verpflichtet …" …

In jedem Fall untergraben all diese Machtspiele wahre Intimität und untergraben Beziehungen, was zu Spannungen, Wut und dem Wunsch führt, dem anderen zu schaden. Wie kann man nah sein, wenn die Anziehungskraft nachlässt und man Unterstützung braucht und dem Feind auf dem Schlachtfeld begegnet?

Gastfreundschaft oder Feindseligkeit ist eine Wahl. Und wir tun es innerhalb einer Beziehung, gehen auf einen anderen zu oder wenden uns von ihm ab. Wir haben die Fähigkeit, die Macht über einen anderen zu ergreifen oder verletzlich zu bleiben und uns zu erlauben, zu lieben, indem wir unsere Arme niederlegen und versuchen, den anderen zu akzeptieren. Tatsächlich braucht man, um neben einem anderen verwundbar zu sein, viel mehr Kraft, als sich von ihm abzuschotten und sich mit der ergriffenen Macht abzusichern.

Das Thema Macht in Beziehungen ist ein Aspekt, der die Dynamik der Anziehung beeinflusst, aber bei weitem nicht der einzige. Hier beschränken wir uns auf diese kurze Reflexion und gehen weiter.

Qualität der Präsenz

Eril fordert die Partner auf, mehr in die Aktionen zu investieren, die sie in Bezug aufeinander durchführen. Dazu lädt er die Paare, mit denen er zusammenarbeitet, ein, das „Entschleunigen“zu üben. Die Idee ist wie folgt.

Wenn wir längere Zeit mit einer Person zusammenleben, treten in unserer Beziehung viele stereotype und formale Handlungen auf. Wir scheinen zusammen zu Mittag zu essen, bitten aber förmlich darum, das Brot zu reichen, starren auf den Fernsehbildschirm und bemerken nicht, dass eine andere Person in der Nähe ist. Das gleiche passiert beim Sex, bei Zärtlichkeit und Zuneigung. Wir streicheln uns förmlich, lieben uns gewohnheitsmäßig und verlieren allmählich die Anziehungskraft und verfallen in die Illusion der Monotonie.

So können wir die Anziehungskraft wiederherstellen, indem wir das Bewusstsein unserer Handlungen erhöhen, in jede Berührung investieren und die kleinsten Veränderungen der emotionalen Farben subtil spüren. Dazu können wir unser Handeln verlangsamen. Berühren Sie den anderen und streicheln Sie ihn langsam und sanft. Stellen Sie Augenkontakt her, halten Sie den Kontakt und tun Sie dies lange genug. Im Allgemeinen können wir die Qualität unserer Präsenz im Kontakt, in Beziehungen, in Intimität erhöhen, um die Anziehungskraft, die eine Zeit lang verblasst ist, wiederherzustellen, vorausgesetzt, dass wir einen anderen lieben. Je weniger formelle und illusorische Vertrautheit beim Sex ist, je mehr wir in diesen Prozess involviert sind, je tiefer und subtiler wir versuchen, unseren geliebten Menschen zu fühlen, desto heller werden unsere Erfahrungen sein.

In diesem Zusammenhang fallen mir Ideen zu verschiedenen dynamischen Meditationen ein, die mittlerweile vielerorts praktiziert werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich etwas einfallen zu lassen, das Sie mit Ihrem Partner machen können, um die gegenseitige Präsenz zu erhöhen, dann ist es ein einfacher Weg, auf YouTube nach einigen Videos aus der Reihe der tantrischen Interaktionen zu suchen. Es gibt ziemlich hochwertige Videos, die zeigen, wie man ohne enge körperliche Interaktion, aber mit sehr engem und subtilem Kontakt, nah sein kann.

Am Ende dieses Gesprächs möchte ich darauf hinweisen, dass die Überwindung von Beziehungsschwierigkeiten die Arbeit beider Partner ist. Und hier ist es sehr wichtig, Verbündete und keine Feinde zu sein und sich gegenseitig Vorwürfe zu machen, dass etwas schief läuft.

Lassen Sie uns zusammenfassend auf das zurückkommen, was besprochen wurde. Ein Paar ist ein Mythos, die Fähigkeit zu einer langfristigen Beziehung zu einer Person ist uns nicht von Natur aus angeboren, sondern unsere Entscheidung. Anziehung ist eine instabile Substanz, wir können sie entweder verlieren oder finden, indem wir uns auf die Liebe zu einem anderen und auf die Hoffnung verlassen, nicht zu beherrschen, um Beziehungen nicht zu zerstören und die Liebe nicht durch Machtspiele zu ersetzen sorgfältig und vollständig in die Interaktion mit einem Partner investieren, gibt es genau die Ressource, auf die wir uns verlassen können, um die erloschene Anziehungskraft wiederherzustellen.