2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Liebe Freunde, in diesem Artikel möchte ich den Leser auf die Reinheit und den Inhalt von psychologischer Nahrung aufmerksam machen, die wir uns (freiwillig und bewusst) selbst zuführen.
Sagen Sie mir: Warum organisieren Menschen eine Kultur der richtigen Ernährung im Leben? Sie kümmern sich also um die körperliche Gesundheit, sie haben eine bessere Körperkondition, beseitigen Krankheiten, oder?
Genau das gleiche geschieht auf der Ebene der mentalen Funktionsfähigkeit des Individuums: Die Qualität der psychologischen Nahrung bestimmt die innere Fülle, beeinflusst das Wesen und den Verlauf des Lebens.
Wie oft kommen wir davon? Leider nicht immer.
Und dies ständig zu beobachten, gehört in die Kategorie der Superleistungen …
Auf der anderen Seite, nach der einst etablierten, nicht die beste Angewohnheit, „verbrauchen“wir leicht zweifelhaftes, unfreundliches „Essen“- „psychologisches Fastfood“, weil es einfacher, einfacher, schneller ist …
Eine solche Wahl ist eine Frage der alltäglichen Verantwortung und der inneren Hygiene. Es genügt, diese einfache Formel einmal zu verstehen: „Was du isst, ist geformt“- du wirst wählerischer, klüger.
Über den intern genommenen Geschmack
Jedes psychologische Lebensmittel hat einen besonderen, außergewöhnlichen „Geschmack“, und wenn man es genau hinschaut und versucht, ein wenig zu „schmecken“, wird es den „Verkoster“vorab über seine persönlichen Eigenschaften informieren. Und Ihre Gefühle werden zu einem Tester dieser Qualitäten: Sie haben eine unfreundliche Person näher gebracht, Ihre Stimmung verschlechterte sich, Sie begannen, eine minderwertige Sendung anzuschauen, reagierten mit einer offen negativen Reaktion, gerieten in ein destruktives Feld (nachhaltige Ablehnung, Streit), „verbrannt“und „verletzt“. Wer mehr auf den "Geschmack" und "Geruch" des konsumierten "Produkts" achtet, kann sich in diesem Fall vor den natürlichen "Störungen", "Vergiftungen" und "Verdauungsstörungen" schützen…
Psychologisches Menü
Der beste Weg, um einen Geisteszustand aufrechtzuerhalten, ist eine psychologische Diät im Voraus mit hochwertiger psychologischer Ernährung, wie gute Kommunikation, positives Vokabular, kulturelle Aktivitäten, kreative Beschäftigungen, gute Musik, magische Reisen usw.
Psychologisches Ernährungsprogramm.
1. Beantworten Sie sich zunächst die folgende wichtige Frage: Was gehört Ihrer Meinung nach zu gesundem psychologischem Essen? Bereiten Sie eine Beispielliste mit „Lebensmitteln von guter Qualität“vor.
2. Erstellen Sie ein psychologisches Menü - für eine Woche, einen Monat, ein ganzes Quartal.
3. Organisieren Sie einen Plan für die Umsetzung der Aufnahme von Psychonahrung.
4. Seien Sie konsequent. Beachten Sie die akzeptierten Regeln des psychologischen Menüs.
5. Analysieren Sie die Ergebnisse.
An dieser Stelle möchte ich den Leser an ein bekanntes indisches Gleichnis erinnern. Sehr gut passend zum Thema.
Gleichnis "Über zwei Wölfe in einem Mann"
Es war einmal ein alter Indianer, der seinem Enkel eine lebenswichtige Wahrheit offenbarte.
- In jedem Menschen steckt ein Kampf, der dem Kampf zweier Wölfe sehr ähnlich ist. Ein Wolf repräsentiert das Böse - Neid, Eifersucht, Bedauern, Egoismus, Ehrgeiz, Lügen …
Ein anderer Wolf steht für Güte - Frieden, Liebe, Hoffnung, Wahrheit, Freundlichkeit, Loyalität …
Der kleine Indianer, von den Worten seines Großvaters tief berührt, dachte kurz nach und fragte dann:
- Und welcher Wolf gewinnt am Ende?
Der alte Indianer lächelte schwach und antwortete:
Der Wolf, den du fütterst, gewinnt immer
Hierzu, liebe Freunde, schließe ich meine kurze Veröffentlichung mit den besten Wünschen an die Leser.
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