Schlechte Psychologische Angewohnheiten, Die Man Besser Loswerden Sollte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

1. Entschuldigen Sie.

Eine sehr schlechte Angewohnheit. Indem wir uns als Reaktion auf die Verletzung unserer Grenzen rechtfertigen, lassen wir sie weiter durchbrechen. Für viele ist die Ausrede als Schutz fast auf DNA-Ebene genäht. Vor allem unter denen, die aus einer co-abhängigen Familie kamen. Auch wenn es offensichtlich ist, dass der Angreifer falsch liegt, dass die Behauptung nicht begründet ist, dass jemand einfach unhöflich ist oder abwertet, aber trotzdem, diese schreckliche Angewohnheit der Rechtfertigung schaltet uns plötzlich an und bringt uns zum Stolpern. Hier ist eine gängige Situation als Beispiel. Der Ehemann kommt von der Arbeit nach Hause, wütend, genervt, den ganzen Tag in Arbeitssorgen, und wenn seine Arbeit auch mit Menschen verbunden ist und wenn Geldsorgen noch wie ein Damoklesschwert über seinem Kopf hängen … Im Allgemeinen kommt er nach Hause, in sein sicheres Nest, entspannt sich und vor allem - was? - es ist wahr, fängt an zu schreien und an geliebten Menschen zusammenzubrechen. Diejenigen, die ihm am meisten am Herzen liegen. Es wird einigen Unsinn aufgreifen und das Negative verschmelzen lassen, als ob die Erde in die Himmelsachse flog. Wenn die Frau in diesem Moment beginnt, in der gleichen Stimmung zu reagieren, ihm als Antwort Entschuldigungen zuzurufen und genau über die kleine Sache zu sprechen, an der er süchtig ist, schreiben Sie, dass es weg ist. Der Abend wird ruiniert, denn er hat mit seinem Schrei die Grenzen durchbrochen, und sie lässt sie unter Ausreden weiter durchbrechen und sie fliegen mit voller Geschwindigkeit in eine Sackgasse.

Wenn Sie beschuldigt werden, zu Recht oder nicht, müssen Sie sofort die erste Reaktion in sich selbst unterdrücken, um Ausreden wie "Ja, aber ich …", "Ja, aber …" usw. In einer alltäglichen Situation, wenn es offensichtlich ist, dass jemand in Ihrer Nähe nur schreien muss, dann müssen Sie ihn nur tun lassen, dem Ruf standhalten, ausatmen und irgendwie neutral reagieren, sagen sie, na ja, aber Sie werden essen. Oder, wenn Sie gute Laune und mentale Stärke haben, fragen Sie freundlich: "Ist etwas passiert, mein Lieber?" Und beim Namen nennen, aber in einer verkleinerten Version des Typs Mishenka, Vanyusha usw. Geh zum Humor, sagen sie, diese Feinde haben dich komplett aufgehalten, du bist mein Schatz. Im Allgemeinen haben Sie Mitgefühl und haben keine Angst, es mit winzigen Begriffen zu übertreiben. Sie wenden sich also seinem kindlichen Teil zu, der in diesem Moment im Allgemeinen schreit. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie die Kraft dazu haben. Wenn Sie nicht die Kraft haben, müssen Sie im eigenen Haus eine kleine Militäraktion aushalten und auch stöbern, Hauptsache, dann so schnell wie möglich nachholen und sich gegenseitig um Verzeihung bitten. Aber entschuldigen Sie sich auf keinen Fall.

2. Streben nach dem Ideal.

3. Verfolgung.

Eilen. Eitelkeit, der Wunsch, unbedingt in den letzten Wagen des Zuges zu steigen, der Glück und Geld zum Bahnhof trägt. Rennen und gegenseitiges Anspornen sind fast gleichbedeutend mit dem heutigen Leben. Auch wenn es nirgendwo zum Laufen gibt, haben die Leute trotzdem keine Zeit. Zeit ist zum wichtigsten Wert geworden. Es gibt keine Zeit zum Liegen, es gibt keine Zeit zum Schlafen und Essen, zum Nachdenken, zum Kommunizieren mit seinen Lieben, um einfach bei sich selbst zu sein. Laufen, Laufen, keine Zeit. Sie beherrschen das Zeitmanagement, der Tag ist fast gummiartig geworden, ein Mensch hat Zeit, alles hineinzulegen, aber er hat keine Zeit, auch nur eine Sekunde zu leben. Paradox. Je schneller du rennst, desto schneller blitzt das Leben vor deinen Augen auf, und du hast nicht einmal Zeit zu erkennen, was drin war. Es scheint so viele Dinge zu sein, ich habe einen Schluck von etwas Leckerem genommen, dort einen schnellen Bissen genommen, hier oben abgeleckt, aber tatsächlich war es in Ordnung und habe dieses Leben nicht gegessen. Alles pochte, pulsierte … Es ist nicht leicht, mit dem Laufen aufzuhören, mit dem Versuch aufzuhören, etwas zu fangen, jemanden einzuholen. Es ist einfach nicht leicht, langsamer zu werden. Schließlich geht es bei diesem Streben um die Suche nach dem Tod, einer Flucht aus der Freiheit und dem Leben, einem Weg, nicht zu leben. In der Regel ist die Grundlage der Rasse giftige Scham, aus der eine Person zu fliehen versucht. Aber je höher sein Erfolg, je mehr Schwung er gewinnt, desto größer wird diese Schamfigur hinter seinem Rücken. Das Monster verschwindet erst, wenn man sich umdreht und ihm ins Gesicht schaut, wie im Märchen.

Manchmal wendet sich das Leben uns zu und bremst uns durch bestimmte Umstände auf Hochtouren. Und wir murren immer noch, wir hatten so viel vor, wir sind wie Eichhörnchen im Rad. Und dann einmal, und brach sich den Arm, verdrehte sich das Bein, verlor seinen Job, seine Geliebte verließ … Normalerweise ist es jedoch die Krankheit, die aufhört, zwingt sein Lebensszenario zu überdenken und zumindest die zweite Hälfte mit Geschmack zu leben. und nicht so, kopfüber durch Europa galoppieren … Jeder von uns hat das Recht, in seinem eigenen Rhythmus zu leben, also hast du absolut das Recht, für welchen du dich entscheidest.

Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen hilft sehr, langsamer zu werden und in Ihrem eigenen harmonischen Tempo zu leben. In welche Richtung er auch arbeitet, er hört auf jeden Fall zu und enthält die sehr erstickende Scham, Ohnmacht und Angst, die dich antreibt, die dir nicht erlaubt, die Früchte deiner Arbeit zu genießen, die deine gesamte Vergangenheit entwertet.