Über Sexualität. Teil 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Heute schreibe ich, wie versprochen, eine Fortsetzung darüber, was sonst noch ein Hindernis für deine Sexualität sein kann.

Also meine Top 3 sind:

1. Machen Sie es sich bequem

Vor allem, wenn dies bereits eine Gewohnheit ist, vor allem, wenn Sie bereits n-dreizehn Jahre alt sind.

Wenn wir unsere Grenzen überschreiten, unsere Wünsche und Gefühle vergessen, werden wir ziemlich viel, als ob wir innerlich zusammenschrumpfen. Die Verantwortung für unser Leben liegt in den Händen von jemandem. Und auch zum Glück.

Wenn wir denken, wenn Vasya gesagt hat, dass ich nicht sexy bin, dann ist das wirklich so.

Was zu tun ist?

• Kultivieren Sie Ihren Wert und Ihre Eigenständigkeit. Sich selbst neu kennenlernen: wer ich bin, was ich will, was ich liebe. Was nervt mich, was macht mich wütend? Wie verbringe ich meinen Tag, was esse ich gerne, was macht mich satt? Und erwarte das nicht von anderen, sondern mache dich jeden Tag in kleinen Schritten glücklicher.

• Lernen Sie, nein zu sagen, wenn Sie nein sagen möchten. Ja sagen, wenn Sie Ja sagen wollen. Lernen Sie, jemanden zu verleugnen, aber sagen Sie „Ja“zu sich selbst.

• Verfolgen, erkennen und drücken Sie Ihre Emotionen aus. Auch wenn es Wut ist. Sprechen Sie darüber, was Ihnen nicht gefällt. Lernen Sie "von Grenzen aus" zu kommunizieren.

2. Einstellung zum Thema Sexualität in der Familie

Wie hat sich Mama gezeigt? Und Papa? Wie hat Ihre Familie Ihr Interesse an diesem Thema im Allgemeinen empfunden?

Es gibt Familien, für die das Thema Sex tabu ist. Aber ich kenne andere Beispiele, in denen Kinder ruhig und offen mit ihren Eltern über ähnliche Themen kommunizieren. Ja, natürlich nicht in allen Details. Aber sie können es sich leisten.

Und generell haben wir eine Mentalität, dass alle Themen rund um den Körper irgendwie tabu und beschämend sind. Aber was ist dann natürlich…

Die Sexualität von Kindern wird gebildet und beginnt sich im Alter von 3 Jahren zu manifestieren. Und hier ist es wichtig, wie ihre Eltern zu ihr stehen und welche Botschaften (oft unbewusst) das Kind liest.

Das Thema ist auch tiefgründig und auf einen Psychotherapeuten geht nicht)

3. Lass dich sexy sein

Wahrscheinlich erfordert dies Bereitschaft.

Jetzt spreche ich über eine reifere Sexualität und wie sie sich anfühlt. Wenn Sie beginnen, Ihre Sexualität nicht nur als äußere Anziehung wahrzunehmen, sondern als etwas, das von innen kommt. Wenn das Niveau deiner weiblichen Energie und Liebe dich überwältigt. Das ist es, was anzieht.

Dies ist ein Thema sowohl der Selbstakzeptanz als auch der Ermöglichung, besser und heller zu sein. Dies erfordert jedoch Bereitschaft (lesen Sie alle oben genannten Punkte noch einmal) 