Wenn Leistung Keinen Spaß Macht

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Jeder von uns strebt in gewisser Weise nach Erfolg. Wir alle wollen das Beste. Erfolg ist ein ziemlich komplexes Konzept, das oft viele verschiedene Bedingungen beinhaltet. Erfolge zu erzielen ist nicht einfach, es erfordert lange und systematische Anstrengungen in verschiedenen Lebensbereichen.

Warum kommt es vor, dass wir keine Zufriedenheit, Glück oder gar banale Freude empfinden, wenn wir endlich unser Ziel erreichen? Es gibt mehrere Hauptgründe. Schauen wir uns jeden von ihnen genauer an.

1. Wenn Sie Erfolge erzielt haben, sich aber nicht zufrieden und glücklich fühlen, ist es wichtig, über Ihre Prioritäten und Werte nachzudenken und sich zu fragen, ob Sie dies wollten. Die Chancen stehen gut, dass dies nicht Ihr Erfolg ist.… Dies ist die Messlatte, die Ihre Mutter, Ihr Vater oder ein anderer bedeutender Erwachsener für Sie gesetzt hat. Und nicht unbedingt direkt. Vielleicht wurden Sie mit Gleichaltrigen verglichen oder mit Neid über Ihre Arbeitskollegen erzählt ("Aber Svetka hat eine neue Wohnung gekauft, und ihre Kinder werden mit Geld genauso erfolgreich sein, nicht wie Sie"). Oder vielleicht wurden Sie einfach unterschätzt und haben sich entschieden, allen zu beweisen, dass Sie etwas wert sind. Es kann auch sein, dass dieser Erfolg Ihnen gehört, aber du hast ihn vorher gebraucht … Das heißt, diese Leistung entsprach dort und damals Ihren Wünschen, aber hier und jetzt haben Sie ganz andere Wünsche und Bestrebungen. „Wenn du als Kind kein Fahrrad hattest, kannst du dir eines kaufen, wenn du groß bist. Aber als Kind hattest du noch kein Fahrrad”(c)

Was tun in einer solchen Situation? Es ist wichtig, aufzuspüren und zu erkennen, ob Sie es wirklich wollen. Und ist dieser Erfolg im Moment relevant? Wenn nein, was genau ist jetzt für Sie relevant?

2. Ich bin der Meinung, dass ein geistig gesunder Mensch die Ressourcen hat, um Schwierigkeiten in seinem Leben zu überwinden und Probleme zu bewältigen. Es kommt jedoch oft vor, dass eine Person sich dieser Ressourcen nicht bewusst ist oder sie in die falsche Richtung lenkt. Zum Beispiel beginnt ein Mann (oder ein Mädchen) aufgrund der Probleme, die in der ersten Beziehung nicht aufgetreten sind, in seine Karriere zu investieren und andere Gelegenheiten zum Aufbau neuer Beziehungen zu ignorieren. Und dieser Typ / dieses Mädchen erzielt gute Ergebnisse, kauft ein Auto, reist ins Ausland, steigt die Karriereleiter hinauf, fühlt sich aber nicht glücklich. Im Gegenteil, eine Art Leere, Sehnsucht und Schmerz. Das Problem hier ist das ein Mensch tut viel, aber das nicht … Und hier ist es wichtig, nicht nur den Teil des eigenen Selbst zu bemerken, der (wenn auch recht erfolgreich) das Leiden kompensieren will, sondern auch den Teil, der traumatisiert und verlassen ist. Versteckt hinter Autos, Geld und Reisen.

3. In der Existenzpsychologie gibt es die Konzepte der Weltbildung und Weltanschauung. Dies sind zwei Prozesse, die zu Ihrem eigenen Wohlbefinden in Einklang gebracht werden müssen. Woraus bestehen diese Prozesse?

Beim Worlding geht es darum, in dein Leben involviert zu sein, die Erfahrung zu leben.

Weltanschauung ist der Prozess, Erfahrungen zu strukturieren und ihnen einen Sinn zu geben.

Es folgt dem Es ist wichtig, auf die Beteiligung am Erfolgsprozess zu achten, nicht nur die Analyse der Ergebnisse. Wenn Sie nicht involviert sind, werden Sie Schwierigkeiten haben, die Errungenschaften zu genießen, auch wenn sie Sinn machen.

4. Eine Freundin von mir sagte einmal, ihr größter Traum sei es, nach Skandinavien zu gehen. Dies schien, offen gesagt, nichts Unerreichbares zu sein. Es war möglich, im Laufe der Zeit Geld für die Reise anzusammeln, und ein Bekannter, der Sprachen gut beherrscht, zeigte den Wunsch, auf dieser Reise Gesellschaft zu leisten. Nachdem sie einige Zeit nach anderen Gründen gesucht hatte, um ihrem Traum nicht zu folgen, gestand die Freundin: „Wenn ich meinen Traum erfülle, wird er aufhören, ein Traum zu sein. Es wird nur ein gewöhnlicher Urlaub sein, eine Reise mit gewissen Unannehmlichkeiten und Kosten, und wovon werde ich danach träumen?.. Also, der vierte Grund für die fehlende Freude am Erfolg ist die Idealisierung. Offensichtlich stimmen unsere Fantasien nicht immer mit der Realität überein, sie sind erhabener, problemloser und oft … infantil.

Lösung wird erwachsen. Es ist wichtig zu beachten, dass angenehmen Fantasien oft der Moment fehlt, Schwierigkeiten zu überwinden und sich selbst zu entwickeln. Träume zielen darauf ab, einfach draußen Spaß zu haben, ohne etwas Besonderes zu tun. Aber wenn Sie lernen, Ihre Leistungen wahrzunehmen, auch wenn sie nicht mit Ihren Idealvorstellungen übereinstimmen, sich bei Problemen über das Gute zu freuen und den Erfolg nicht zu vernachlässigen, wenn er nicht ideal ist, können Sie sich selbst freuen in Wirklichkeit, und bedauern Sie nicht, dass nicht alles so war, wie Sie es sich vorgestellt haben.

Wenn Sie Ihren persönlichen Fall analysieren oder ein anderes Problem lösen möchten, das Sie stört, erwarte ich Sie bei meinen Beratungen:)