2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Gaslighting ist eine der Formen psychischer Gewalt, die darin besteht, die eingetretenen Tatsachen zu leugnen und die Angemessenheit der Wahrnehmung der umgebenden Realität in Frage zu stellen. Mit anderen Worten, es handelt sich um psychologische Manipulationen, die darauf abzielen, eine Person als abnormal („defekt“) darzustellen.
Gaslighting kann in verschiedenen Lebensbereichen auftreten: in einer Familie, in einem Team (am Arbeitsplatz, in der Schule, an einer Universität) und eine Person oder eine Gruppe von Menschen umfassen, die diese Kommunikationsstrategie anwenden, sowie die zweite Person - die Opfer. Sie kann bewusst oder unbewusst sein und wird im Geheimen durchgeführt, damit der daraus resultierende emotionale Missbrauch nicht offenkundig ist.
Eine Person, die Gaslighting verwendet, zeichnet sich durch folgende Aktionen aus:
- Bringt sein Opfer dazu, sein Gedächtnis in Frage zu stellen.
- Zwingt, über ihre emotionale Stabilität und Angemessenheit nachzudenken. Und betont auch ständig die Unzulänglichkeit der Wahrnehmung mit Hinweis auf den emotionalen Zustand und eine mögliche psychische Erkrankung („Hör zu, bei dir ist in letzter Zeit etwas Seltsames passiert, dein Großvater hat alles genauso angefangen“, „Es ist keine Müdigkeit, aber wieder beginnt deine Depression ).
- Präsentieren des Opfers als dumme Person mit reduzierter Intelligenz.
- Betont wahrgenommenes Alter, Geschlecht und physiologische Inkompetenz.
- Leugnet Gefühle, Emotionen („Schau, du scheinst schlecht gelaunt zu sein, aber das ist nicht so“) und Fakten („Was ist los mit dir, das habe ich nie gesagt“), die für eine Person wichtig sind.
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