2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Viele wissen, dass traumatische Erfahrungen das Leben eines Menschen verändern. Dieser Artikel konzentriert sich auf psychische Traumata. Aber nicht nur eine Beschreibung der Etappen des Verlaufs, der Folgen, sondern eine emotionslose Phase, in der vor dem Hintergrund eines scheinbar inneren Gleichgewichts und der erfolgreichen Arbeit von psychologischen Schutzmechanismen eine Person (verletzt) schließen kann, dass ich schon alles durchgemacht und geheilt. Und hier darf eines der Prinzipien der Veränderung nicht beachtet werden: Ein Mensch wird nicht mehr derselbe bleiben, wie er vorher war. Das traumatische Erlebnis verändert einen Menschen und wird nie wieder so sein. Zum Beispiel wird der Verlust eines geliebten Menschen eine vergangene Beziehung definitiv nicht zurückbringen. Oder das Auftreten von Ängsten, Phobien, Schlafstörungen nach einem Psychotrauma, das sowohl ein Hindernis als auch eine mögliche Wachstumsquelle ist. Ein Mensch, ein Klient, und für mich ist es identisch, scheint ein traumatisches Erlebnis durchzuschlüpfen, ohne es vollständig zu erleben. Psychologische Schutzmechanismen erfüllen verschiedene Funktionen, einschließlich des Schutzes einer Person. Sich mehr oder weniger wohl fühlend, kann ein Mensch sagen, alles ist gut für sich, Gott sei Dank, es ist vorbei, mir ist nichts passiert, aber ich habe viel gelitten, erlebt, zum Beispiel Angst, Schuld, Scham, Schock, Wut, Ressentiments und vieles mehr, und alles ging an mir vorbei, wie zuvor, man kann ausatmen und so leben, wie man weiterlebt.
Das Problem, das sich in dieser Phase des Psychotraumas einkapselt, erlaubt es einer Person nicht, es vollständig zu leben und es wirklich in der Vergangenheit zu lassen. Und erst dann, am Ausgang, suchen Sie nach den notwendigen Ressourcen für Ihr Wachstum. Und erst danach bauen Sie Ihr Leben unter Berücksichtigung der Veränderungen auf. Auf das Emotionale folgt im Idealfall eine Phase der Depression, manche Psychologen - Kollegen nennen das die "sieben Kreise der Hölle". Häufige Symptome, Depressionen, Gleichgültigkeit, Apathie, Traurigkeit, Verlust des Sicherheitsgefühls. Alle Gefühle, die eine Person in der zweiten Phase erlebt hat, kehren auf einer neuen Runde der traumatischen Spirale wieder zurück und drehen sie immer mehr.
Ich halte es für angebracht zu sagen, dass in der Phase der Depression sowohl Suizidversuche als auch vollendete Suizide häufig sind. Beratung und Therapie in dieser Phase sind sehr schwierig, da Klienten entweder in der Akutphase oder mit Depressionen oder PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung) zum Psychologen gehen, zum Beispiel Schlaflosigkeit, Apathie, Verlust der Lebensfreude, Angst, Reizbarkeit oder Wutausbrüche, Kontrollverlust im Leben. Ich möchte auch einen nicht minder wichtigen Aspekt des Feststeckens in der emotionslosen Phase vermitteln - dies ist die Entwertung des Lebens in seiner Fülle von Schönheit, Freude, Helligkeit, Unberechenbarkeit, Sättigung. Wie man einer Person hilft, alle Phasen zu durchlaufen und wirklich zu heilen, zu unterstützen, für eine Zeit zu einer zuverlässigen Unterstützung zu werden, zu einem "Werkzeug" für Hilfe. Und in unserem Fall "drücke" sanft, um weiterzukommen und die Suche nach und das Finden von Ressourcen und die Verbindung mit sich selbst zu erreichen.
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