2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie es über das Leben geschrieben wird. Das Leben zu leben ist kein Feld, das man durchqueren muss. Im "Schrank" hat jeder Mensch seine eigenen Skelette, manche haben mehr davon, im Gegenteil, weniger. Einfach ausgedrückt: Je weniger Skelette, desto besser lebt ein Mensch. Alles wäre so, aber in Wirklichkeit ist alles viel komplizierter. Quantität passiert, was sich auf die Qualität auswirkt, aber nicht immer.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person, die ein Psychotrauma lebt, eine sehr wertvolle und wichtige Erfahrung hinterlässt, ohne sie erlebt zu haben und ohne alle Ressourcen in Anspruch zu nehmen. Idealerweise kann man in Büchern über Psychologie und Psychotherapie lesen, dass sich das Leben eines Menschen qualitativ verändert, wenn man ein Psychotrauma komplett von Stufe zu Stufe durchläuft, vielleicht ist dies so. Auch spezielle Bücher unterscheiden sich noch vom wirklichen Leben und den darin beschriebenen „echten Kunden“, das Leben ist komplizierter. Viele Modelle und Techniken der Psychotherapie lassen sich zumindest ohne vorherige Anpassung nur sehr schwer auf das reale Leben übertragen.
Wie schneidet man sich ab, hört auf, das Leben zu genießen, macht es langweilig, langweilig, gewöhnlich, langweilig, langweilig? All dies liegt meiner Meinung nach auch daran, dass wir, wenn wir in der zweiten Phase erstarren, uns nicht mehr erlauben, uns selbst zu begegnen, wenn wir uns schlecht fühlen, traurig sind, wenn wir deprimiert, entmutigt, niedergeschlagen und keinen Ausweg sehen, wir haben ihn einfach nicht. Und dadurch sind wir in der Lage, unsere Erfahrungen anders zu betrachten, die Einstellung zu ändern, sie anders zu bewerten.
Dank eines Traumas wählt eine Person selbst auf die eine oder andere Weise die Grenzen der Existenz von Beziehungen zu Menschen, einen bestimmten Lebenskorridor, eine „Mauer“der Begrenzung und natürlich Möglichkeiten.
Eine Person, die das emotionale Stadium des Psychotraumas überwindet und auf seine übliche Weise fertig wird, glaubt, dass alles in Ordnung ist, was in der Vergangenheit war. Ich wuchs auf, passte mich an, wurde stärker, mächtiger, angemessener, stärker. In der Psyche beginnt sich ein polarisiertes Erlebnis zu bilden, d. h. es werden die gegenteiligen Schlussfolgerungen gezogen: "Ich werde es immer nur so tun oder ich werde es nie tun, wie ich es zuvor getan habe." Verbrennt sich beispielsweise ein Kind aus Versehen an einem Gasherd, kann es zu dem Schluss kommen: "Ich komme nie in die Nähe der Herde oder ich bin nur in der Nähe, wenn sie ausgeschaltet sind." Ein anderes Beispiel: "Wenn ein Kind sieht, wie Papa regelmäßig seine Mutter schlägt, dann kommt es zu dem Schluss, dass ich nie so sein werde, und wenn es groß ist, schlägt es meistens seine Frau oder er wird selbst zum Vergewaltiger."
Gleichzeitig bleibt die wichtige Lebenserfahrung wie „über Bord“. Hinter „jeder“traumatischen Erfahrung stehen nicht realisierte Bedürfniswerte. Eine Person, die kein Trauma erlebt hat, kann auf andere Weise keine Werte erhalten, die für sie wichtig und bedeutungsvoll sind. Psychotraumata werden „eingekapselt“und ins Unbewusste verlagert. Was diese "Einkapselung" ist, ist keine Gelegenheit, hier und jetzt mit Ihren Gefühlen und Erfahrungen zu sein, um sie zu manifestieren und dadurch die Möglichkeit zu geben, "zu sein".
Wirkt sich die Menge an Erfahrung auf die Lebensqualität aus? Wirkt sich ohne Zweifel aus. Was ist Depression und Depression? Wie hilft dir ein Trauma, ein besseres Leben zu führen? Oder ist es umgekehrt? All diese Fragen sind persönlich. Schließlich möchte wohl nicht jeder Mensch in eine neue und sehr unangenehme Phase eintreten, nachdem er mit Emotionen fertig geworden ist. Wenn man es oberflächlich betrachtet, dann ja. Aber der Prozess der Trauer um den Verstorbenen ist ohne tiefes Bedauern, Depression, Depression, Traurigkeit nicht möglich. Das Stadium der Depression hilft uns, auf einer tieferen persönlichen Ebene eine Einstellung zu dem zu entwickeln, was passiert ist, um einen wirklich verstorbenen Menschen loszulassen. Bedauern Sie, was passiert ist, und akzeptieren Sie, was passiert ist, und erkennen Sie, dass etwas, das passiert, ein für alle Mal ist (mit dem Verlust eines geliebten Menschen). Das Leben im Stadium der Depression hilft nicht nur zurückzublicken und mit anderen, vielleicht mit reiferen Augen, zu sehen, was passiert ist, sondern auch, sich selbst wachsen zu sehen, in der Lage zu sein, Mitgefühl zu erfahren und daraus wirklich stark zu werden. Ein „starker Mensch“ist in der Lage, verschiedene Gefühle zu erleben, sich mit ihnen zu treffen und mit ihnen zu sein. Indem wir alle Stadien des Psychotraumas durchlaufen, kommen wir unseren Wurzeln näher, dem Göttlichen in uns, unserem Selbst. Eine Erfahrung kann eine Quelle für die Bildung anderer Lebenserfahrungen und Bedeutungen sein und eine Art Leuchtfeuer dafür sein, wie man es am besten macht. Und das bedeutet, neu zu leben und sich wirklich von den Verstorbenen zu verabschieden, wenn man statt Schmerz und Schuld dankbar ist für das, was wir zusammen gelebt haben, für diese Einzigartigkeit und Originalität, die Beziehungen zu einem Geschenk füreinander machen.
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