2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Warum Eltern sich ständig schuldig und ängstlich fühlen
Eltern hören ständig Doppelbotschaften aus der Gesellschaft. Einerseits müssen Sie liebevoll, geduldig und freundlich sein. Andererseits sollte Ihr Kind niemanden stören und den Erwartungen gerecht werden (als ob Sie es festhalten würden). Natürlich können Sie es darin behalten, aber tun Sie es so, dass es nicht wie ein engmaschiger Handschuh aussieht, sondern ein weicher Fetzen.
Es ist wie bei den Gesetzen in unserem Land: Man muss sie einhalten, aber gleichzeitig ist alles so arrangiert, dass es oft unmöglich ist.
Doppelmeldungen müssen erkannt und behoben werden können. Wenn Sie verstehen, dass die Botschaft widersprüchlich ist, hört sie auf, so bedeutsam zu sein, führt nicht zu Schuldgefühlen. In vielerlei Hinsicht geht es hier um eine starke Elternposition.
☝ Ein Elternteil sollte sich nicht vor anderen entschuldigen, sollte kein Opfer sein, sollte nicht die Wünsche aller hintereinander berücksichtigen.
Was Angst betrifft, kann sie mit der Konstitution einer Person oder traumatischen persönlichen Erfahrungen zusammenhängen.
Dies kann eine Angst sein, die mit der psychischen Konstitution einer Person verbunden ist. Es könnte sich um Angstzustände handeln, die aus traumatischen persönlichen Erfahrungen stammen. Zum Beispiel war vor 10 Jahren ein Kind schwer krank, seine Eltern machten sich Sorgen um ihn, sie hatten Angst um sein Leben. Das Kind hat sich bereits erholt, aber die Eltern zittern noch immer um ihn. Alles ist vorbei, aber mit einem Teil ihrer Persönlichkeit leben die Eltern immer noch in dieser Situation. Du musst damit arbeiten
Der Weg, sich „auf die Hände zu schlagen“funktioniert hier nicht. Dies erhöht nur die Angst. Hinzu kommt die Aufregung darüber, wie das Kind davon betroffen ist, dass es so sehr für ihn zittert.
Wenn Sie eine asthmatische Reaktion auf Pollen haben, können Sie diese irgendwie behandeln. Es reicht nicht, sich nur zu sagen: "Nicht ersticken - und alles wird gut!" Jeder versucht, die erhöhte Angst mit irgendwelchen Regeln und Selbstbeherrschung zu bewältigen: „Das war's. Ich werde das Kind nicht anrufen, ich werde das Kind nicht stören, ich werde es nicht überprüfen." Aber es funktioniert oft nicht. Und dann erfordert erhöhte Angst die Zusammenarbeit mit einem Psychologen❗ Schließlich steckt hinter der Angst des Kindes immer ein verstecktes Symptom. Und Sie können es nur mit Hilfe eines Spezialisten bewältigen.
Von Kindern müde zu werden ist normal und schämt sich nicht
Von einem Kind, wie von jedem anderen Menschen, kann "Kommunikationsstress" entstehen. Es kann situative Umstände geben, wie zum Beispiel Sommerferien. Nach den Feiertagen gibt es immer wieder viele Anrufe bei Psychologen, denn am Ende eines langen Wochenendes hat jeder Zeit, sich gegenseitig überdrüssig zu werden und sich zu streiten.
Wenn Sie zehn Tage hintereinander mit kleinen Wetterkindern verbracht haben (und selbst wenn Sie in einer Wohnung eingesperrt waren: das Wetter ist schlecht, die Kinder haben sich erkältet), werden Sie Ihre Kinder sehr wahrscheinlich in den Kindergarten schicken wollen, und Sie selbst werden gerne arbeiten. Es ist in Ordnung. Aber wenn man dem Kind ständig eine Auszeit nehmen will, dann muss man sich schon überlegen warum. Das kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Vielleicht ist das eine nervöse Erschöpfung, die mit dem Kind nichts zu tun hat.
Wenn Sie das Kind satt haben und sich ausruhen möchten, erzählen Sie es. Aber pünktlich. Schließlich gehen Eltern, bevor sie dies zugeben, oft zum Griff. Und sie sprechen nicht mehr, sondern schreien. Wenn Sie ruhig sagen und erklären, warum Sie schweigen müssen, geht es um Ihre Bedürfnisse und nicht darum, dass die Kinder Sie erwischt haben. Zuerst heroisch ertragen und dann beleidigend darüber schreien - das ist nicht richtig.
Viele Eltern wollen perfekt sein. Dafür gibt es viele Gründe: der Wunsch, besser zu sein als deine Eltern, deinen Kindern das zu geben, was sie wirklich wollen usw.
Der elterliche Perfektionismus drückt sich in allem aus: perfekte Manieren, perfektes Aussehen, perfekte Erziehung, perfekte Umgebung … Sie können verrückt werden. Perfektionismus ist im Allgemeinen für nichts nützlich, weder für die Arbeit noch für die Kindererziehung (obwohl Perfektionisten anders denken). In Wirklichkeit, wenn sich eine Person ein Ziel setzt - "dass alles perfekt ist", hört sie sehr bald auf, überhaupt etwas zu tun. Oder er bringt sich selbst zum Griff und seine Mitmenschen und macht sein Leben und seine Kinder zur Schwerstarbeit.
Und wenn wir über Kinder sprechen, ist das, was für die Eltern wichtig ist, für das Kind oft gar nicht wichtig. Nehmen wir an, eine Mutter ist auf ihr Studium fixiert und ihre Tochter braucht Kleidung eine Nummer größer. Oder ein offenes Gespräch mit Mama. Sie müssen sich öfter daran erinnern, wessen Bedürfnisse Sie befriedigen möchten: Ihr Kind oder Ihre eigenen (die einmal nicht befriedigt wurden)
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