2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
🔹️Im Einklang mit sich selbst zu leben bedeutet, nach Stress und Situationen, die den Aufwand innerer Ressourcen erfordern, in einen Gleichgewichtszustand zurückzukehren.
🔹️Kehre zu einem ausgeglichenen Zustand sowohl in der Psyche als auch im Körper zurück, was bedeutet, keine Dysphorie und negative Emotionen nach dem Ende der Stressor-Aktion oder nach der Lösung der Situation zu erleben, keine körperlichen Beschwerden durch die erlebten Emotionen zu erfahren.
🔹️Nicht Dysphorie bedeutet, rationale Modelle zu lernen, auf Stressoren zu reagieren und die Situation angemessen einzuschätzen, unter Umgehung automatischer Gedanken, was zu einer zuverlässigen Interpretation von Ereignissen und zur Lösung intrapersonaler Konflikte führt.
🔹️ Eine adäquate Einschätzung der Situation zu lernen, unter Umgehung automatischer Gedanken, bedeutet, jede negative Überzeugung einer inneren Kritik zu unterziehen, sie aus der Kategorie der Axiome in Theoreme zu überführen und ihre Falschheit zu beweisen.
🔹️Alles Visualisierte bleibt länger in Erinnerung, deshalb schreibe alle Vor- und Nachteile auf Papier.
🔹️Viele Überzeugungen entstehen spontan, als Produkt des automatischen Denkens, das für einen Menschen charakteristisch ist, andere werden von der Umwelt beeinflusst, wenn die Meinung der Gesellschaft oder einer anderen Person verbreitet wird, aber nicht die eigene. Das hässliche Entlein hielt ihn für hässlich und war noch mehr überzeugt, dass er ein Entlein war. Seine Meinung war geprägt von der Umgebung, in der er sich befand.
Empfohlen:
Krieg Um Harmonie – Mit Wem Kämpfst Du?
Übermäßiges Essen ist in etwa 98% aller Fälle die Ursache für Übergewicht. Die restlichen 2% sind endokrine Erkrankungen, begleitet von der Einnahme von Hormonpräparaten, und in diesem Fall ist es notwendig, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln .
Wie Du Das Leben In Vollen Zügen Lebst Und Innere Harmonie Findest
Vortrag von Alfried Langle, Doktor der Medizin und Psychologie, über die praktische Anwendung der Existenzanalyse, um einen inneren Kern, Vertrauen und eine sinnvolle Existenz zu erlangen. "Das Leben ist nichts Das Leben ist eine Gelegenheit, etwas zu tun"
WIE SIE IHR EIGENES LEBEN LEBEN UND NICHT EIN ANDERES LEBEN Oder über WAHRE UND STILLSCHWEIGENDE WERTE
In unserer Gesellschaft gibt es klar definierte Muster und Regeln, nach denen man leben „müssen“und die man einhalten „müssen“muss. Von Kindheit an wird uns gesagt, wie wir sein sollen, wenn wir groß sind, sie entscheiden oft, was wir tun sollen, welche Universität wir besuchen, welche Art von Auserwählten sie neben uns sehen, es gibt ein allgemein akzeptiertes Alter, in dem es so ist "
Wie Du Aufhörst, Mit Deiner Mutter Zu "kämpfen" Und Dein Leben Zu Leben Beginnst
In einer früheren Veröffentlichung habe ich geschrieben, dass der langwierige Kampf, zu dem die Beziehung zwischen einer Mutter und ihrem erwachsenen Kind manchmal wird, viel Energie kostet und keinen Gewinner hat. Leider wird ein solcher Kampf unmerklich zum Ersatz für ein vollwertiges eigenes Leben und zieht sich über Jahre hin.
Wie Du Eine Beziehung Zu Deiner Sexualität Aufbaust, Um In Harmonie Mit Dir Selbst Zu Leben
Sexualität spielt eine große Rolle in unserem Leben. Sie beeinflusst unsere Entscheidungen und Partnerwahlen, unseren Zustand und unser Wohlbefinden. Sexualität ist mit unserer Lebensenergie verbunden, sie hilft einem Menschen, sein Potenzial zu offenbaren, und vergiftet ihn mit allen möglichen Wünschen, Impulsen, die ein Mensch nicht beeinflussen kann.
