Die Illusion Von „Selbstbewusstsein“und Risikobereitschaft

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Seit einiger Zeit stelle ich fest, dass ein sehr beliebter Ausdruck für mich seine Bedeutung verloren hat. Dies ist „Selbstvertrauen“(und der damit verbundene „Selbstglaube“). Da es sehr abstrakt ist, ist nicht klar, was es bedeutet. „Ich muss selbstbewusst werden“oder „Mir fehlt das Selbstbewusstsein“– was heißt das? Sie sprechen von selbstbewusstem Verhalten. Aber wovon ist die Person überzeugt, die sich so verhält? Wenn Sie beginnen, diese Abstraktion zu konkretisieren, finden Sie alles, was Ihnen gefällt - aber nicht diesen "Glauben an sich selbst". Sie können sich auf Ihre Attraktivität für das andere Geschlecht verlassen. Zuversichtlich, dass sie über die notwendigen Fähigkeiten verfügen, um erfolgreich zu sein. Vertrauen in den Erfolg am Ende

Außerdem klingt das Wort „Selbstvertrauen“für mich sehr unzuverlässig. Vergleichen Sie: „Ich bin überzeugt, dass ich alle notwendigen Qualitäten/Ressourcen habe, um erfolgreich zu sein“und „Ich weiß, dass ich alle notwendigen Qualitäten/Ressourcen habe“. "Ich bin überzeugt von meiner Attraktivität für Männer" und "Ich weiß, dass ich für Männer attraktiv sein kann." Für mich klingt „ich weiß“selbstbewusster als „ich bin mir sicher“, so paradox es klingen mag. Denn der Glaube an etwas basiert im Wesentlichen nicht auf der tatsächlichen Realität, sondern auf der Überzeugung, dass etwas so sein soll und nicht anders („Glaube“und „Glaube“sind verwandte Wörter). Warum sollte es so sein? Selbstvertrauen in dieser Situation ist das Vertrauen, dass ich immer Recht habe? Warum in aller Welt?

Daher wird "Vertrauen" so leicht erschüttert, und mehrere erfolglose Versuche, etwas zu tun, können es vollständig zu Pulver zermahlen. Es stellt sich heraus, dass die tatsächliche Realität nicht mit der "richtigen" Realität übereinstimmt und deren Erkennung oft sehr hart trifft. Ich sage noch mehr: Die Erfahrung der Unsicherheit am Anfang eines jeden neuen Geschäfts (neue Bekanntschaft) ist völlig natürlich und angemessen, denn ein neues ist per Definition unbekannt, und wir haben noch keine vorgefertigten Handlungsvorlagen. Unsicherheit ist das Herzstück jeder Entwicklung, weil der Prozess und das Ergebnis unvorhersehbar sind; Vertrauen basiert nur auf der Vorstellung, dass nichts Unerwartetes passieren wird, ich „alles schon durchgemacht habe“und „alles vorhergesehen habe“(dh alle meine Handlungen sind richtig und werden zum Erfolg führen).

Generell bin ich ein eher unsicherer und ängstlicher Mensch. Ich habe viele Zweifel, Zögern, Angst, wenn etwas ganz Neues kommt. Abstrahiert vom „Selbstbewusstsein“bevorzuge ich persönlich „Risikobereitschaft“, was die Fähigkeit beinhaltet, seinen Unsicherheiten nahe zu sein, diese auszuhalten – und so zu handeln, wie man es möchte. Und wie kannst du ihrer Unsicherheit standhalten und nicht aufgeben, was du willst?

Wenn es jemanden gäbe, der uns eine 100-prozentige Erfolgsgarantie geben könnte, dann gäbe es keinen Platz zum Zögern. Schließlich haben die Menschen keine Angst vor Neuheit oder Risiko an sich, sondern vor einer Niederlage, deren Wahrscheinlichkeit mit der Neuheit steigt. Es ist die Angst vor dem Scheitern, die die Risikobereitschaft zerstört, und das Vorhandensein von "richtigen und bewährten Wegen" gibt die Zuversicht, dass es möglich sein wird, unerträgliche negative Erfahrungen zu vermeiden und an angenehmen teilzuhaben. Geben Sie Garantien - und ich verspreche Ihnen, dass es keinen selbstbewussteren Menschen geben wird als mich (überzeugen Sie mich einfach davon, dass diese Garantien wirklich 100% sind, nicht 99) …, Schuld, Traurigkeit, Verzweiflung erreicht die Schwelle zur Intoleranz, vergiftet Körper und Seele - dann keine Mantras "Ich kann!" nicht retten wird, sowie Beruhigungsversuche nach einer Niederlage wie „Ich wollte nicht wirklich“oder „Ich kann das!“.

Warum werden Misserfolge und Misserfolge so schrecklich, dass die Menschen bereit sind, sie zugunsten "zuversichtlicherer" Wege aufzugeben oder auf Garantien warten, um "zuversichtlich" zu werden (und diese Garantien scheinen mir die einzigen zu sein?) Weg, das zu finden)? Ich denke, das liegt daran, dass wir oft nicht in der Lage sind, uns selbst zu tragen. Das heißt, in einem für Sie schwierigen Moment, sich nicht von Ihrem Schmerz abzuwenden, sondern ihn zuzugeben - und nahe zu sein. Oft tun Menschen eines von zwei Dingen, von denen jedes die Erfahrung giftig, dh unerträglich macht:

A) Versuchen Sie, die Erfahrung abzuwerten oder zu ignorieren. „Nein, ich bin überhaupt nicht beleidigt“, „Nein, ich habe keine Angst“, „Hör auf zu trauern, reiß dich zusammen“, „Ich habe schon alles, was ich brauche, ich bin verrückt nach Fett“…. Das Ignorieren der Realität, das Ignorieren des Wissens über den wirklichen und tatsächlichen Zustand führt dazu, dass die Vermeidung dieses Wissens (ich bin beleidigt, ich habe Angst, ich trauere, ich bin enttäuscht, ich bin entmutigt …) zu einem gewohnheitsmäßigen Verhalten wird.

B) Fügen Sie der bestehenden Erfahrung (Trauer, Angst, Scham …) solchen Selbsthass hinzu. Sind Sie gescheitert? Das liegt daran, dass deine Hände aus deinem Arsch wachsen. Hast du Angst? Feigling.

Erinnern Sie sich vielleicht aus Ihrer Kindheit daran, was Sie am meisten getröstet hat, als Sie schlecht waren? Und was verstärkte im Gegenteil den Schmerz, "malte" ihn mit zusätzlichen Schattierungen von Scham, Demütigung, Schuld? Ich erinnere mich, wie ein Junge in meiner Gegenwart von seinem Fahrrad fiel und sich das Knie aufschlug. Papa, der zuerst aufsprang, bellte "Wo hast du hingeschaut?!" (Aktion "B") und fügte dann Folgendes hinzu: "Das war's, hör auf zu brüllen!" Und ich erinnere mich, wie ich selbst in der Kindheit und meine Töchter jetzt durch etwas ganz anderes getröstet werden: das Erkennen ihres Schmerzes und die Auflösung dieses Schmerzes zu sein. „Du bist vom Fahrrad gefallen, es tut weh und tut weh, oder? Ich verstehe, dass das sehr unangenehm ist … ".

In der Kindheit brauchen wir wirklich die Erfahrung, Niederlage oder Versagen zu erleben, wenn sich nahestehende Menschen nicht von uns abwenden, sondern einfach in der Nähe sind – und das Leben und die Wahrnehmung des Geschehenen nicht unterbrechen. Sie wenden sich nicht ab und halten nicht die Klappe. Dann lernen wir, uns nicht von uns selbst abzuwenden und echte Gefühle nicht dadurch zu stärken, dass etwas in dieser Welt nicht so läuft, wie wir es gerne hätten, auch durch das Gefühl unserer eigenen „Unrichtigkeit“. Die berührendsten Momente im Sport sind für mich nicht der Triumph der Sieger, sondern wenn die Besiegten zu ihren Fans kommen - und sie wenden sich sowieso nicht von ihnen ab und schreien "Verlierer!" und danke fürs Kämpfen!".. Und sie schreien nicht "du bist die Beste !!!" - es ist nicht wahr, jemand anderes hat sich heute als der Beste herausgestellt. Sie sagen: "Wir sind trotzdem bei dir" …

Wie oft fehlt vielen Menschen dieses interne Team von Fans, die in den Momenten unseres schwersten Sturzes und unserer Demütigung an ihrer Seite bleiben - und gemeinsam Scheitern erleben … Unsicherheit. Der Glaube an sich selbst ist das Wissen / das Gefühl, dass Sie jedes Ergebnis Ihres Handelns akzeptieren, leben können - und sich im Falle eines Scheiterns nicht selbst zerstören. Auch bei einer Reihe von Ausfällen.

Während ich diese Zeilen schreibe, bin ich mir überhaupt nicht sicher, ob dieser Artikel gefallen wird, viele Antworten, Likes und so weiter sammeln wird. Ich habe nicht die Technologie, "Hits mit Zuversicht zu schreiben". Und ich weiß nicht, wie die Reaktion sein wird. Aber wenn ich bereit bin, mich einer Erfahrung zu stellen, kann ich sie auf meinem Blog, Facebook oder wo auch immer posten. Wenn es eine Antwort gibt, wird es mir auf jeden Fall gefallen und ein wenig Freude machen. Ein wenig - denn dies ist schließlich nicht der erste Artikel … Wenn es keine Reaktion gibt, werde ich auf jeden Fall traurig sein, es wird schade sein, dass das, was für mich wichtig und interessant ist, auf andere nicht reagiert hat. Aber es scheint, dass ich es in diesem Fall bereits geschafft habe, ein Team aus meinen eigenen Fans zu bilden, mein eigenes unterstützendes „internes Objekt“, und ich habe keine Angst. Und heute werde ich eine Chance ergreifen …