Sechs Geheimnisse Der Persönlichen Effektivität. Teil 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wenn eine Frau nur durch Logik und den Kopf lebt und nicht mit Gefühlen und Emotionen leben kann, dann kann sie nie effektiv sein.

In dem heutigen Artikel möchte ich 6 Schlüsselgeheimnisse der persönlichen Effektivität betrachten.

Erstes Geheimnis. Wirksam zu sein heißt, du selbst zu sein

Dies ist ein Zustand, in den leider nicht jeder kommt.

Das Gefühl, man selbst zu sein, geht am häufigsten in der Kindheit verloren. Echte Kinder sind in der Regel zwischen 2-3 Jahren alt. Kinder können noch immer nicht lernen, sich selbst zu fühlen und ihren Zustand und ihre Bedürfnisse zu analysieren. Sie sind frei von Stereotypen und Mustern. Erinnerst du dich an die Geschichte vom nackten König? Alle Erwachsenen betrachteten interessiert das nicht vorhandene Kostüm des Königs. Und nur ein kleiner Junge sprach aus, was er wirklich sah.

Eltern bieten ihren Kindern, nicht immer bewusst, das eine oder andere Verhaltensmodell an, das auf ihrer Sicht der Welt und der Rolle ihres Kindes darin basiert. Aus dem gleichen Grund passen wir uns in der Kindheit an, um in der Gesellschaft zu leben, wir akzeptieren Vorlagen und Standards, die in einer bestimmten Situation akzeptiert werden. Uns wurde beigebracht, uns selbst und unsere Mitmenschen zu bewerten: "fünf" - du bist großartig und "zwei" - du bist unwürdig. Die Bewertung war abhängig von allem - dem Bildungssystem, den akzeptierten moralischen Standards, dem Verhalten in der Gesellschaft. Daher lernen Kinder, sich auf die Außenwelt zu konzentrieren und sich selbst bestimmte Masken, Muster und Strategien aufzuzwingen.

Du selbst zu sein bedeutet jedoch, Leben um dich herum zu erschaffen, dort mit Freude zu leben und Freude daran zu haben. Da bist du in Kontakt mit dir selbst, du öffnest dich. Dies ist ein Zustand, in dem Sie immer auf sich selbst fokussiert sind. Die meisten Menschen konzentrieren sich auf das Äußere - wie sie aussehen, was sie sagen, was andere Leute über sie sagen. Und Sie müssen Ihren eigenen Weg schaffen und sich von Ihrem inneren Zustand entfernen.

Stellen Sie sich ein paar Fragen.

- Wie aufrichtig bist du mit dir selbst und genießt du dich und alles, was du um dich herum geschaffen hast?

- Sagen Sie, was Sie sagen wollen? Erlebst du deine Gefühle?

- Äußern Sie Ihre Meinung, wenn sie von der Mehrheit abweicht?

Zweites Geheimnis. Effektiv zu sein bedeutet zu wissen, was man will

Der Mensch existiert in verschiedenen Lebensbereichen - das liegt an seiner Natur. Und in jedem dieser Bereiche hat er Wünsche, Bestrebungen und Bestrebungen. Wir wollen geschäftlich erfolgreich sein, ein interessantes Hobby haben, für beide Seiten vorteilhafte Beziehungen in der Familie und zu anderen aufbauen, unsere Gesundheit erhalten und stärken. Und in jedem dieser Bereiche haben wir Wünsche und sehen Ziele.

Ein effektiver Mensch findet in allen Bereichen seinen Platz und möchte diese weiterentwickeln. Wichtig ist, dass zwischen den Lebensbereichen ein Gleichgewicht herrscht, damit kein Ungleichgewicht entsteht und bestimmte Richtungen nicht leiden.

Es scheint, dass was einfacher sein könnte, als Ihren Wunsch zu definieren. Aber eigentlich ist es das nicht. Es gibt bestimmte Wege und Techniken, um Ihr Ziel richtig zu formulieren und zu generieren.

Die Generierung von Wünschen ermöglicht es Ihnen, den Ort zu finden, an dem Sie sich wohlfühlen. Wir müssen den Wert der Arbeit mit Wünschen und Zielen entdecken und lernen, diese umzusetzen. Der Mensch ist so geschaffen, dass ständig Wünsche zu ihm kommen. Und es ist sehr wichtig, aus der gesamten Liste, die Ihnen einfällt, die wirklich wahren auszuwählen, die Sie zum Leben erwecken möchten.

Drittes Geheimnis. Planen Sie Ihr Leben und verwirklichen Sie Ihre Pläne

Viele halten dieses Element für nicht wichtig genug, aber vergebens. Schließlich hilft die Planung, sich auf das Ziel zu konzentrieren. Es hilft bei der Selbstorganisation und Konsistenz. Mit der richtigen Planung werden wir nicht in Eile nach dem nächsten Schritt suchen, sondern einfach dem vorgesehenen Weg folgen. Dann verstehen wir bewusst, in welche Richtung wir uns bewegen. Planung gilt für alle Lebensbereiche – Familie, Finanzen, Gesundheit, Selbstentwicklung.

Schließlich lebt ein Mensch ein facettenreiches Leben und möchte in jedem seiner Bereiche genießen und sich selbst verwirklichen. Daher ist Planung ein starkes Element der persönlichen Effektivität.

Welche Methoden und Techniken können Sie bei der Lebensplanung anwenden?

Lebensunruhrad

Diese Methode ermöglicht es Ihnen, die Situation einzuschätzen und zu verstehen, wo sich die Person gerade befindet. Als nächstes definieren wir die Verbesserungen, die wir implementieren möchten. Dann wird das Ergebnis verfolgt - Erfolge und Misserfolge. Es werden Akzente gesetzt und der Zeitrahmen für die Zielerreichung festgelegt. Dies hilft, die Dynamik des Wachstums bewusst zu sehen und das Ergebnis zu bewerten. All dies zusammen ermöglicht es Ihnen, in allen Lebensbereichen ein Gleichgewicht zu halten.

Pyramide der logischen Ebenen

Es hilft, Pläne genau auf der Aktionsebene detaillierter auszuarbeiten. Welche Maßnahmen müssen in Ihre Pläne aufgenommen werden, um das Endergebnis zu verbessern? Es hilft, die Motivation für mein tägliches Handeln zu sehen: was ich aus meinem Handeln bekomme, was für mich wichtig und wertvoll ist. Außerdem hilft diese Methode, Optionen bereitzustellen, wenn etwas schief gelaufen ist.

Üben Sie "Walk to Mastery"

Sie hilft, ihre neuen Qualitäten und Zustände zu entwickeln. Und er schlägt vor, wie dies bewerkstelligt werden kann. Um etwas Neues in Ihr Leben zu bringen, sind bestimmte Fähigkeiten erforderlich, die Sie möglicherweise nicht besitzen.

Meditation "Erfolgsleiter"

Es hilft, die aufeinanderfolgenden Schritte zur Erreichung des Ziels zu sehen.

Es gibt viele andere Möglichkeiten. Jeder Mensch wählt eine für ihn bequeme Planungsform. Jemand plant jeden Tag (Checkliste für den Tag stundenweise). Jemand plant eine Woche. Und manche haben Pläne für ein Jahr.

Das ist alles sehr individuell. Jemand kann diese schwierige Aufgabe alleine bewältigen.

Und wenn bei Ihnen etwas nicht klappt oder Sie Schwierigkeiten haben, dann treten Sie mit Olga Salodka dem Frauenclub bei und wir werden gemeinsam unsere Träume und Ziele verwirklichen.

Die folgenden Geheimnisse der persönlichen Effektivität werden im nächsten Artikel diskutiert.

Mit Liebe und Sorgfalt, Olga Salodkaya