2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Alle Psychologen und Psychotherapeuten sprechen von psychologischer Abwehr. Aber nicht alle Menschen verstehen, dass die Abwehrkräfte unserer Psyche nicht nur eine negative Farbe haben. Aber sie haben auch eine positive Wirkung.
J. Laplanche definiert die Abwehrmechanismen der Psyche als: "Eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, jede Veränderung zu reduzieren oder zu beseitigen, die die Integrität und Stabilität des biopsychologischen Individuums bedroht." Einfach ausgedrückt, sie sind für uns und unsere Psyche notwendig, um Integrität zu bewahren, angemessen auf das Geschehen zu reagieren und die Ereignisse, die uns widerfahren, psychologisch schmerzfrei zu erleben. Wir wissen nicht, wie wir die traumatischen Ereignisse unseres vergangenen Lebens vergessen sollen, wir haben den Schmerz des Traumas in seiner ganzen Pracht immer wieder erlebt.
Von Anfang an müssen wir uns an die Welt um uns herum anpassen, und am Anfang ist vieles für uns stressig. Schutz hilft uns, damit fertig zu werden und zu überleben. Während wir wachsen und uns entwickeln, entwickelt und schützt sich unsere Psyche. Im Idealfall ist eine Person in der Lage, zu verschiedenen Zeiten unterschiedliche Abwehrmaßnahmen anzuwenden, aber wenn nur eine (oder eine begrenzte) Schutzmaßnahme für sie charakteristisch ist und sie sich nicht flexibel anpassen kann, können wir über Pathologie sprechen.
Unterscheiden Sie zwischen primitiver und ausgereifter Abwehr (Abwehr höchster Ordnung).
Zu den primitiven Abwehrmechanismen gehören: primitive Isolation, Verleugnung, omnipotente Kontrolle, primitive Idealisierung (Abwertung), Projektion, Introjektion, projektive Identifizierung, Spaltung, Dissoziation.
Reife Abwehrmechanismen umfassen: Repression (Repression), Regression, Isolation, Intellektualisierung, Rationalisierung, Annullierung, Abkehr gegen sich selbst, Verdrängung, reaktive Erziehung, Identifikation, Sublimierung.
Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass die Definition von „Schutz“nicht negativ besetzt ist, wie es auf den ersten Blick scheint. Dies ist nur eine historische Definition, die von Freud eingeführt wurde. Freud war in der schwierigen Situation der Psychoanalyse gezwungen (und er selbst zog es vor), einen solchen Namen zu wählen, weil viele standen der Psychoanalyse und Freud selbst skeptisch gegenüber. Anfangs wurde Freuds Aufmerksamkeit von Menschen mit hysterischen Störungen auf sich gezogen, sie versuchten auf diese Weise die Wiederholung vergangener negativer Erfahrungen (meist negative Erfahrungen in der Kindheit) zu verhindern. Dies ging fast immer zu Lasten der allgemeinen Interaktion mit der Welt. Das Beste für sie ist, diese beängstigenden Gefühle noch einmal zu erleben und die Möglichkeit zu geben, Energie (die für die Zurückhaltung von Gefühlen aufgewendet wird) freizusetzen, und dann kann sie bereits zur Verbesserung des Lebens, der Kreativität, der Arbeit und des persönlichen verwendet werden Leben usw. Irgendwann scheiterte die Kommunikation der Fachwelt und der Gesellschaft mit Fachpersonen, und die Definition von „Schutz“bekam einen negativen Charakter. Viele begannen zu glauben, dass die Verteidigung von Natur aus schlecht anpassungsfähig ist (und dies ist absolut nicht der Fall, in einer gesunden Version der Verteidigung passen sie sich der Situation, dem Ort und der Zeit an). Schutzmaßnahmen haben nicht nur eine negative Konnotation, sondern haben auch nützliche Funktionen. Wenn wir von "Schutz" sprechen, um die Integrität der Psyche zu bewahren und vor Zerstörung zu schützen, dann ist dieser Name berechtigt.
Ich werde die Abwehrkräfte selbst im nächsten Teil des Artikels beschreiben.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich stellen, und ich bin bereit, sie zu beantworten.
Mikhail Ozhirinsky - Psychoanalytiker, Gruppenanalytiker.
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