2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Das ganze Leben der Menschen basiert auf Projektionen. Projektion ist der Prozess der Zuweisung persönlicher Eigenschaften zu einer Umgebung. Das heißt, in der Welt sehen wir tatsächlich Teile von uns selbst. Die ganze Zeit. Wenn etwas nicht in uns ist, werden wir es auch in der Welt nicht sehen. Die Welt ist alles um sich herum, alle Menschen.
Wir bauen auch Beziehungen aus Projektionen auf. In der Psychoanalyse gibt es ein solches Konzept - die Übertragung. In der Gestalttherapie ist ein anderer Name für dieses Phänomen Übertragung oder Übertragung. Aber hier verwende ich einen solchen psychoanalytischen Begriff, er ist populärer.
Übertragung ist keine Projektion, sondern sehr nahe. Nehmen wir zum Beispiel eine Person, die uns irgendwie an eine andere erinnert (natürlich projektiv, durch das Prisma an uns selbst), dann können wir Fantasien nachträglich von einer auf diese andere übertragen. Und erwarten Sie zum Beispiel ein solches Verhalten - wie das des anderen.
In diesem Artikel möchte ich daher den Mechanismus zur Auswahl von beispielsweise einem Lebenspartner, Partner, Freunden usw. ausführlich beschreiben. im Erwachsenenalter. Woher "bekommen" wir diese Menschen und warum, und wenn wir in einer Beziehung leiden - womit das alles zusammenhängt. Und natürlich werde ich ein paar Worte darüber schreiben, was Sie damit alles machen können.
Wie sich Lebensszenarien wiederholen
Kunden sagen mir manchmal, sie sagen, ich wähle so schwierige Leute. Ich leide mit ihnen, aber ich kann immer noch nichts dagegen tun. Und das ist die Wahrheit.
Tatsache ist, dass unser Unbewusstes viel stärker und mächtiger ist als das Bewusstsein. Und auch wenn wir mit unseren Köpfen gut verstehen, dass das so gute und herrliche Menschen sind, sie behandeln mich so respektvoll und zärtlich, wir müssen sie irgendwie erreichen … dann ist vielleicht ein ganz anderes Gefühl drin … Wir, kann zum Beispiel rational vorschlagen, dass "ich ihnen nicht passen" oder "ich werde abgelehnt". Finden Sie einen anderen Grund, nicht in die Nähe zu kommen. Das sind natürlich alles Projektionen. Sie passen nicht zu mir. Ich lehne sie ab.
Sie passen nicht zu mir, weil ich es nicht gewohnt bin. Ich habe keine solche Erfahrung. Ich habe noch etwas. Und ich suche nur das Vertraute.
So funktioniert die Psyche. In welcher Umgebung ich von Anfang an gelebt habe - danach werde ich weiter suchen. Denn in dieser Umgebung (auch in der schrecklichsten) habe ich die Erfahrung des Überlebens, dank der ich bis heute überlebt habe, aber in der neuen (wenn auch sehr guten) - nein. Und es ist meinem Körper unbekannt, was bedeutet, dass es potenziell gefährlich ist.
Deshalb beschweren sich Frauen, dass sie keine Beziehungen aufbauen können und wählen ständig einige schwierige Männer. Und Männer machen sich auch Sorgen, dass es schwierig ist, eine starke Beziehung zu einer Frau aufzubauen.
Wie die Vergangenheit uns beeinflusst
Ich höre auch manchmal von Kunden den Satz - ich möchte mich nicht mit der Vergangenheit auseinandersetzen, es ist bereits Vergangenheit, ich möchte, dass in Zukunft alles besser wird. Wie kannst du nicht verstehen? Sagen wir, wenn eine Frau häusliche Gewalt gewohnt ist. Ich habe mich daran gewöhnt, dass Papa betrunken und laut ist. Wen wird sie wohl als ihren Ehemann wählen? Die Psyche wird einen "ähnlichen" Menschentyp finden. Oder - eine konterabhängige Option - sie wird überhaupt nicht trinken und sie nicht mit den Händen berühren, sondern sie in einer raffinierteren Form "vergewaltigen" …
Oder wenn eine Frau eine herrschsüchtige und strenge Mutter gewohnt ist. Nach was für Leuten wird sie suchen? Das stimmt, das gleiche. Obwohl sie ihr zunächst anders erscheinen mögen, werden sie sich in ihrem Wesen als ähnlich erweisen.
So funktioniert die Übertragung.
Wenn die Beziehung zu den Eltern nicht bewusst ist, nicht aufgebaut ist, es noch viel Spannung und Angst in ihnen gibt, wird jede Beziehung im Erwachsenenalter notwendigerweise mit einer Übertragung belastet, und zwar einer so komplexen. Und es werden „geeignete“Kandidaten für diesen Transfer ausgewählt.
Übrigens wird eine Person unbewusst Situationen provozieren, damit dieses Bild, die Übertragung, programmgemäß „funktioniert“. Wie? Nun, siehe, brechen Sie Ihre Wahrnehmung der Realität. Es scheint, dass der Ehemann ihr nichts tun wollte, aber sie dachte bereits, dass er sie erniedrigte. Sie hat sich an die Demütigung gewöhnt, sie sieht sie überall … Und der Partner beginnt in der Regel selbst, dieses Spiel zu spielen, integriert sich in das vorgeschlagene Szenario. Oh, du siehst Demütigung - so weiter, Demütigung. Das ist alles. Ansonsten gibt es nichts zu tun, nichts um Beziehungen aufzubauen … Es wird langweilig …
Wie man ein Lebensszenario ändert
Warum sprechen wir in der Gestalttherapie oft über Neugier und Interesse an einer anderen Person? Denn das sind Erfahrungen, die uns die Möglichkeit geben, ein wenig aus unseren eigenen Projektionen und Übertragungsvorgängen heraus zu blicken. Wenn kein Interesse am anderen besteht, jede Sekunde, aber a priori "Wissen" über den anderen vorhanden ist, dann ist dies keine Beziehung, sondern ein Treffen mit "Transfers". Das heißt, die ganze Vielseitigkeit einer echten Person, einer echten Person, wird auf ein einfaches Bild reduziert, mit dem sie endlos spielt und das Spiel auch. Und normalerweise sind die Spiele sehr einfache, eins-zwei-drei-Aktionen.
„Unter dem Transfer hervorschauen“, an seinen Vermutungen über den anderen zu zweifeln, hilft, die eigene Neugier und das eigene Interesse zu manifestieren.
Das heißt, wenn ich merke, dass ich von dem anderen ausgehen kann, aber ich schiebe meine Annahmen ein wenig beiseite und beginne mich wirklich für diesen Mann oder diese Frau zu interessieren. Das heißt, ich frage noch einmal. Ich frage. Ich werde klären. Ich frage, ob ich richtig verstanden habe. Und nur dann ist es möglich, den wirklichen Anderen zu sehen.
Und dies ist eine Arbeit in einer Beziehung - um nicht nur Ihre Projektionen und Übertragungen zu sehen.
Wenn der Transfer "aufgeladen" ist - das heißt, es gibt viele ungelöste Probleme damit - mit Mama zum Beispiel oder Papa, Bruder, dort, Oma - also mit geliebten Menschen, dann wird sich die Psyche bemühen, diese Aufgaben zu erfüllen. Szenarien sind so gestaltet. Wir bemühen uns, unsere Aufgaben zu erfüllen. Und dafür müssen Sie die alte Beziehung zurückgeben, dysfunktional, gruselig, böse, aber zurückkehren. Damit in ihnen etwas Neues entstehen kann.
Und um zurückzukehren, suchen wir ähnliche Leute … Und wir spielen ähnliche Szenarien …
Aber Sie können sie endlos nacheinander spielen und unter diesem Teufelskreis leiden. Oder Sie melden sich zu einem Beratungsgespräch bei einem Psychologen in Kiew (oder über Skype) an, schließen einen Psychotherapievertrag ab und beginnen zu erkennen, was und wie mit mir los ist, was und wie ich mich entscheide. Und dann gibt es eine Chance, Ihr Lebensszenario zu ändern, die Entscheidungen der Menschen im Leben zu ändern. Ändern Sie das Karma, wenn Sie möchten.
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