2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Angst ist eine gestoppte Erregung. Stoppen Sie den Hahn, den Sie mit voller Geschwindigkeit abgerissen haben.
Denken Sie an die Momente zurück, als Sie gerade gehen wollten. Dinge wurden gesammelt, Dokumente wurden gefaltet, Hotels gefunden, ein Weg wurde gezeichnet, Transfers sind klar, aber der Alarm geht nicht weg. Die Nacht vor dem Flug vergeht ohne Schlaf, und am Morgen macht es Sie trotz des Wunsches, ruhig zu wirken, wirklich scherzhaft. Warum gibt es Angst?
Angst ist die Reaktion des Körpers auf unterdrückte Erregung
Ihre Gedanken sind bereits im Flugzeug, bei einem Meeting, bei wichtigen Verhandlungen für Sie, und Sie brauchen enorme Anstrengungen, um Ihren Körper hier zu halten. Diese gestoppte Erregung ist Angst.
Wenn Sie sich selbst ängstlich fühlen, fragen Sie sich, welche Art von „Bewegung in Richtung“Sie halten. Wo lässt du dich gerade nicht ein?
Was willst du tun, außer dich selbst zu stoppen?
Bei den ersten flüchtigen Blicken des Bewusstseins beginnt die Angst nachzulassen und die blockierte Erregung wird zum Handeln freigegeben.
Sobald Sie anfangen, das zu tun, wozu die Energie gestiegen ist, wird das Gleichgewicht wiederhergestellt
Die Angst verschwindet und Sie können weitermachen.
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