Wahrheit Und Würde Im Zeitalter Des Wandels

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Was ist Veränderung. Dies ist, wenn Sie die Straße entlang gehen, wo dieser Baum schon immer war, aber er ist es nicht, und stattdessen steht ein Haus. Oder Sie leben in einer Stadt, in der alle Ihre Freunde und Familie und arbeiten, aber ein paar Monate und die Stadt gehört Ihnen nicht mehr und es ist unmöglich, darin zu leben und Sie müssen weg. Zu dieser Zeit machten Sie Pläne, bereiteten den Kauf eines Autos vor und die größte Sorge galt der Meinung Ihrer Vorgesetzten zu Ihrer Arbeit, aber heute wurden Sie zum Dienst berufen, und die Frage des Überlebens ist zu einem täglichen Thema geworden.

Die Veränderungen, die jetzt zu uns gekommen sind, sind für wenige günstig und nur wenige ermutigend. Was ist gut an ihnen? Aber nichts, oder eher fast.

Lass uns darüber sprechen

Warum sind sie nichts Gutes?

Hier gibt es nicht viel zu sagen - suchen Sie nach dem Positiven im Dollarkurs, in einem Krieg oder in der Unvorhersehbarkeit der Situation selbst. Aber denken wir mal über fast nach

Wir haben die Angewohnheit des Geistes - das Positive oder das Negative zu suchen - wen wir am liebsten mögen. Bei der Suche nach einem positiven, werden mehr "gute Hormone" im Blut ausgeschüttet, Menschen wie wir, wir können vorankommen. Mit einer Betonung des Negativen können wir Depressionen entwickeln und sind anderen unangenehm, wir meiden die Gesellschaft.

Doch weder dieser noch der andere Weg ist in Zeiten des Wandels optimal. Denn die Kluft zwischen Realität und Denkgewohnheit in irgendeiner Weise (egal - positiv oder negativ) wächst täglich.

Hier ist ein Beispiel. Vor einem Jahr lebten wir auf dem Maidan, die Optimisten glaubten an den Sieg des Maidan und die Aufnahme in die Europäische Union, die Pessimisten sagten den Sieg von Janukowitsch voraus, na ja, die Krim ist passiert. Und dann der Osten. Dies ist nicht negativ oder positiv, darüber lohnt es sich, separat darüber zu sprechen - Realität ist passiert.

Warum ist es wichtig, darüber nachzudenken?

Wenn Sie aufhören, über die Vor- und Nachteile nachzudenken und über die Realität nachzudenken, beginnt die Gewohnheit, Veränderungen zu bewerten und zu erkunden. Ein Forscher kann kein Fanatiker werden wie ein Optimist; und kann nicht wie ein Pessimist depressiv werden. Der Realist hat eine Ursache.

Der nächste Schritt nach der Recherche ist das Handeln, wie Michael Schur schrieb – die Wahl der eigenen Handlungsfront

Um nicht zu philosophisch zu sein, nehmen wir ein Beispiel für das, was ich Realismus nenne, im Gegensatz zu Optimismus und Pessimismus.

Es gibt eine Situation - in Ihrem Land herrscht Krieg. Optimismus wird der Glaube an ein früheres Ende sein, an die Tatsache, dass "ich bleibe" usw. Rosafarbene Brille. Der Pessimist wird sehen, dass alles schlecht ist und er schlecht ist. Die Welt ist groß und traurig.

Ein Realist ist aus meiner Sicht ein Mensch, der klar versteht, dass der Kreis seines Wissens begrenzt ist, aber aus seinem eigenen Handeln erwächst.

Er versteht, was er ist und wer er ist, welche Stärken er hat – ob er Sportler ist oder schwach, er hat Geld oder nicht, wie er es verdienen kann und ob er überleben kann, wenn der Krieg in seine Stadt kommt, er weiß wie es geht oder sein Handlungsprinzip wird es friedlichen Widerstand geben. Er versteht seine Grenzen, all die Kleinheit seiner Kraft, er ist sich nicht sicher, ob er alles ändern wird, aber er hat seine eigene persönliche Front, an der er kompetent ist.

Als Arzt, als Journalist, als Militär, als Fahrer. Und er tut, was er kann.

Und hier ist es wichtig, über die Wahrheit zu sagen. Sie ist ein seltsames Ding. Sie sagen, dass jeder seine eigene Wahrheit hat, aber ich persönlich habe die endlose Reduktion von allem auf die Relativität sehr satt. Darin liegt eine Angst vor der Realität, die einen spitzen Winkel hat. Unser Krieg ist eine scharfe Ecke der Realität, in die wir alle geraten sind. Wie viele Jahre haben wir mit einer Einstellung zu unserem Land als Zufall gelebt, bedauert, dass wir nicht in Europa geboren wurden. Aber wenn sie versuchen, dieses Land zu erobern, mussten sie kämpfen. Und diese Ecke - sie ist in unserer Seite, wir können nicht sagen: Das ist nicht so, so fühlen Sie sich, dies ist Ihr Bild der Welt.

Realität, das ist der Asphalt vor deiner Nase, wenn du fällst, ist es ein Panzer in deiner Stadt, aber es kann eine unerwartete Liebeserklärung sein, und keine Hilfe, von der du nicht erwartet hast. Es ist unmöglich, es vollständig zu berechnen. Aber es ist wichtig, daran zu denken.

Nicht daran zu denken, was mich aufheitern wird, nicht daran zu denken, dass die Welt ungerecht ist, sondern an die Realität als das zu denken, wo wir alle sind.

Und hier ist der entscheidende Punkt. Darüber hinaus, wenn die Tatsache der Erkenntnis der Realität eingetreten ist, und nur dann können wir beginnen, in einer Welt zu leben, in der die Ecke abgerundet, abgeschlagen, mit Stoff bedeckt und die Menschen zum Nachdenken aufgerufen werden können. Bis hierhin baut der Optimist ein Elfenbeinschloss, der Pessimist zieht sich in sich selbst zurück.

Und deshalb ist Veränderung gut. Wenn wir in einer Welt voller Märchen lebten, können wir diese Ecke betasten und überrascht sein.

Und fragen Sie einen anderen - sehen Sie es auch? Siehst du, wie er mich zerquetscht?

Und wenn konkret - sehen Sie diesen Krieg auch? Und Ihr Mann kann vorgeladen werden? Und deine hat sich freiwillig gemeldet? Denken Sie auch darüber nach, wie Sie Geld sammeln oder an Freiwillige weitergeben können?

Wenn wir eine Parallele zur Psychologie ziehen, dann ist dies der Ort, an dem psychologische Abwehrmechanismen zerrissen werden. Psychologische Abwehrmechanismen, die von Freud beschrieben wurden, wie Verleugnung, Rationalisierung, jedermanns beliebteste Sublimierung. Und ohne Schutz können Sie die Welt sehen, wie sie ist.

Und am Ende - was ist hier der Vorteil.

Bei der Revolution der Würde ging es meiner Meinung nach um die Realität. Über das, was uns aufgefallen ist, ist die Tatsache, dass die Welt, in der wir leben, nicht so eingerichtet ist, wie wir es uns wünschen, dass die Polizei schlecht ist, die Behörden schlecht sind, und nur dies wurde spürbar und real - wir wurden handlungsfähig.

Jeder hat diesen eigenen Akt. Wer wird gehen. Wer wird kämpfen, aber ich denke, es ist wichtig, dies zuerst zu tun, indem Sie die Brille abnehmen und die Realität genau betrachten. Was für jeden anders ist, aber mit Arbeit und Neugier zum Wissen erreichbar ist. Und unser Verständniskreis wächst.

Nachwort

So funktioniert es in der Psychotherapie. Es gibt ein Ziel in der Psychotherapie - es besteht darin, einer Person zu helfen, sich selbst zu verstehen und in ihrem Leben glücklicher zu werden. Und das ist das Ziel – die Realität dieses einzelnen Menschen zu verstehen. Und hilf ihm zu handeln, sich an sich selbst zu orientieren. Erkenne dich als deine Heimatstadt – deine Wendungen, Schwächen, Straßenausfälle und unfertigen Bereiche.

Wenn der Klient depressiv ist, müssen Sie zeigen, dass seine Realität größer ist als seine Depression. Wenn er manisch ist und davon träumt, die ganze Welt zu retten, erklären Sie ihm, dass seine Fantasie größer ist als die Realität und seine Kräfte übertrieben sind. Natürlich gibt es eine Million Techniken und ebenso viele Probleme, mit denen wir arbeiten, aber für mich als Psychotherapeut ist diese Orientierung an der Realität wichtig.

Nachdem ich einen Menschen kennengelernt habe, seine Welt mit Liebe erkundet habe, ist es mir wichtig zu sehen, wo eine Lücke ist, wo sich das Weltbild unter dem Einfluss der Vergangenheit oder schmerzhafter Wahrnehmung verändert. Und gemeinsam versuchen, die Lust am Handeln zu erforschen und zu wecken. Etwas Neues, das darauf abzielt, eine Welt zu entdecken, die weder schlecht noch gut ist, aber sehr reich an Möglichkeiten.