Selbstwertgefühl, Das Von Anderen Angeheizt Wird

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich stehe oft vor Fragen: „Wie man sich selbst liebt“, „wie man Selbstvertrauen gewinnt“, „wie man ein geringes Selbstwertgefühl steigert“, „wie man beginnt, sich selbst zu schätzen“.

Unser Selbstwertgefühl bildet ein angemessenes Selbstwertgefühl, inneres Vertrauen, ein Gefühl der Selbstliebe. Natürlich sind dies alles unterschiedliche Konzepte, aber sie sind weitgehend miteinander verflochten und haben oft dieselbe Quelle, die sie beeinflusst hat.

Jeder Mensch hat ein Selbstwertgefühl. AUFMERKSAMKEIT! Jeder hat es! Die Wege, es zu fühlen und zu finden, sind jedoch unterschiedlich. Und das ist das Hauptgeheimnis dafür, wie wir uns selbst wahrnehmen.

Ich sehe zwei Möglichkeiten des Selbstwertgefühls:

• Der Mensch selbst weiß davon, er braucht keine Bestätigung von außen.
• Der Mensch findet es draußen.

Das Selbstwertgefühl und die Grundlage dafür werden in der frühen Kindheit gelegt. Entscheidend für die Entwicklung des Selbstwertgefühls ist, wie die Liebe von Mama und Papa subjektiv wahrgenommen wurde. Das bedeutet nicht, dass Eltern ihre Kinder irgendwie falsch erziehen. Aus den Augen eines Kindes sind viele der lehrreichen Reaktionen von Verwandten praktisch gleichbedeutend mit „Ich bin ein schlechtes Kind“, „Es gibt nichts, wofür man mich liebt“. Daher fühlen sich Kinder erst dann wertvoll, wenn sie sicher wissen, dass „er ein guter Junge ist“, „sie ist großartig, macht Papa glücklich“und so weiter. Hier beginnen wir, unseren eigenen Wert auf die Meinungen, Urteile und Reaktionen anderer zu verschieben.

Wie kann unser Selbstwert von anderen abhängen?

• Unfähigkeit, nein zu sagen.
• "Was werden andere sagen / denken?"

Dahinter stehen oft Höflichkeit und Höflichkeit. In diesem Fall sprechen wir über den Wunsch, einer anderen Person zu gefallen, ohne auf Ihr eigenes inneres Unbehagen zu achten. Es ist für einen Menschen leichter, alles, was von ihm verlangt wird, anzunehmen und zu ertragen, als abzulehnen. In der Kindheit mussten solche Menschen immer die Situation anderer verstehen und ihre eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund drängen. Dafür wurde das Kind natürlich gelobt. Daraus entstand folgende Verbindung: Ich gefalle anderen, und sie lieben und schätzen mich dafür. Unbewusst hat eine Person Angst, abgelehnt zu werden und die Liebe und Anerkennung anderer zu verlieren. „Nein“sagen = NICHT wertvoll, NICHT gebraucht, NICHT wichtig und NICHT geliebt.

Wenn wir Erwachsene werden, deren Selbstwert von außen „gefüttert“wird, antworten wir auf jeden Ruf, der für uns gleichbedeutend ist mit „liebe und akzeptiere mich“. Wir retten andere gegen unsere eigenen Interessen. Wir stürzen uns in die berufliche Tätigkeit und sind bereit, unsere Ressourcen und Energie dort so viel wie möglich einzusetzen. Wir gehen Beziehungen ein, die von uns verlangen, ständig „gut, schlau“zu sein. Und gleichzeitig sind wir meistens unglücklich, da wir uns innerlich nicht beruhigen können.

Wir müssen unser Selbstwertgefühl wiedererlangen. Wenn wir nicht „nein“sagen können und von dem abhängig sind, was andere zu sagen haben, kann sich unser Selbstwert nicht vollständig manifestieren. Was für den einen wertvoll ist, ist für den anderen nichts. Dies ist ein Spiel, das wir verlieren werden. In der Kindheit haben wir selbst anderen unseren eigenen Wert gegeben, und nur wir können ihn ihnen nehmen.