Die Großartigen Sechs Der Emotionalen Zerstörer. Veröffentlichung 1. FEAR

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Monster in mir: Die großartigen Sechs der emotionalen Zerstörer

Angst, Beleidigung, Wut, Schuld, Neid, Mitleid

(Publikationsreihe)

FURCHT

Emotionen beherrschen einen Menschen, jeder Tag hängt davon ab, wer in mir steckt, heute bin ich aufgewacht und habe meinen Tag begonnen. Sich von seinen eigenen Gefühlen und Emotionen leiten zu lassen, ist die unbewusste Realität von "Homosapianern".

Was Emotion ist, ist ein bestimmter Zustand einer Person, der aus der Persönlichkeit heraus wächst und nach außen übertragen wird oder nicht.

Zusammen mit dem Auftauchen dieser oder jener Emotion legen wir ein bestimmtes Bild an, durch dessen Prisma wir am Tag wahrgenommen werden. Unsere Emotionen haben viele Schattierungen und Geschmäcker, was bedeutet, dass wir in unserer Lebensmanifestation vielseitig sind.

Ein Mensch ohne Emotionen ist leer. Ein Strauß verschiedener emotionaler Zustände, die in jedem harmonisch gesammelt sind, hilft, man selbst zu sein, ein Individuum zu sein.

In all dieser emotionalen und sinnlichen Schönheit steckt ein kleines ABER - Augenmaß, eine goldene Mitte, gesunder Menschenverstand. Emotionale Extreme sprechen vom Festhalten an einem bestimmten emotionalen Zustand. Dann wird eine Emotion aus einer Stimmungsnuance zur Farbe des Lebens mit allen sich daraus ergebenden Umständen.

Positive Emotionen, mit ihnen ist alles klar, sie bringen leuchtende Farben, gute Menschen, Stimmung in unseren Tag und sogar ins Leben.

Ich möchte etwas Klarheit in die Situation mit negativen Emotionen bringen, ob sie wirklich destruktiv sind.

Es geht um die „Großen sechs emotionalen Zustände der Zerstörer“: Angst, Wut, Groll, Schuld, Neid, Mitleid.

ANGST, als ein grundlegender Instinkt der Selbsterhaltung, der uns von Mutter Natur innewohnt, hilft uns, nicht in wer weiß wo und was unklar ist, einzutauchen, um die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten.

Eine gesunde Angst ist eine Art persönliche Bremse im Inneren.

Vergessen wir nicht, dass emotionale Zustände sowohl in uns als auch im Außenraum wirken und uns auf andere Menschen übertragen.

Was sind wir in ANGST, was macht er in uns, wie sendet er für andere Lieben, Bekannte, Fremde?

Wir haben bereits von einem gesunden Anteil an Angst in der psychoemotionalen Struktur eines Menschen gesprochen, eine grundlegende gesunde Angst ist ein Garant für unsere Sicherheit. Äußerlich sieht es nach Vorsicht, Nachdenklichkeit, Achtsamkeit für sich und andere aus. Innerlich können wir Angst, Zweifel, das Bedürfnis nach Unterstützung und Fürsorge spüren.

Was mit uns in extremen Manifestationen von Angst passiert, wenn es mehr von unserer inneren psychologischen Welt ausfüllt, wächst von einem grundlegenden Instinkt zu einem totalen Beherrscher. In einem Zustand ständiger Angst um uns selbst, um uns herum, befinden wir uns auf einem sicheren Territorium, aber dadurch berauben wir uns neuer Möglichkeiten, frischer Erfahrungen, heller Ereignisse, Veränderungen zum Besseren, weil dies alles unbekannt ist, was es bedeutet ist nicht sicher.

Äußerlich manifestiert sich solche Angst auf unterschiedliche Weise, jemand wird zum Einsiedler, jemand entwickelt sich in seinem beruflichen, persönlichen Leben nicht weiter, jemand wird zum sozialen Opfer, jemand quält seine Lieben mit seiner Hyperfürsorge. Eine solche Anzahl sozialer Rollen, die aus den psychologischen Angstexzessen entstanden sind, kann fortgeführt und fortgeführt werden.

Was passiert in uns, wenn Angst andere Emotionen und Gefühle in ihren Strömen ertränkt? Ein Zustand der Hilflosigkeit, des Selbstzweifels, der pathologischen Angst, der Panik, des Zweifels, des Zweifels, des Zweifels.

Angst kann Situationen magnetisieren, die ihr helfen, aus den Tiefen unseres Unterbewusstseins auszubrechen. Was uns passiert, ist das, was wir am meisten fürchten. Warum so?

Angst in sich selbst zu kochen, sie in den Nebenstraßen zu verstecken, ist gesundheitsschädlich, je länger die Dauer der Angst, desto schwieriger ist es für den Körper, sie auf physiologischer Ebene zu bewältigen. Und das bedeutet, dass Sie loslassen, überleben, damit umgehen müssen. Auf einer unbewussten Ebene beginnen wir, nach Begegnungen mit der Ursache der Angst zu suchen, um geeignete Situationen zu schaffen, anzuziehen. Der beste Weg, um aufzuhören, Angst zu haben, ist, sich deiner Angst zu stellen. Unser Körper weiß dies und geht diesen Weg, ohne unsere Zustimmung einzuholen. Und hier ist es an der Zeit, dass Uns bewusst mit unseren Emotionen und Gefühlen umgeht, um bewusst an einem Monster namens FEAR zu arbeiten.

Ohne unsere bewusste Hilfe kann uns ein unbewusster Kampf mit der Angst in einen Kreislauf sich wiederholender Ereignisse treiben, mit einer ständigen Zunahme der Einflusskraft, genau dieser Ursache der Angst, auf die Psyche und Physiologie. Das Prinzip funktioniert, wenn die Einflusskraft ursächlicher Umstände auf unsere Angst nicht ausreicht, um diese zu bewältigen, dann muss beim nächsten Mal die Einflusskraft verdoppelt werden. Andererseits müssen wir berücksichtigen, dass mit einem erfolglosen Versuch, unsere Angst zu überwinden, auch ihre Menge in uns zunimmt. Was passiert, ist ein endloses Laufen im Kreis, bis die Angst schließlich erschöpft ist und einen dazu zwingt, bewusst mit Emotionen zu arbeiten.

Wie Sie sich selbst helfen, Angst zu überwinden. Es gibt viele Techniken, die gut funktionieren und, wenn gewünscht, auch alleine bewältigt werden können.

Der Angst in die Augen sehen, sie erkennen und akzeptieren ist der erste und schwierigste Schritt, dann muss sie herauskommen, um nicht von den wirklichen Ursachen der Angst verletzt zu werden, man kann schreiben, zeichnen, blind machen, ihm im Allgemeinen eine physische Form geben und dann symbolisch zerstören, verbrennen, bemalen, zerreißen. Es gibt viele solcher Möglichkeiten für jeden, er ist sein eigener, hör auf dich selbst, Hauptsache du musst bewusst verstehen, was und warum du tust, deine eigene Version finden.

Sie können mit Angst sprechen, einen solchen Dialog mit Ihrem Inneren Selbst. Suchen Sie für ein solches Gespräch einen abgelegenen Ort, an dem sie sich nicht stören, versuchen Sie, sich zu entspannen, wenn Sie wissen, wie man meditiert, gehen Sie in einen meditativen Zustand, rufen Sie Ihre Angst an, schau, wie es aussieht, rede mit ihm (Fragen kannst du im Voraus vorbereiten), frag, warum er bei dir lebt, was er im Austausch für deine Freilassung will, interagiere mit ihm, wie du willst und fühlst, dann danke ihm für die Lektionen und lass gehen. Nach einer solchen inneren Arbeit ist es sehr gut, der Angst eine materielle Form zu geben und sie zu transformieren.

In komplexeren, vernachlässigten Situationen, in denen es ohne professionelle Hilfe nicht zu bewältigen ist, besuchen wir eine psychologische Praxis.