2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Oft beschreiben meine Klienten ihren Angstzustand vor Ehepartnern, Chefs, einfach Vorgesetzten, Autoritäten wie folgt:
"Er schreit, aber ich habe Angst und weiß nicht, was ich tun soll."
Wenn sie so sagen: „Ich weiß nicht, was ich tun soll“, bedeutet dies, dass Gefühle eingefroren, nicht ausgedrückt, nicht erlebt werden.
Und deshalb kann sich eine solche Person nicht bewegen, kann keine Grenzen definieren. Er hat ewige Angst vor einer grandiosen Gestalt, einem ewigen Opfer.
Außerdem spielt das Geschlecht überhaupt keine Rolle: Sowohl Frauen als auch Männer haben Angst.
Ich gehe sofort davon aus, dass so ein Mensch in einem Kindheitstrauma feststeckt. Jemand machte ihm Angst, missbrauchte seine Macht in seiner Kindheit, und er hatte als Kind Angst, wie festgenagelt. Und in derselben Betäubung zu lebenslanger Haft verurteilt. Es sei denn, sie geht zum Therapeuten, natürlich.
Ich bat einen meiner Kunden, sich daran zu erinnern, wer sie so erschreckt hatte. Sie erinnerte sich an mehrere Menschen: ihren Vater, ihre Lehrer.
Ich fragte, warum sie Angst vor ihrem Vater habe. Die Klientin erinnerte sich an die Szene: Der Vater schlägt wütend auf ihre Brüder mit einem Gürtel, sie bitten sie, sie nicht zu schlagen, aber der Vater hört nicht zu und setzt die Gewalt fort.
Das Mädchen hat Angst, dass ihr Vater sie auch schlagen wird, und erstarrt vor Schreck. Sie möchte unauffällig sein, um sich zu schützen.
Ich bemerke, dass der Klient erstarrt, zu Stein wird und über diese Episode spricht. Sie stürzt sich in ihre Kindheitserfahrung der Betäubung.
„Ich weiß nicht, was ich tun soll“, wiederholt sie.
Ihre Gefühle und Worte erstarrten vor Angst.
Dann sage ich statt ihr: „Stopp! Du machst mir Angst! Ich habe Angst vor dir!"
Der Klient hört mir zu und fängt an zu weinen. Angst friert auf.
Danach sage ich „im Namen meines Vaters“: „Ich bin schrecklich wütend! Ich kann mit meiner Wut nicht umgehen! Ich habe nicht die Kraft zuzugeben, dass ich nicht die Ressourcen habe, dass ich schwach bin, dass ich nicht damit umgehen kann! Aber ich kann nicht anders."
Jetzt ist die Kundin wütend: „Ich hasse dich! Ich hasse dich für das, was du getan hast!"
Seit einiger Zeit lebt sie mit Wut und Angst, weint und wird wütend.
Dann fällt es ihr leichter, dass sie ihre Gefühle ausgedrückt hat.
…. Dadurch, dass der Täter seine Gefühle nicht erkannte, sie nicht ausdrückte, kann das Kind seine Gefühle auch nicht erfahren. Und er wird zum Opfer im Leben, weil die Situation nicht zu Ende gebracht, Gefühle nicht gesetzt, Grenzen nicht markiert werden. Daher muss diese sehr alte Geschichte wiederbelebt, restauriert und was fehlt.
Dies führt in der Folge dazu, dass bei neuen Gewaltfällen oder Grenzübergriffen das Opfer nicht mehr in Benommenheit verfällt, nicht auf die Frage „Ich weiß nicht, was ich tun soll“reflektiert, sondern alle Gefühle inklusive Wut, wohnen. Und am Ende hat sie Ressourcen und Worte darüber, was zu ihr passt und was nicht.
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