2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wenn Sie sich Sorgen um Intimität machen oder wenn es Ihnen lächerlich ist, wird es für Sie Distanz geben. Bis sich etwas ändert. Beziehungen können nicht unter Zwang hergestellt werden. Wenn Sie plötzlich beginnen, Intimität zu vermissen, sagen Sie dies dem Therapeuten und er wird irgendwie reagieren. Und denken Sie daran, dass Schweigen und Distanz auch Reaktionen und Beziehungen sind.
Oder Ihr Therapeut ist distanziert und schaut Sie von seinem Podest oder seinem Graben aus an - suchen Sie nach Worten, um ihm dies mitzuteilen, denn ohne seine Beteiligung wird sich nichts ändern, Sie werden Ihre Gefühle nicht zwingen, sich zu ändern. Klassische Spezialisten versuchen, sich mit dem Ziel der Neutralität zu distanzieren. Aber denken Sie, wie kann ein stiller Mensch neutral sein? Der Unempfängliche ist sehr hell und offensiv, er verursacht eine heftige und starke Reaktion. Aus diesem Grund schweigt der Patient. Um deinen Gefühlen eine Chance zu geben. Probieren Sie sie aus, wenn Sie sich sicher fühlen. Nein? - Erzählen Sie dem Therapeuten davon.
Wenn Sie eine gute Beziehung wünschen, versuchen Sie, eine mit Ihrem Therapeuten aufzubauen. Im Büro. Und bitten Sie Ihren Therapeuten, Ihnen dabei zu helfen. Alles ist wie im Leben. Alle Teilnehmer arbeiten an der Beziehung.
Der Therapeut, in welcher Art auch immer er arbeitet, wird ein Teil Ihres Innenlebens. Sie werden an ihn denken, sich an ihn erinnern, sich Ihre Dialoge mit ihm oder Ihre Monologe vorstellen.
Ihr Besuch in seinem Büro für 45, 60 oder 90 Minuten ist bereits eine Interaktion und bereits eine Beziehung. Dies ist zumindest eine Geschäftsbeziehung. Sie können als nützlich oder leer, als warm oder kühl, als leicht oder belastend, als Sackgasse oder als dynamisch empfunden werden – und viele andere Beinamen.
Wenn Sie aktiv gegen eine Beziehung protestieren, sie ablehnen, dann sind Sie bereits in einer Beziehung, ablehnend, angreifend, provozierend. Wie sind Sie auf sie gekommen? Hast du verstanden?
Wenn Sie nur mechanisch kommen, ist das auch eine Beziehung. Wie diese. Wie in diesem Sommer im Scherz.
Wenn Sie sich anpassen, versuchen, dem Therapeuten zu gefallen oder ihn zu erschrecken oder zu verwirren, bauen Sie diese Art von Beziehung auf. Verstehst du schon, warum du das tust?
Sie können sich bei verschiedenen Therapeuten anders fühlen. Es ist in Ordnung. Suchen Sie sich jemanden, mit dem Sie gleich am Anfang verständlich und einfach sind. Es ist schwer, nicht mit jemandem, der schlecht ist, sondern mit jemandem, der wahrscheinlich nicht zu dir passt. Es ist wie in einer Beziehung - nicht jeder Mensch passt; und es ist besser, die Prüfungen des Lebens mit jemandem zu gehen, mit dem es vom ersten Tag an leicht ist, obwohl dies nicht bedeutet, dass es immer nur das Paradies geben wird.
Keiner der Psychotherapeuten hat das Recht, Sie zu einer Kommunikation (auch nicht zu geschäftlichen, auch zu formellen) außerhalb der vereinbarten Sitzungen zu überreden. Dies ist die strengste Einschränkung, für deren Erfüllung der Therapeut verantwortlich ist. Wenn der Therapeut die Einstellung durchbricht und die Kommunikation außerhalb der Sitzungen initiiert, benutzt er seinen Patienten, parasitiert auf Vertrauen und entzieht ihm die Hilfe.
Das Ziel der Beziehung zum Therapeuten ist eine neue Erfahrung, die auf der alten aufbaut – sie ablehnt oder bereichert. Diese Erfahrung sollte für den Patienten sicher und verständlich sein.
Was ist, wenn der Patient alles über sich selbst erfindet?
Die Menschen sind so amüsant arrangiert, dass selbst wenn jemand wirklich von neuem beginnen möchte, einen anderen Eindruck machen und sich generell von einer ganz anderen Seite zeigen möchte - dies ist die Essenz und Wahrheit über die Persönlichkeit, mit der der Patient Schwierigkeiten hat. Anstrengung wird zum Hauptmuster und Fokus der Beziehung. Ohne die Therapie zu stören.
Dem Psychoanalytiker ist es egal, ob es wahr oder erfunden ist. Es ist noch niemandem gelungen, etwas zu erfinden, damit seine Persönlichkeit nicht da ist. In gewisser Weise ist es sogar wichtiger, die Fantasien des Patienten zu hören, als die Fakten zu kennen. Unsere Fantasien enthalten mehr persönliches Material als reale Ereignisse. Die persönliche und subjektive Interpretation ist weitaus wichtiger als die detaillierte Beschreibung eines Ereignisses. Auch wenn dies nur eine detaillierte Beschreibung ist, sagt dies bereits viel über den Erzähler aus. Was sagt es? Gefühle, Emotionen und Assoziationen. Damit arbeitet der Psychoanalytiker in sich. Damit beginnt eigentlich jede gute Beziehung.
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