2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Unser Leben ist vielfältig und manchmal unerwartet. Und es ist einem Zebra sehr ähnlich, bei dem der weiße Streifen positiv und der schwarze negativ ist. Kleine Schwierigkeiten, unvorhergesehene Umstände drängen sich in den gemessenen Lebensrhythmus ein. Und Sie konzentrieren sich bereits auf die Lösung dieser Probleme, vergessen jedoch die positiven Aspekte.
Wohin richten Sie Ihren Aufmerksamkeitsfokus? Denn dort, wo Sie es lenken, werden Ihre Energie und Ihr Handeln dorthin gelenkt. Und da bekommen wir das Ergebnis.
Wie oft in Ihrem Leben (dauern Sie eine Woche, einen Monat) konzentrieren Sie sich auf positive Ereignisse in Ihrem Leben? Oder öfter auf das, was Sie nicht haben und was Sie ändern oder korrigieren möchten?
Nicht jeder kann so einfache Fragen auf einmal beantworten. Ein Mensch denkt, erinnert sich an etwas und antwortet nicht sofort. Und man hat den Eindruck, dass es nur wenige positive Ereignisse im Leben gibt, die man sich merken und merken kann.
Tatsächlich ist dies nicht der Fall. Jeder von uns hat viele positive Dinge. Die Frage bei der Interpretation von allem, was passiert, ist, wie viel wir wissen, wie wir dieses Positive wahrnehmen und daraus eine Ressource entnehmen können. Wenn wir dies nicht bemerken und für unbedeutend halten, dann richtet sich der Fokus auf das, was nicht existiert, was nicht funktioniert. So gehen wir unbewusst ins Negative.
Solange wir uns in unserem Leben fokussieren und unsere Energie auf jene Ereignisse richten, bei denen es eine negative Aufladung oder Unzufriedenheit gibt, dann verstärkt sich genau dies in unserem Leben.
Wenn du dich darauf konzentrierst, dass du nicht genug Geld hast, es keine Chancen gibt, du dich in Beruf oder Familie nicht verwirklichen kannst, dann steckst du darin fest. Das spielt sich immer wieder ab – man verbessert nichts, man verändert nichts. Ihre bewusst oder unbewusst begrenzte Zeit wird für Dinge verwendet, die Sie nicht ändern, sondern die gleichen Handlungen, die gleichen Gedanken aus Trägheit wiederholen.
Richten wir unsere Aufmerksamkeit und Energie auf positive Ereignisse, dann stärken wir diese auch.
Wir wachsen nur, wenn wir Feedback sehen und erhalten. Daher ist es sehr wichtig zu lernen, positiv über jedes Feedback zu sein.
Was auch immer in Ihrem Leben passiert, Sie müssen Ihre Aufmerksamkeit bewusst darauf richten, was in dieser Situation großartig geworden ist, wo es eine Ressource gibt und wie Sie sie beim nächsten Mal verbessern können.
Dies kann auch auf Geld in Beziehungen mit geliebten Menschen angewendet werden. Der gleiche Mechanismus funktioniert überall.
In einer Beziehung mit einem Mann wurdest du zum Beispiel ignoriert oder etwas Unhöfliches gesagt. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit darauf und beginnen, die Situation zu wiederholen. Auf diese Weise energetisieren Sie die Situation und die Person gibt Ihnen die gleiche Reaktion, das gleiche Verhalten.
Und Sie werden diese Situation positiv fokussieren und Fragen stellen:
- Was kann ich aus dieser Situation Gutes und Nützliches lernen?
- Wie kann ich das beim nächsten Mal verbessern?
Beantworten Sie diese Fragen selbst. Und dann kann die gleiche Situation beim nächsten Mal anders gelebt werden.
Durch die Anwendung solcher einfachen Regeln im Leben können Sie Ihre Position, innere Harmonie und Beziehungen zu anderen erheblich verbessern.
Und ein weiteres mächtiges Werkzeug ist Dankbarkeit. Dankbarkeit ist eine erstaunliche Energie, ohne die es einfach unmöglich ist, eine Beziehung zu verbessern. Es ist Dankbarkeit, die einem anderen Menschen die Möglichkeit gibt zu verstehen, dass er wichtig und wertvoll ist, dass seine Liebe von dem, was er tut, gesehen und akzeptiert wird.
Dankbarkeit hat zwei Komponenten: Ihren inneren Zustand und wie Sie anderen gegenüber Dankbarkeit zeigen. Aber wir werden dieses Thema im nächsten Artikel genauer aufschlüsseln. Und bei meinem kostenlosen Dating-Marathon kannst du den ersten Schritt machen, um deinen Fokus auf das Positive zu entwickeln.
Mit Liebe und Sorgfalt
Olga Salodkaja.
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