2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Leere
Es ist seltsam, dass man es fühlen und hineinfallen kann.
Komisch, dass es fast nichts zu füllen gibt.
Und wenn man die üblichen Wege durchgeht, sich mit etwas zu beschäftigen, sich davon abzulenken, passt manchmal nichts.
Und es scheint paradox, aber real - vor sich selbst davonzulaufen. Dies wird ein sicherer und zuverlässiger Weg, um ihm zu entkommen.
Aber was ist, wenn Sie eines Tages den Mut aufbringen und sich mit ihr treffen, ohne Kraft und Mut zu bewahren, ohne Grund weinen, Gleichgültigkeit gegenüber allem empfinden oder sich so sehr wünschen, dass jemand bereit ist, Ihren Gefühlen zu widerstehen. Ich war gerade in diesem Moment da.
Er versuchte nicht, sich zu beruhigen oder zu zeigen, dass es ihm noch schlimmer ging.
Ich war einfach da und erinnerte mich daran, dass es wichtig ist zu atmen, dass man fühlen kann, ohne es zu verbergen, ohne sich zu verstecken, ohne Angst zu haben, nicht verstanden, verurteilt oder abgewertet zu werden.
Ich weiß, wie es ist, ganz, ganz leise zu weinen, damit niemand es hört.
Ich weiß, dass es nicht immer möglich ist, zu erklären, was weh tut.
Selbst wenn Sie sagen können, was Sie stört, wird derjenige, dem Sie geöffnet haben, nicht immer in der Lage sein, zu unterstützen und zu verstehen.
Es ist wichtig, sicher zu sein.
Und ich bin bereit, mich darum zu kümmern, wenn Sie bereit sind, sich verletzlich zu machen, zu weinen … laut, leise, lang oder langsam.
So wie Sie es brauchen.
Und denken Sie daran, wie wichtig es ist, zu atmen.
Atme ein und aus…
Schütte den Schmerz aus und fülle ihn mit der nötigen Wärme.
Foto von Kevin Wolf
(c) Oksana Werchowod
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