2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wir denken oft, dass uns jemand oder etwas glücklich machen soll. Eine Psychotherapeutin, Ehefrau, Ehemann, Geliebte, Geliebte, diese Tante, die in der Bäckerei gegenüber Brötchen backt, dieser „Glücksverkäufer“, der ein Wunder verspricht. Nun, oder einige Ereignisse: Ich finde eine Beziehung - es wird besser, ich ziehe in ein anderes Land - es wird besser, ich ändere mein Geschäft - es wird besser, ich finde eine neue Frau - es wird besser, oder wenn sich die alte ändert, es wird besser. Aber nifiga!
Wenn jetzt kein Glück oder ein Zustand der Zufriedenheit in dir ist, dann wird es das unter keinen Umständen sein. Dies ist eine Illusion. Denn in der Tat, sorry, um ehrlich zu sein, du weißt einfach nicht, wie man Glück und Zufriedenheit erlebt.
Ängstlich?
Es ist nicht beängstigend, denn es gibt einen Ausweg. Und zuallererst ist es die Arbeit an sich selbst. Niemand wird Ihre innere Arbeit für Sie erledigen, zum Beispiel, um sich selbst zu finden, Ihren Platz im Leben, Ihre Persönlichkeit zu etablieren, sich von den Elternfiguren zu trennen und so weiter.
Ja, ein Therapeut kann Sie auf dem Weg begleiten und Ihren Weg zu sich selbst erhellen. Aber was genau der Psychotherapeut nicht kann, ist deine innere Arbeit für dich zu erledigen. Und niemand kann. Und wenn Ihnen jemand so etwas verspricht, glauben Sie mir, er lügt (vielleicht ohne es zu wissen). Er möchte dir vielleicht wirklich helfen, aber er tut dir keinen Gefallen. Er gibt dir "Fisch", anstatt dir das "Fischen" beizubringen. Und dieser "Fisch" wird Ihren Hunger nur für einen kurzen Moment stillen. Danach werden Sie sich wieder unglücklich fühlen.
Der Prozess, das Glück in sich selbst zu finden, wird immer von schwierigen Erfahrungen begleitet - Leiden, Verzweiflung, manchmal Schmerz, aber es führt immer zum Erwerb einer neuen "Fähigkeit" - der Fähigkeit, sein Leben zu leben.
Und glauben Sie mir, wenn Sie diesen Weg gegangen sind, werden Sie sich selbst dankbar sein. Ja, zuallererst zu DIR SELBST, denn DU bist groß, DU hast Widerstand durchgemacht, DU hast Qual und Verzweiflung durchgemacht. Und Sie haben sich damit auseinandergesetzt. Nun ja, zweitens werden Sie der Person dankbar sein, die Sie auf dem Weg begleitet hat. Aber die erste Dankbarkeit sich selbst gegenüber wird für Sie wichtiger sein. Denn jetzt hast du keine Ahnung, wie viel Freundlichkeit, Liebe und Fürsorge du dir selbst schenken kannst!
Und ja, es wird keinen äußeren Indikator dafür geben, dass Sie gelernt haben, glücklich zu sein. Nur intern. Hier geht es um einen anderen Lebensgeschmack, hier geht es um eine andere Selbsterfahrung, hier geht es um eine andere Lebensqualität, eine Größenordnung höher als jetzt.
Erwarte daher kein Wunder, werde dein eigenes Wunder!
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