Psychisches Wohlbefinden Und Humorstile

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Psychisches Wohlbefinden ist nicht nur mit dem Vorhandensein bestimmter Arten von adaptivem Humor verbunden, sondern auch mit dem Fehlen anderer, schädlicherer Formen des Humors. Daher ist es standardmäßig wichtig, nicht davon auszugehen, dass Humor unbestreitbar für das psychische Wohlbefinden von Vorteil ist.

Der erste Stil von schädlichem Humor ist aggressiver Humor. Diese Art von Spaß basiert auf der Tendenz, Humor zu verwenden, um andere zu kritisieren oder zu manipulieren, wie z. Es beinhaltet auch obsessive Ausdrucksformen von Humor, selbst wenn sie sozial unzureichend sind. Viele von uns kennen Menschen, die dazu neigen, Humor auf diese aggressive Art zu verwenden.

Ein anderer potenziell schädlicher Stil - selbstironischer Humor - beinhaltet den Einsatz von Humor, um die Gunst anderer zu gewinnen, versucht, andere zu unterhalten, indem er lustige Dinge sagt, die dem eigenen Ruf schaden, den Humor übermäßig erniedrigen und als Reaktion mit anderen lachen zu verspotten oder zu demütigen. Dazu gehört auch der Einsatz von Humor als eine Form der defensiven Verleugnung, um negative Gefühle zu verbergen oder konstruktive Problemlösungen zu vermeiden.

Es gibt auch Stile von Humor, die positiv mit psychischem Wohlbefinden korreliert werden können; Bei der einen geht es darum, mit Humor positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, und bei der anderen geht es darum, mit Humor mit Stress umzugehen und Emotionen zu regulieren.

Der erste ist Affiliation-Humor, der dazu neigt, lustige Dinge zu sagen, Witze zu erzählen und spontane witzige Geplänkel zu verwenden, um andere zu amüsieren, Beziehungen aufzubauen und zwischenmenschliche Spannungen abzubauen. Es ist im Wesentlichen ein nicht feindseliger Gebrauch von Humor, der die Selbstbestätigung fördert und hilft, andere zu unterstützen und möglicherweise auch den zwischenmenschlichen Zusammenhalt stärkt.

Ein zweiter nützlicher Humorstil - der selbstbestätigende Humor - ist mit der Tendenz verbunden, oft über die Unangemessenheit des Lebens zu scherzen, alles mit Humor zu behandeln, auch in Stress- oder Widrigkeitensituationen, und Humor als Regulierungsmechanismus zu verwenden.

Die Bedeutung des Humors für die Bewältigung von Missbrauch wurde auch von Überlebenden der Konzentrationslager betont. Viktor Frankl erinnerte an seine Erfahrungen, als er während des Zweiten Weltkriegs in einem Konzentrationslager der Nazis inhaftiert war, und beschrieb Humor als "eine weitere psychische Waffe im Kampf um Selbsterhaltung". Da er die Bedeutung von Humor für die Aufrechterhaltung der Moral erkannte, vereinbarten er und seine Gefährten, sich jeden Tag lustige Geschichten zu erzählen. Zu den beliebtesten Formen des Humors gehörten Witze darüber, wie sich die Erfahrung des Gefängnisaufenthalts auf sie nach ihrer Entlassung auswirken könnte. Zum Beispiel scherzte ein Gefangener, dass er in Zukunft bei Dinnerpartys vielleicht vergessen und die Gastgeberin bitten könnte, die Suppe vom Boden der Pfanne zu schöpfen, damit sie das Gemüse und nicht die wässrige Brühe obenauf bekommen. Durch ihre Witze fühlten sie sich den Leuten überlegen, die sie gefangen genommen hatten.

Solche Formen des Humors finden sich auch in Roberto Benignis Film Life Is Beautiful aus dem Jahr 1997. Darin beschützt ein jüdischer Vater seinen Sohn vor den Schrecken eines Konzentrationslagers der Nazis mit lustigen exzentrischen Handlungen, indem er die Realität leugnet und so tut, als wäre es der Holocaust ist nur ein Spiel, bei dem der Gewinner das Recht bekommt, den Panzer zu reiten.