2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Lohnt es sich, Faulheit zu bekämpfen, wenn "Faulheit der Motor des Fortschritts" ist? In diesem Beitrag verpflichte ich mich nicht, den wirtschaftlichen Nutzen dieses menschlichen Zustands zu analysieren. Ich weiß sicher, dass Sie, wenn Sie faul sind, sich latent Sorgen machen, dass Sie Chancen verpassen, aber etwas Großartiges tun oder berühmt werden könnten. Manchmal haben Sie vielleicht genug Kraft, um etwas zu wollen oder sogar zu tun, aber der Gedanke, dass Sie faul sind, bleibt. In diesem Beitrag werde ich kurz auf die häufigsten Ursachen von Faulheit eingehen und wie Sie sie beeinflussen können, wenn Sie faul werden.
Faulheit ist ein Zustand, der subjektiv als Mangel an Lebensinteresse, schwacher Tatkraft, totaler Müdigkeit und allgemeiner Apathie erlebt wird. Was sind die Ursachen für faule Zustände?
1. Körperliche Müdigkeit. Egal wie banal es klingt, Sie können einfach körperlich müde werden. Sie dürfen keine schweren Gegenstände laden, aber Ihre Zeit mit Stress und Angst füllen, ein wenig schlafen und eine Woche lang schlecht essen. Stimmen Sie zu, für den Körper kann all dies ein sehr guter Grund sein, einen Traum verwirklichen zu wollen: nichts tun, nicht aufstehen, niemanden sehen, mit niemandem reden und sich für einen Tag nicht vom Pyjama umziehen ein paar Wochen.
2. Aufschub. Dieses schwer auszusprechende Wort bedeutet den Prozess, Dinge auf später, für morgen, für nie zu verschieben. In einer einfacheren Form werden Sie ein paar kleine Dinge tun: Schauen Sie sich die Posts Ihrer Freunde an und finden Sie das Wetter für den nächsten Monat heraus. Die Folge: Termine wurden unterbrochen, Dinge wurden nicht erledigt, und die Faulheit der Mutter ist schuld. Obwohl hinter der Gewohnheit des Aufschiebens und Nichtstuns verschiedene Arten von Ängsten und Ängsten stecken.
3. Langeweile, mangelnde Motivation. Sie sind nicht interessiert und gelangweilt. Sie bemühen sich sehr, zu verstehen, zu tun, aber es ist so langweilig, dass Sie zumindest ins Bett gehen, was Sie manchmal tun müssen.
4. Unsinn. Um es zur Sache zu machen, sind Sie überzeugt, dass kein lebender Mensch bei klarem Verstand das Ergebnis des Falles braucht. Malen Sie zum Beispiel das Gras oder wischen Sie den Staub für immer ab!
Die Gründe sind, wie Sie bemerkt haben, gewichtig genug, um faul zu sein und nicht zur Sache zu kommen. Ich stimme zu! Wenn Sie von Faulheit besucht wurden, beeilen Sie sich daher nicht, sich selbst zu vergewaltigen, zu zwingen oder noch schlimmer, sich selbst zu beschuldigen
Nimm dir Zeit für ein Treffen mit Faulheit, sieh sie dir an, was für eine Faulheit bist du?
Bestimmen Sie seinen Typ
Verwenden Sie für jede Art von Faulheit einfache Praktiken, um sich von ihrem Einfluss zu befreien. Sie werden Ihnen helfen, das Geschäft nicht zu verfehlen und mehr Freude an der Aktivität zu haben, auch wenn Sie faul sind.
Seien Sie faul, die vom Körper verlorenen Ressourcen wieder aufzufüllen. Es kann eine Fahrradtour oder ein Hobby sein, es ist wichtig, dass Sie wechseln. Wenn Aufschieben bereits zur Gewohnheit wird und Sie regelmäßig Dinge hinauszögern, sollten Sie zunächst genau überlegen, wie Sie Ihren Tag planen. Ihre wichtigen Dinge sollten an erster Stelle stehen:
- Teilen Sie den Koffer in mehrere temporäre Stücke von jeweils 15-20 Minuten.
- mit der Ausführung fortfahren.
- Konzentrieren Sie sich während dieser Zeit nur auf einen bestimmten Fall.
- Reduzieren Sie während der Ausführung die Auswirkungen von Ablenkungen (Telefon, E-Mail, soziales Netzwerk)
Eine schwierigere Möglichkeit, die Gewohnheit des Aufschiebens zu überwinden, besteht darin, die Ängste und Sorgen hinter dem Aufschieben zu erforschen
- Langweilig? Spiel es! Kinder machen gerne verschiedene langweilige Aktivitäten, wenn dies ein Spiel ist! Findest du es nicht langweilig, die Schnörkel in den Rezepten für Erstklässler aufzuschreiben?! Wenn dieser Brief jedoch ein harter Pirat ist, der nicht gut liest, können Sie es versuchen.
- Machen Sie eine Selbstbefragung und stellen Sie sich die erste Frage:
- Wie und warum tauchte diese sinnlose Angelegenheit auf Ihrem Terminplan auf?
- Müssen Sie es wirklich tun und ist es für Sie?
- Was ist, wenn ich es nicht tue?
Ein vollständiges Verständnis der Bedeutung kommt nach der letzten Frage. Wenn jedoch alle Ihre Antworten negativ sind, vergessen Sie diesen Fall! Schauen Sie sich um, was Sie gerne tun würden, und Ihre Faulheit wird wegblasen.
Welche Methoden verwenden Sie?
Schreiben Sie an Ihre persönliche Mail, ich freue mich auf Ihre Geschichten über Leni und teile nähere Informationen zu den Gründen der Faulheit und Verhandlungswegen mit ihr.
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