2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Was ist der Unterschied zwischen Tiefentherapie und Oberflächentherapie? Meiner Meinung nach gibt es nur eines - echte Therapie bedeutet für jeden Klienten ein direktes Treffen mit dem unangenehmsten, dem am meisten vermiedenen. Das ist alles.
Alles andere kann mit dem gleichen Wort "Psychotherapie" bezeichnet werden, impliziert jedoch oft etwas anderes. Und das ist nicht schlimm, nicht jeder ist bereit für eine echte Therapie, um sich von seinem Selbst zu heilen, das er gerade mit einem Haufen ungelöster Probleme und Probleme hat. Viel häufiger, in 9 von 10 Fällen, möchte eine Person Wissen hinzufügen, es herausfinden, die Antworten herausfinden, Gründe finden, braucht Erklärungen von einer autoritäreren Person - der Person, die auf dem Stuhl gegenüber sitzt, nur um sich nicht zu ändern nichts in sich, nur um selbst gleich zu bleiben, was gerade jetzt ist, nur um nicht auch nur ein Körnchen von sich selbst zu verlieren, das eine Person kennt. Und ein schwacher Psychotherapeut wird Ihnen sicherlich viele Anweisungen geben, viele Erklärungen geben, einige davon werden Sie sicherlich befriedigen und Sie für eine Weile einschlafen. Vielleicht gibt Ihnen Ihr Therapeut keinen Rat, sondern führt Sie auf ausgetretenen Pfaden zu einem vorgefertigten Rezept, von dem er natürlich viel hat – in jedem Regal für jeden Fall, alles nach Rezept, entsprechend zum Katalog. Ja, Sie sind satt - schließlich hat Sie gerade jemand frisch zubereiteten "Fisch" gefüttert.
Einheiten sind bereit zu lernen, selbst zu fischen und zu kochen. Dies erfordert großen Mut. Ein echter Therapeut kennt das Rezept nie genau, weiß nicht, was genau dir helfen wird, aber es ist diese Unkenntnis des echten Therapeuten, die die Möglichkeit eröffnet, tief zu fühlen, was passiert, nicht nach vorgefertigten Formeln und Methoden, sondern basierend auf Ihr Wesen und auf die Einzigartigkeit der aktuellen Situation. Ich werde etwas mutiger sein und sagen, dass nur wenige damit vertraut sind - unabhängiges Angeln und Kochen.
Grundsätzlich ist es viel bequemer, an einen vorgefertigten Ort zu gehen, an dem der Fisch schon lange gefangen und fertig ist. Das ist nicht schlecht, manchmal ist es notwendig und wichtig. Seien Sie aber einfühlsam und aufmerksam – Sie bleiben auf einen maßgeblichen Helfer angewiesen – auf den, der fängt und auf den, der kocht. Du bist noch ein Kind mit ausgestreckter Hand, dem die neue "Mama und Papa" alles erklären, kauen, füttern und beruhigen wird.
Nein nein. Echte Therapie bedeutet nicht Ruhe. Genauer gesagt bedeutet es, aber nur nach einem direkten direkten Treffen mit dem Bauch der Angst. Das meine ich mit der Fähigkeit, Fisch zu fangen und zu kochen: Mut, die Fähigkeit, sich selbstständig dem zu stellen, was einem genau Angst macht, Sorgen, Sorgen macht, Missverständnisse, Frustration, vielleicht Panik oder Depression verursacht.
Ein echter Psychotherapeut versteht das sehr sensibel und wird dir kein einziges fertiges Rezept geben, er kann neben dir am Seeufer sein, du kannst zusammen gehen und dir eine Schnur mit einer Spinnrute oder einer einfachen Angelrute (je nach Deine Bedürfnisse). Und nur mit einem echten Profi finden Sie sich sicher früher oder später auf dem See in der besinnlichen Stille wieder und genießen das Angeln. Wenn Sie einen Fisch gefangen haben, werden Sie unglaublich überrascht und glücklich sein, denn zum ersten Mal werden Sie feststellen, dass Sie dazu in der Lage sind, es stellt sich heraus, dass er auch Ihnen zur Verfügung steht - Sie werden also wissen, dass er für jeden verfügbar ist.
Aber einen Fisch zu fangen ist die halbe Miete. Ein echter Therapeut hilft Ihnen, diesen Fisch an den richtigen Ort zu bringen - zum Ofen oder in der Nähe, um gemeinsam ein Feuer zu machen, um diesen Fisch zu kochen. Aber ein echter Therapeut wird niemals für Sie fischen oder kochen. Er weiß ganz genau, dass er dir keinen Gefallen tun wird, wenn er dir etwas Fertiges füttert.
Und all dieses Angeln findet natürlich privat statt, neben Ihrem Psychotherapeuten, ohne den Flur oder das Büro zu verlassen.
Autor: Anatoly Tokarsky
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