Zeroing-Phänomen: Die Wahl Zwischen Depression Und Angst

Video: Zeroing-Phänomen: Die Wahl Zwischen Depression Und Angst

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Video: Rezivierende depressive Störung 2024, April
Zeroing-Phänomen: Die Wahl Zwischen Depression Und Angst
Zeroing-Phänomen: Die Wahl Zwischen Depression Und Angst
Anonim

Zufällig haben Sie in Ihrer Arbeit gewisse Erfolge erzielt und irgendwann hat es einfach aufgehört zu fahren. Der Gang zur Arbeit ist zur Routine geworden, und alles, was einen Arbeitstag verspricht, weckt kein Interesse. Diese Situation tritt sehr häufig bei Personen auf, die seit langem dieselbe Aktivität ausüben.

Menschen gehen unterschiedlich mit dieser Situation um. Jemand geht studieren, findet ein Hobby, behält den jetzigen Job als Homebase, die Einkommen bringt, ohne etwas Neues vom Berufsleben zu erwarten. Jemand beschließt, alles zu ändern, von vorne beginnend.

Vor kurzem habe ich auf YouTube ein Video von einem Mann gesehen, der aus einer guten Position in Moskau in die USA ausgewandert ist und dort als Taxifahrer, Lader und Mondlicht auf einer Baustelle arbeitet. Gleichzeitig sieht er gequält aus, ist aber gleichzeitig ein lebender Mensch. Passende Kommentare: Warum musste man in die Staaten gehen, um ein "Tadschike" zu sein, wenn Moskau ein gutes Leben und viel mehr Möglichkeiten hatte?

Aber das Konzept eines gut genährten guten Lebens ist der Ort, an dem eine Person zu zerbrechen beginnt. Es wird so langweilig und freudlos, dass Sie auf Null zurücksetzen, in einem anderen Bereich noch einmal beginnen, weit gehen möchten, um eine neue Erfahrung zu machen. Es stellt sich heraus, dass eine Person nicht nach Sättigung und Komfort sucht, sondern nach Erfahrung.

Ein Mensch kommt im Laufe seines Lebens mehrmals an den Rand eines Kompromisses zwischen Depression und Angst. Depression - in Ermangelung neuer Erfahrungen, wie Sauerstoff, der das Gewebe nährt und den Körper in guter Form hält. Depression - aus der Tatsache, dass der Sinn verloren geht und es nichts gibt, was zumindest gefällt. Und mit Angst – aus Angst beim Beschreiten eines Weges, der Unsicherheit, Ungewissheit und … Erneuerung voraussetzt!

So kommen Klienten mit der Aufforderung, ihre Aktivitäten zu ändern, zwischen Vergangenheit und Zukunft schwebend: "Das alte Leben ist für mich vorbei, und ich habe mich nicht entschieden, was als nächstes zu tun ist."

Wenden wir uns an unsere Vorfahren, die sensibler für die Natur und ihre Zyklen waren, hatten sie Rituale, die bestimmten Lebensphasen entsprachen. Und ihr Wesen war dasselbe: Um in einem neuen Status zu leben, muss man im alten sterben. Die heutige Depression ist ein verlängertes Sterben, es ist der Prozess, die eigenen Grenzen der Möglichkeiten immer weiter abzusenken, um ein Leben zu ertragen, das unerträglich ist.

Wir haben immer die Wahl - in Depressionen zu leben, zu spüren, dass das Leben hier kaum flimmert und man es unter der Decke erleben kann, oder, Angst und Entbehrung überwindend, in eine neue Phase, in ein neues Leben zu gehen.

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