2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Guten Tag liebe Freunde!
Heute lade ich Sie und mich (ich im Artikel und Sie und wir zusammen schon in den Kommentaren dazu) ein, zu diskutieren, was eine persönliche Therapie geben kann. Nun, und die Frage nach der Notwendigkeit, es durchzugehen, werden wir vielleicht nicht unbeachtet lassen.
Ich werde versuchen, Ihnen Punkt für Punkt von mir zu erzählen. Natürlich glaube ich nicht, dass ich eine vollständige Liste haben werde, aber eine so umfassende Aufgabe stelle ich mir nicht. So:
- Therapie gibt nicht nur etwas Einmaliges. Für mich persönlich hat sie einen Veränderungsprozess in Gang gesetzt, der mich meiner Meinung nach zu einem harmonischeren Menschen macht, und dieser Prozess geht nach ihr weiter. Was ich meine, wird als nächstes aufgeführt;
- eine größere Selbstakzeptanz führte zu einer größeren Akzeptanz anderer mit einigen ihrer eigenen Eigenschaften, die zuvor bei einem selbst nicht akzeptiert wurden;
- zum Beispiel, dass ich mich irren darf (das bedeutet nicht, dass ich es absichtlich tue), einfach akzeptieren, dass ich mich geirrt habe, und ruhig von dieser Realität weggehen;
- mehr die Wahrscheinlichkeit zuzugeben, dass ich und ich in etwas falsch liegen können, und die Akzeptanz der Fehler anderer Menschen, dies ist mehr geworden, die Akzeptanz meiner Unvollkommenheit und infolgedessen, keine Perfektion von anderen zu verlangen;
- als Ergebnis eine aufmerksamere Haltung gegenüber Kritik, Dankbarkeit dafür anstelle des Wunsches, „all das“zu stoppen;
- eine aufmerksamere Haltung gegenüber der Meinung einer anderen Person, der Wunsch herauszufinden, warum er so denkt, warum es ihm wichtig ist;
- ein besseres Verständnis Ihrer Bedürfnisse und Wünsche, deren Umsetzung in die Praxis und nicht Minimierung und Unterbrechung;
- ein besseres Verständnis der Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen, ihre Unterstützung bei ihren eigenen Bestrebungen;
- parallel dazu - großes Vertrauen in sich selbst und Ihre Stärken und Fähigkeiten;
- eine respektvollere Haltung sich selbst und anderen gegenüber;
- große Verantwortung für das, was ich in der Welt tue, wie ich mich darin manifestiere.
Dies sind vielleicht Punkte, verzeihen Sie die Tautologie, die mir gerade in den Sinn kommt.
Wie Sie selbst bemerkt haben, habe ich nur einen Zweig der Veränderungen berührt, die passiert sind und mit mir passieren.
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
Ich freue mich auf Ihre Kommentare!
Mashin Vladislav Leonidovich
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