2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sehr oft sind die Leute ganz unbewusst davon überzeugt, dass es am besten ist, es zu wissen. Wenn ich alles weiß, bedeutet dies, dass mein Leben "entwirrt" wird, aber das ist überhaupt nicht der Fall und reale Lebenssituationen "passen nicht in die Regale". Solche Menschen geben ihre Gefühle oft auf und versuchen, sich auf ihr Wissen zu verlassen, ihr Leben zu kontrollieren ("Ich weiß, was hier und da gebraucht wird, ich habe das Gefühl der vollständigen Kontrolle, was bedeutet, dass alles so wird, wie ich es brauche"). Wenn wir über Gefühle sprechen, ist alles mehrdeutig, "fließend", sehr glatt, es gibt viele Unsicherheiten und dementsprechend Angst.
Im Allgemeinen ist es unmöglich, die Gefühle eines anderen Menschen zu erfahren, seine Gedanken zu fühlen. Sie sollten Wissen nicht vollständig aus Ihrem Leben ausschließen oder umgekehrt einfach alles und jeden um sich herum fühlen. Hier müssen Sie einen wichtigen Punkt erkennen - Menschen verlassen ihre Sensibilität und Gefühle im Allgemeinen aufgrund der unerträglichen Momente, in denen sie diese Empfindungen erleben (dies gilt insbesondere für Schuldgefühle, Scham, Angst, Bewusstsein für ihre Unrichtigkeit). Deshalb wird diese Frage oft in Streitigkeiten mit geliebten Menschen wichtig, die wir schätzen - wir versuchen uns gegenseitig etwas zu beweisen, anstatt zu hören, was der Gesprächspartner meint und ihn zu fühlen.
Verstehen basiert auf Sensibilität und Empathie. In vielen Situationen versuchen wir unsere Unschuld zu beweisen, gerade um unser Ego zu schützen ("Ich weiß! Ich habe Recht! Ich bin mir sicher!"), aber all dies geschieht mit einem Ziel, tief in unseren Köpfen - nicht zu die schwierigsten Erfahrungen fühlen, Angst, Schuld, Scham. Wenn eine Person diese Gefühle nicht zu unterscheiden weiß, dann ist dies nur Angst („Wenn ich falsch liege, kann alles durchgestrichen werden, was ich in der Vergangenheit wusste! All das ist Täuschung, und ich muss irgendwie leben“anders, neu leben lernen …"). Infolgedessen ist sein Ego wie in Gefahr, wenn er zugibt, dass er irgendwo falsch liegt.
Was sollten Sie also tun? Versuchen Sie, ein anderes Verhaltensmodell zu wählen. Sie müssen nicht zugeben, dass Sie falsch liegen, oder im Gegenteil versuchen, die Wahrheit durchzusetzen - versuchen Sie zu hören, was genau der Gesprächspartner Ihnen mitteilen möchte, um zu verstehen, warum er so denkt. Dies wird ausreichen. Wenn Sie sehen, dass es für eine Person am wichtigsten ist, Ihnen ihre Idee zu vermitteln, und sie nicht bereit ist, Sie zu hören, sagen Sie: „Okay, ich habe Sie verstanden! Auch deine Meinung hat jede Daseinsberechtigung! Damit ist Ihr Dialog abgeschlossen und treiben Sie Ihre Idee nicht voran! Je mehr Sie versuchen, es voranzutreiben, desto mehr Widerstand erhalten Sie im Gegenzug. Newtons drittes Gesetz besagt, dass jede Kraft die gleiche Reaktionskraft verursacht (und das funktioniert besonders in der Psychologie!). Das Bedürfnis, sich aufrichtig zu fühlen, ist das Bedürfnis, Ihr Ego zu trösten, Ihren Zustand zu verbessern, aber gleichzeitig die Beziehung zu verschlechtern.
Einen anderen Menschen zu fühlen und zu verstehen, ihn vielleicht in manchen Momenten herablassend, mit Gutem zu behandeln - all dies sind Eigenschaften einer hochorganisierten Psyche. Zunächst müssen Sie sich selbst sehr gut verstehen und ein stabiles Ego haben, das weder Angst, Scham noch Schuld folgt (fällt nicht in den Zustand "Oh Gott! Wenn ich zugebe, bin ich in dieser ganzen Situation schuldig, und ich werde mich schämen!"). Diese Prozesse sind in der Regel unbewusst und werden in der Psyche im Moment eines Streits in Form unglaublicher Wut („Nein, das muss ich beweisen!“) erlebt. Versuchen Sie, sich selbst zu stoppen, Ihr Ego zu stärken, damit Sie nichts beweisen müssen und Sie ruhig auf die Meinung eines anderen reagieren können, die sich von Ihrer unterscheidet, ohne innerlich zusammenzubrechen. Es müssen nicht alle die gleiche Meinung haben! Herkömmlicherweise ist dies sein volles Recht, wenn eine andere Person glaubt, dass 2 * 2 = 5 ist! Menschen haben das Recht, in manchen Dingen unvernünftig zu sein, und es besteht keine Notwendigkeit, die Beziehungen zu ihnen zu zerstören, was es zu einer Katastrophe macht! Eine Person, die nicht bereit ist, die Wahrheit zu hören (auch wenn Sie Recht haben!) lässt Sie Ihre Rüstung nicht durchdringen, aber Ihre Beziehung wird sich erheblich verschlechtern.
Kultivieren Sie Ihre Persönlichkeit, entwickeln Sie ein ausreichend ganzheitliches Ego, eine selbstbewusste, starke und grundlegende Identität, damit Sie dem Gesprächspartner nichts beweisen wollen. Indem Sie etwas beweisen, beweisen Sie sich zunächst selbst: „Ich bin großartig! Mir geht es gut! . Aber diese inneren Gefühle sollten standardmäßig im Mittelpunkt Ihres Bewusstseins stehen.
Welche zusätzlichen Ressourcen können Sie nutzen? Ich biete Ihnen einen Aufbaukurs "Apni-Selbsteinschätzung" mit Unterstützung der Teilnehmer und meiner persönlichen (live). Das Training ist so kraftvoll, dass Sie das Ego stärken, in Frieden leben und die Tatsache genießen können, dass Sie ein normaler und anständiger Mensch sind, und Sie müssen nicht mit Ihrem Gesprächspartner streiten, um etwas zu beweisen.
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