2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
Das magische Geheimnis der Macht der Gewohnheit
Viele Leute glauben zum Beispiel, dass es schwierig und unangenehm ist, Sport zu treiben, nur wenige Auserwählte können effektiv arbeiten, es ist sehr teuer, sich richtig zu ernähren, es ist unmöglich, einen Schlafplan einzuhalten und so weiter. Und meistens sind diese Meinungen frei erfunden, das sind einschränkende Überzeugungen, die in der Regel in der Kindheit oder als Folge negativer Erfahrungen erhalten wurden.
Menschen tun gerne das, was sie gewohnt sind, tun, was sie immer tun, und bleiben dabei in ihrer Komfortzone.
Was ist, wenn Sie Profisportler fragen, ob ihnen gefällt, was sie tun? Obwohl viele von ihnen sehr starre Trainingspläne haben und unter übermenschlichem Stress stehen, werden 99% der Athleten sagen, dass ihnen gefällt, was sie tun, es macht ihnen Spaß. Das gleiche gilt für Unternehmer, sie können einfach nicht anders, als zu tun, was sie tun, das ist ihre Lebensweise.
Und von Geburt an haben alle Menschen zunächst praktische Chancengleichheit …
Erinnere dich einfach an dich selbst als Kind. Ich bin mir sicher, dass Sie am liebsten gelaufen, gesprungen, oft gespielt und neugierig Neues gelernt haben. Was ist passiert? Warum sind Sie vor dem Hintergrund der Erziehung, der Umwelt und der gesamten Umgebung um Sie herum an bestimmte Handlungen gewöhnt?
Aus eigener Erfahrung kann ich auch sagen: Bis zum Alter von 33 Jahren habe ich die Kraft des Sports nicht verstanden und dachte, dass ich das nie machen würde. Und an einem der schönen Tage beschloss ich, einen Morgenlauf zu machen. Und weißt du, heute laufe ich fast jeden Morgen. Wieso den? Ich habe gerade eine neue, gesunde Gewohnheit entwickelt.
Bis zum Alter von 16 Jahren glaubte ich, mich zur Arbeit zwingen zu müssen, und nachdem ich meine ersten Erfahrungen in der unternehmerischen Tätigkeit gesammelt hatte, wurde mir klar, dass man Spaß an dem hat, was man tut … Heute vermisse ich Arbeit ohne Arbeit, ich sehe Energie, Kraft und großes Interesse daran!
Bis ich 30 war, dachte ich, ich wäre nicht bereit für eine ernsthafte Beziehung, für eine Familie, ich war nicht bereit, Vater zu werden. Durch die Entwicklung und das Überdenken meiner Lebenserfahrung änderte ich meine Werte. Heute bin ich Vater und Ehemann, und ich freue mich darüber. Der Aufbau kompetenter Beziehungen ist auch eine Gewohnheit …
Tatsache ist, dass unser Leben aus einer Reihe von Entscheidungen besteht, die wir getroffen haben. Überlegen Sie, welche Lösungen Sie implementieren?
Was ist, wenn Faulheit nicht existiert! Es gibt nur Ihre Entscheidung, das zu tun, was Ihnen am wichtigsten ist. Was sind deine Prioritäten für dich? Entscheiden Sie sich für eine andere Serie? Noch ein Sandwich oder Kuchen essen? Die Entscheidung, das zu tun, was Sie schon lange nicht mehr machen wollten?
Welche Gewohnheiten entwickeln Sie in sich?
Welche Gewohnheiten hast du?
Was sollten Sie Ihrem Leben hinzufügen, um die Gewohnheit zu entwickeln, glücklich zu leben?
Erinnern Sie sich an das Sprichwort: "Säen Sie eine Tat - ernten Sie eine Gewohnheit, säen Sie eine Gewohnheit - ernten Sie Charakter, säen Sie Charakter - ernten Sie das Schicksal"
Vielleicht gibt es etwas zu bedenken…
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