2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Trotz der Tatsache, dass Hypnose im alten Ägypten, Indien und Tibet angewendet wurde, haben viele immer noch nur eine schwache Vorstellung davon, was es ist. Zerlegt die wichtigsten Mythen über Hypnose und Hypnotherapie mit Evgeny Ivanovich Golovinov - beratende Psychologin, Suggestive Psychotherapeutin, zertifizierte Fachärztin für Ericksonsche Hypnose und Kurzzeitpsychotherapie sowie Dozentin der beruflichen Umschulung "Suggestive Psychologie: Hypnose und Hypnotherapie" In Moskauer Institut für Psychoanalyse.
Hypnose ist wie Magie
Lassen Sie uns zunächst die Konzepte verstehen. Hypnotherapie ist eine psychotherapeutische Praxis, die auf Hypnose basiert. Und Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand durch den Einfluss eines Spezialisten oder Selbsthypnose. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch eine Veränderung der sensorisch-emotionalen Wahrnehmung und eine hohe Suggestibilität.
Hypnose hat nichts mit Magie zu tun, obwohl viele Menschen sie immer noch damit assoziieren. Hypnose wird von vielen Psychotherapeuten zur Behandlung von Panikattacken, Depressionen, Phobien, Süchten, Post-Stress-Störungen und anderen Neurosen eingesetzt. Auch Hypnotherapie wird bei Operationen und bei der Geburt eingesetzt – als Schmerzmittel.
Ich kann nicht hypnotisiert werden
Es stimmt, dass manche Menschen schwerer in Trance zu versetzen sind als andere – alles hängt von der Hypnotisierbarkeit (Suggestibilität) der Person ab. Entgegen der landläufigen Meinung sind die suggestivsten Menschen keine naiven Narren. Im Gegenteil, man glaubt, dass Menschen mit hohem IQ und Konzentrationsfähigkeit gut für Hypnose geeignet sind. Aber grundsätzlich kann die Hypnotisierbarkeit durch Selbsthypnose trainiert werden.
Woher wissen Sie, wie einfach es ist, Sie zu hypnotisieren? Der sicherste Weg ist natürlich, zu einer Hypnosesitzung zu gehen. Aber wenn Sie es trotzdem prüfen wollen, dann überlegen Sie, ob Sie wissen, wie man mit sich selbst verhandelt, damit Sie es später glauben. Es wird angenommen, dass Sie umso hypnotisierbarer sind, je mehr Sie die Fähigkeit zu glauben entwickelt haben.
Nachdem ich aus der Hypnose komme, werde ich mich an nichts erinnern
Dies geschieht tatsächlich, weil die Sitzungen für jeden Kunden unterschiedlich sind. Einige Leute erinnern sich wirklich nicht daran, was während der Sitzung passiert ist, und es scheint ihnen, dass sie nur ein paar Sekunden gedauert hat. Aber die meisten Leute können sich noch an die wichtigsten Momente der Sitzung erinnern, an alles, was sie getan und gesagt haben.
Ein Hypnotiseur kann mich dazu bringen, seltsame Dinge zu tun
Dieses Stereotyp entstand aufgrund von Pop-Hypnotiseuren, die die Leute tatsächlich zum Krähen bringen können oder so. Das liegt an dem unglaublich starken Verlangen des Hypnotisierten selbst, der wirklich ein Teil der Performance werden möchte. Aber solche Aufführungen haben wenig Ähnlichkeit mit echter Hypnotherapie. Ein Hypnologe kann Sie nicht zwingen, etwas zu tun, was Sie nicht wollen, denn in einem Trancezustand ist sich die Person voll bewusst, was passiert.
Unter Hypnose platzen die Leute sofort mit all ihren Geheimnissen heraus
Auch hier ist sich der Klient während der Sitzung voll und ganz bewusst, was passiert. Er behält die Fähigkeit zu lügen oder etwas nicht zu sagen, was er absolut nicht sagen möchte. Aber in Trance kannst du dich wirklich an fast alles erinnern, was dir jemals passiert ist, nur kann niemand garantieren, dass diese Erinnerungen echt sind.
Hypnotiseure sind gefährliche und mysteriöse Menschen
Hypnologen sind einfach Psychologen oder Psychotherapeuten, die über die notwendige Ausbildung verfügen. Hypnologe kann jeder werden, dafür muss man nicht "gefährlich" oder "mysteriös" sein. Die Hauptsache ist, Technik zu erlernen und, wenn der Wunsch besteht, auf höchstem Niveau verwirklicht zu werden, eine Veranlagung zu haben.
Es ist zwingend erforderlich, Hypnose zu machen, während Sie in der Arztpraxis liegen
Sie müssen sich nicht hinlegen. Auch im Büro. Und Sie brauchen möglicherweise keinen Arzt. Zunächst können Sie jede Position einnehmen, die zu Ihnen passt. Zweitens kann die Hypnotherapie auch aus der Ferne durchgeführt werden. Natürlich ist es besser, wenn der Kunde mindestens einmal persönlich vorbeikommt, aber im Prinzip können Sie das so handhaben.
Und schließlich kann sich eine Person selbstständig in eine hypnotische Trance versetzen - dies wird als Selbsthypnose bezeichnet. Die Hauptsache ist zu verstehen, was Sie tun und warum, nur dann wird die Selbsthypnose wirklich effektiv sein.
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Sie können Evgeny Ivanovich eine Frage stellen, die Sie interessiert, ein wenig mehr über suggestive Psychologie erfahren und vielleicht können Sie sich darauf freuen, sie zu studieren 8. Oktober beim Tag der offenen Tür des Umschulungsprogramms "Suggestive Psychologie: Hypnose und Hypnotherapie", das online durchgeführt wird.
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