"Selbst Kein Psychologe." Warum Selbstgraben Nicht Hilft

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"Selbst Kein Psychologe." Warum Selbstgraben Nicht Hilft
"Selbst Kein Psychologe." Warum Selbstgraben Nicht Hilft
Anonim

Oft sehen wir ganz leicht die Lösung des Problems einer anderen Person, stellen uns den Ausweg klar vor und fragen uns: "Wie kann das unverständlich sein?"

Und wenn wir uns in unserer persönlichen Situation wiederfinden, sehen wir sie überhaupt nicht oder wissen nicht, wie wir daraus herauskommen. Oder zum Beispiel verurteilt eine Person ein bestimmtes Verhalten und tut dasselbe.

• Diese und viele weitere Beispiele lassen sich mit dem Konzept des „toten Winkels der Verzerrung“erklären.

Dieses Konzept aus der Augenheilkunde wurde übernommen und in die Psychologie und Psychiatrie eingeführt. Das Auge eines gesunden Menschen hat einen lichtunempfindlichen Bereich auf der Netzhaut, der als blinder Fleck bezeichnet wird.

Jene. das Objekt, das in den Bereich des blinden Flecks des Auges fällt, wird für eine Person unsichtbar.

• In der Psychologie wird dieses Konzept als die Unfähigkeit angesehen, das Vorhandensein kognitiver Verzerrungen zuzugeben.

Einfach ausgedrückt, ist dies der Fall, wenn ein Mensch hartnäckig etwas hinter sich, in seinem Verhalten, in der Wahrnehmung des Aussehens, in seinen Gewohnheiten usw.

Ein Mensch, der sozusagen in seinen "blinden Fleck" fällt, verliert die Fähigkeit zu denken, zu analysieren, sich selbst und die Situation realistisch wahrzunehmen.

Dieser Effekt wird durch das Sprichwort gut beschrieben: "Schau dir einen Strohhalm in die Augen eines anderen und beachte nicht das Protokoll in deinem eigenen."

• Warum fallen wir überhaupt in eine solche Zone der Unsichtbarkeit?

Grund sind traumatische Ereignisse im Leben eines Menschen (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) oder der Wunsch, solche Ereignisse zu vermeiden / zu verhindern, wodurch die Schutzmechanismen der Psyche unbewusst ausgelöst werden.

Ich werde einige aufzählen: Vergessen, Verleugnung, Projektion, Autoaggression, Regression, Repression, Substitution, Isolation / Entfremdung.

→ So stellt sich heraus, dass eine Person, für sich selbst unmerklich, zum Beispiel in Verleugnung ist und gleichzeitig versucht, ihr Problem zu lösen, indem sie verschiedene Literatur liest, Webinare hört und ansieht usw.

Aber es gibt kein Ergebnis. weil er sieht sein Problem nicht objektiv, er ist im Rahmen seines Denkens und verwendet gewohnte Verhaltensweisen.

→ Deshalb „heilen Bücher nicht“. Bücher informieren, entwickeln, geben viel Denkanstoß, motivieren „zum Weitermachen“.

→ Freunde und Familie können aufgrund ihrer Erfahrungen und, wie oben erwähnt, durch ihr Denken und Verhalten einfühlen und beraten.

✓ Ein Psychologe ist ein Spezialist mit Fachausbildung, der die Gesetze und Prozesse der menschlichen Psyche kennt; versteht, was mit Ihnen passiert und weiß, objektiv und unparteiisch damit umzugehen.

Nach dem gleichen Prinzip behandeln Menschen ihre Zähne bei Zahnärzten, Blinddarmentzündungen - bei Chirurgen usw.

✓ Die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten reduziert die Zeit, die eine Person in einer für sie unangenehmen, schwierigen Situation verbringt; Die Arbeit an dem Problem beginnt schneller.

Eine häufige Situation, in der Menschen jahrelang Umstände ertragen, bevor sie sich entscheiden, zu einem Psychologen zu gehen.

✓ Jeder Mensch hat seine eigene psychologische „Tote Winkel“-Zone, also gehen Psychologen auch zu Psychologen

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