2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
sich im Raum und Kommunikation mit anderen Menschen.
Aber wenn man die Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, hat sich der Raum verringert und die Zeit hat zugenommen! Neue Situation - neue Entwicklungsmöglichkeiten. Einfach gesagt, es gab die Möglichkeit, das zu tun, wofür vorher nicht genug Zeit war. Früher beklagten sich die Leute über seinen Mangel, jetzt leiden sie unter seinem Überfluss, weil sie nicht wissen, wie es genutzt werden kann, und wenn doch, fühlen sie sich nicht motiviert, Neues zu meistern oder sind einfach faul.
Für bestimmte Teile der Gesellschaft hat es immer schon Isolation gegeben: Gefängnis, Kloster, Krankenhaus. Und nicht alle dort haben sich erniedrigt und sind verrückt geworden. Isoliert erlernten die Menschen neue Berufe, erhielten neues Wissen, überlegten ihr Leben usw. Wie haben die das getan? Die Antwort ist der ZEITPLAN (es ist das System, die Struktur, die Planung, die Organisation!). Seine Abwesenheit entspannt das Gehirn, das nichts tun will und die Person korrumpiert. Wie im Laufe der Evolution - einige gehen, andere passen sich neuen Bedingungen an.
So!
- Mache eine Liste mit Dingen, die du schon lange machen wolltest, aber keine Zeit dafür gefunden hast
- Listen Sie die Ziele auf, die Sie erreichen möchten. Sie müssen kleine Ziele für den Tag und globale Ziele für die Zeit der Isolation hervorheben.
- Notieren Sie sich den schrittweisen Weg zu den Punkten 1 und 2.
- Analysieren Sie, wie lange es dauert, diese oder jene Fähigkeit zu beherrschen, wie lange es dauert, das Ziel zu erreichen usw.
- Finden Sie die richtigen Werkzeuge (Werkzeuge und Methoden)
- Teilen Sie den Tag in Teile ein:
- erster Morgen, Nachmittag, Abend
- dann jede Stunde stundenweise (jeder braucht eine andere Zeit, weil wir alle verschieden sind)
- Füllen Sie die Zeitlücken mit Aktivitäten und Aktivitäten aus Ihrer Liste (natürlich mit Pausen zum Ausruhen, Essen, Wandern usw.)
Wichtig!!
- Das Erreichen Ihrer täglichen kleinen und einfachen Ziele wird Sie mit Energie versorgen und Sie dazu inspirieren, größere Ziele zu erreichen.
- Das Beherrschen neuer Tätigkeiten und Berufe erweitert Ihren Horizont, hilft Ihnen, sich selbst kennenzulernen und Lebensprobleme einfacher und vielfältiger zu lösen.
DAS IST NUR EIN BEISPIEL!!!:
Das Gehirn braucht Orientierung, klare, verständliche und erreichbare Aufgaben und natürlich ein Verständnis dafür, warum es diese ausführt. Dann ist das Gehirn gesund. Normalisierte Last - Bonus, Arbeit - erhielt eine Belohnung.
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