ABHÄNGIGE BEZIEHUNG ODER "LIEBE ZUM TOD"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Co-Abhängigkeit ist ein psychologischer Zustand, bei dem eine Person emotional von einer anderen Person abhängig wird. Meistens ist dieser „Andere“ein Süchtiger: ein Drogen-, Alkohol- oder Spielsüchtiger. Aber nicht immer. Manchmal kann es ein ganz gewöhnlicher Mensch mit seinen üblichen Problemen und Kakerlaken sein. Die einzige Bedingung: Er kann gerettet und verlassen und gehasst werden und abwechselnd oder sofort leidenschaftlich lieben. Im Allgemeinen sollte eine langweilige Beziehung mit ihm sein. Eine Art "Emotionale Achterbahn" 24 Stunden am Tag. Erst nach sechs oder mehr Monaten solchen "Skatens" kann es schlimm werden … Und nach mehreren Jahren - der Ausdruck "Liebe zum Grab" ist nicht mehr so metaphorisch.

Hier ist die Ursache nicht eine andere Person mit ihren Problemen, sondern die Persönlichkeit des Co-Abhängigen, der immer jemanden sucht, um den er sich kümmert, um den er sich kümmert und mit allumfassender Liebe liebt. Die Liebe zu einer so co-abhängigen Person bedeutet die totale Kontrolle über die Persönlichkeit und das Leben eines anderen. Von Co-Abhängigen hört man oft:

- Wir sind spazieren gegangen

- Wir haben einen Job

- Wir haben uns entschieden zu Hause zu bleiben

Und das ist das ewige „wir“, „wir“, „wir“. Es ist schon schwer zu verstehen, wo der eine in dieser Beziehung beginnt und der andere endet. Wie können sie sich unterscheiden? Das erinnert an die Beziehung zwischen Mutter und Kind, wenn sie mit ihm verschmolzen ist, während er noch ein Baby ist und in allem auf sie angewiesen ist: "wir pinkeln", "wir haben gekackt", "wir fühlen uns schlecht".

Nicht alle Experten sind sich einig, dass Co-Abhängigkeit eine Krankheit ist, aber absolut jeder glaubt, dass co-abhängiges Verhalten für den Co-Abhängigen selbst und seine Angehörigen ineffektiv und destruktiv ist. Ausländische Psychologen und Forscher des co-abhängigen Verhaltens Berry und Janey Winehold schreiben allgemein, dass jetzt bei 93% der Menschen Anzeichen von Co-Abhängigkeit aufgrund des Einflusses von Kultur, Massenmedien, Kino und Literatur beobachtet werden.

Kehren wir nun zu unseren russischen Lebensrealitäten zurück und sehen wir, welche Bilder der wahren Liebe bei uns beliebt sind)

Wir werden von Kindheit an so erzogen, dass „gut sein“nur möglich ist, wenn wir an andere denken und uns kümmern und nicht an uns selbst. Über mich selbst - es ist schlecht, beschämt, egoistisch! Aufopferung zu sein, im Namen des Gemeinwohls zu helfen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen - eine solche Person verdient Respekt. Wenn Sie auch eine Frau sind, die nach dem Grundsatz „Alles ist für die Familie“leben soll, dann haben Sie überhaupt keine Chance. Männer haben zumindest ein Schlupfloch in Form eines Lebenswerks, wo man irgendwie auf sich und sich selbst aufpassen kann, und eine Frau - auf ihr ruht die ganze Familie. Diesen Ausdruck habe ich sehr oft gehört. Genau so "ruht die ganze Familie auf einer Frau". Trotz allem muss sie "an ihrem Mann festhalten", ungeachtet der Leiden, die sie durchmachen muss, um all die Qualen durchzustehen und endlich das Glück zu finden. Klingt bekannt?

Aber im Leben, wenn dieser Höhepunkt theoretisch schon kommen sollte, nach dem das Monster zum Prinzen und die Schönheit zur glücklichen Frau wird, kommt sie immer noch nicht. Tatsächlich hat die Schönheit bereits einen Nervenzusammenbruch, eine depressive Störung und ein paar Tumoren (gut, wenn gutartig) oder andere psychosomatische Erkrankungen, und der Prinz wird auch regelmäßig zu einem Monster.

Co-Abhängigkeit in jedem von uns, nur jemand, der mehr abhängig ist, jemand weniger. Natürlich sind jetzt die Geschlechterrollen durchmischt, alle entfernen sich langsam von solchen sozialen Dogmen und auch von gesundem Egoismus ist immer häufiger zu hören, ABER! Kunden wenden sich immer noch oft an mich (aus irgendeinem Grund sind es immer Frauen) mit co-abhängigem Verhalten, was bedeutet, dass dieses Problem immer noch relevant ist.

Und jetzt ein kleiner Schnelltest für die Co-Abhängigkeit. Wenn Sie 5 oder mehr Eigenschaften an sich finden, seien Sie nicht beunruhigt, Sie sind nicht allein.

- Kann nicht nein sagen

- Es ist leicht, die Rechte anderer zu verteidigen, aber es ist schwierig, für sich selbst einzustehen

- Fühlt sich wie ein Opfer oder eine Marionette in den Händen der Umstände, des Lebens, anderer Menschen

- Versteht nicht, wo seine Verantwortung liegt und wo - ein anderer

- Wurde in einer unruhigen Familie aufgewachsen

- Beschuldigt sich für alles

- Angst vor Ablehnung

- Glaubt, dass alles um ihn herum passiert wegen ihm

- schätzt sich selbst nur, indem er anderen hilft

- glaubt, dass er alles perfekt und richtig machen sollte

- Angst vor Fehlern und Fehlern

- hält sein Leben für wertlos

- Fühlt sich oft verbraucht

- Hat Schwierigkeiten, Wut und Wut auszudrücken

- Ständig versuchen, anderen zu beweisen, dass "gut genug" ist

- Kontrolliert gerne und verspürt das Bedürfnis danach

- Entschuldigt sich, wenn nötig und nicht notwendig

- Es ist einfacher über andere zu sprechen als über sich selbst und seine Probleme

- Erlaubt anderen, sich selbst zu verletzen

- Ängstlich

- Vermeidet, sich jeglicher Gedanken und Gefühle bewusst zu sein

- Glaubt, dass er ein bestimmtes Verhalten eines anderen nicht tolerieren wird, aber bis zuletzt durchhält und anschließend tut, was er dachte, er würde es nie tun.

- Vertraut seinen Gefühlen nicht

- Vertraut seinen Entscheidungen nicht

- Vertraut anderen Menschen nicht (siehe Abschnitt über "Kontrolle")

- weint viel, wird depressiv, isst zu viel, wird krank.

- Stimmt zu, Sex zu haben, um Unterstützung und Fürsorge zu bekommen, nicht aus sexuellem Verlangen.

- zu verantwortungsvoll

- zu verantwortungslos

- nicht in der Lage, Spaß zu haben und spontan und lebhaft zu sein

- schämt sich für sich selbst, Familie, persönliche Probleme und Probleme in Beziehungen.

Co-Abhängige wählen unbewusst ihre Problempartner, solche Beziehungen helfen ihnen, sich „pseudo gut“zu fühlen und schaffen in ihnen die Illusion, gebraucht zu werden und ein sinnvolles Leben zu führen. Aus diesem Teufelskreis herauszukommen und die Co-Abhängigkeit zu "heilen", ist nur mit Psychotherapie möglich.

Lass dich nicht vom anderen verzehren und lass dich nicht verzehren. Passen Sie auf sich auf, besonders in einer Beziehung zu einem anderen.